หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

สรรพคุณ และข้อควรระวังเกี่ยวกับการกินน้ำใบบัวบก!

เนื้อหาโดย tar112

ใบบัวบก ถือเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่หลายคนคุ้นเคย แค่เดินตามข้างทางก็เจอแล้ว เป็นพืชที่ขึ้นง่ายมาก และมีประโยชน์หลากหลาย ไม่ใช่แค่กินได้ ยังเอาไปทาผิวได้อีกด้วย

ถ้าพูดถึงสรรพคุณหลัก ๆ ก็คือ ช่วยลดอักเสบ สมานแผล บำรุงสมอง ความจำดีขึ้น แถมยังช่วยลดความดันโลหิตได้ด้วยนะ ใครที่เคยฟกช้ำ เคล็ดขัดยอก ก็ใช้ใบบัวบกพอกหรือกินช่วยได้เหมือนกัน

เรื่องผิวก็ไม่แพ้ใคร เพราะใบบัวบกมีสารช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ลดรอยแผลเป็น จึงถูกเอาไปทำเป็นครีมแต้มสิวหรือครีมลดรอยแดง

แต่ถึงจะดีแค่ไหน ก็ต้องระวังไว้หน่อยนะ

1. ไม่ควรกินติดต่อกันทุกวันนานเกิน 4 สัปดาห์ เพราะอาจส่งผลต่อตับได้

2. คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับ หรือกินยาที่เกี่ยวกับเลือด ควรปรึกษาหมอก่อน

3. น้ำใบบัวบกแบบขายทั่วไป บางเจ้าหวานมาก กินบ่อยอาจได้พลังงานเกิน

ถ้าอยากได้ประโยชน์แบบเต็ม ๆ ลองเลือกกินแบบนี้ดู

1.ดื่มน้ำใบบัวบกสดวันละแก้ว (ไม่ใส่น้ำตาลเยอะ)

2. กินสดคู่กับลาบ น้ำตก หรืออาหารอีสาน

3. ผสมลงในสมูทตี้ผักเพื่อเพิ่มคุณค่า

4. ใช้ครีมหรือเจลจากใบบัวบกบำรุงผิว ลดรอยแผลสิว

สรุปง่าย ๆ คือ “ใบบัวบก” เป็นสมุนไพรที่ดีทั้งกินทั้งทา แต่ต้องใช้ให้เหมาะสมและพอดี แค่นี้ก็ได้สุขภาพดีแบ

บปลอดภัยแล้วครับ 🌿💪😊

เนื้อหาโดย: tar112
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
tar112's profile


โพสท์โดย: tar112
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เจ้าของบริษัทขายกิจการ แจกโบนัสพนักงานคนละ 443,000 ดอลลาร์ศาลสั่งจำคุกตลอดชีวิต "จ้านฮ่าวหลี่" คดีฉ้อโกงพันล้านหยวนเผยประวัตินักธุรกิจอายุน้อยร้อยล้าน ผู้ต้องสงสัยฆ่าหนุ่มขับอัลติสบนทางด่วน พบมีหมายจับพยายามฆ่าด้วยมาตรการ ‘มหาเถรสมาคม’ - ‘คพช.’ กู้คืนศรัทธาวงการสงฆ์: บทเรียนจากปีแห่งการล้างบางเขมรเผย เราจะเป็นเพื่อนบ้านไทยอย่างถาวรพ่อแม่เปิดกล้องหัวใจแทบสลาย แม่บ้านแอบใส่ "เดทตอล" ในขวดนมให้ลูกน้อยกินเจาะสเปก กริเพน ทําไมกองทัพไทยถึงเลือกใช้เมื่อเกิดภาวะ รักเขาข้างเดียวนายกรัฐมนตรีกัมพูชา “ฮุน มาเนต” เรียกร้องให้สื่อมวลชนรายงานข่าวชายแดนกัมพูชา–ไทยอย่างถูกต้องตามจริยธรรมวิชาชีพเกาหลีเหนือ..จับหญิงศัลย์ฯหน้าอก ลั่นไม่เป็นสังคมนิยมAvatar 3 ช่วยแบก MAJOR ไม่ไหว! กำไรดิ่งหนัก 30%"ภูมิรพี"เด็กไทยฟุตบอล U17 สู่ตัวหลักมือกาวมัธยมปลายในญี่ปุ่น
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เจาะสเปก กริเพน ทําไมกองทัพไทยถึงเลือกใช้Avatar 3 ช่วยแบก MAJOR ไม่ไหว! กำไรดิ่งหนัก 30%แนะนำ! เว็บไซต์ ai สามารถวาดรูป [l8+](สร้างฟรี) ผู้ใหญ่เท่านั้นเขมรเผย เราจะเป็นเพื่อนบ้านไทยอย่างถาวรเผยประวัตินักธุรกิจอายุน้อยร้อยล้าน ผู้ต้องสงสัยฆ่าหนุ่มขับอัลติสบนทางด่วน พบมีหมายจับพยายามฆ่าด้วย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
สัมมาทิฏฐิ: แสงสว่างเดียวในโลกที่ AI ก็ก๊อปไม่ได้นะจ๊ะ (สร้างกับ เอไอ)กรีกโยเกิร์ต มหัศจรรย์สิ่งดีๆจากธรรมชาติทึ่งทั่วโลก : "เดโกโทระ" รถสิบล้อแต่งศิลป์ งานศิลปะสไตล์ญี่ปุ่น อลังการงานสร้างเหมือนกันนะเนี่ยพืชพรรณไม้น่าสนใจ : จินโจโรยักษ์ "ซากดึกดำบรรพ์ที่มีชีวิต" หนึ่งในพืชที่ดูแปลกตาและน่าทึ่งที่สุดในโลก
ตั้งกระทู้ใหม่