หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เช็คด่วน! ครึ่งปี 2025 ผ่านไป... 5 'ขยะในใจ' ที่ต้องรีบโยนทิ้ง ก่อนชีวิตครึ่งปีหลังจะพังไม่เป็นท่า

เนื้อหาโดย เขียนอะไรดี

เช็คด่วน! ครึ่งปี 2025 ผ่านไป... 5 'ขยะในใจ'

ขยะในใจ บทนำ: แสงแรกของวันพุธสาดส่องลงบนผืนน้ำที่ภูเก็ต... เสียงคลื่นเบาๆ ไม่ต่างอะไรจากเสียงของเวลาที่เดินไปอย่างไม่หยุดยั้ง เผลอแป๊บเดียว ครึ่งปี 2025 ก็ผ่านไปแล้ว หลายคนอาจกำลังเช็คลิสต์เป้าหมายปีใหม่ที่ตั้งไว้ แต่มีบางสิ่งที่สำคัญกว่าการ "ทำเพิ่ม" นั่นคือการ "โยนทิ้ง"

นี่คือ 5 "ขยะทางความคิด" ที่เป็นตัวถ่วงความเจริญ ซึ่งหากคุณไม่รีบกำจัดมันทิ้งไปตั้งแต่ตอนนี้ ครึ่งปีหลังของคุณอาจไม่ได้ไปไหนไกลกว่าเดิมเลย

1. ความสำเร็จของคนอื่น (ที่คอยทิ่มแทงเราในโซเชียล)

ขยะคืออะไร: การไถฟีดแล้วเห็นเพื่อนซื้อบ้านใหม่, คนรู้จักได้เลื่อนตำแหน่ง, หรืออินฟลูเอนเซอร์ไปเที่ยวต่างประเทศ แล้วเรากลับมารู้สึกว่าตัวเองช่างล้มเหลวและไร้ค่า การเปรียบเทียบที่ไม่มีวันสิ้นสุดนี้คือยาพิษที่ร้ายแรงที่สุด

ทำไมต้องทิ้ง: เพราะมันทำให้เราตาบอดต่อความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ ของตัวเอง ทำให้เราวิ่งตามเกมของคนอื่น จนลืมไปว่าเส้นชัยของเราหน้าตาเป็นอย่างไร มันคือตัวการที่บั่นทอนพลังใจและทำให้เราไม่กล้าเริ่มต้นอะไรใหม่ๆ เพราะกลัวว่าจะ "ดีไม่เท่าเขา"

วิธีเคลียร์: กด Unfollow หรือ Mute บัญชีที่ทำให้คุณรู้สึกแย่กับตัวเองอย่างไม่ลังเล แล้วหันมาเขียน "บันทึกความสำเร็จ" ของตัวเอง (Success Journal) ไม่ว่าจะเล็กน้อยแค่ไหน เช่น "วันนี้ฉันตื่นมาวิ่งได้" หรือ "ฉันอ่านหนังสือจบไป 1 บท" เพื่อเปลี่ยนโฟกัสกลับมาที่การเติบโตของตัวเราเอง

2. คำว่า "เดี๋ยวก่อน" (ที่แปลว่า "ไม่ได้ทำ")

ขยะคืออะไร: ความคิดที่ว่า "รอให้พร้อมกว่านี้ก่อน", "รอให้มีเงินมากกว่านี้", "รอให้มีเวลาว่าง" มันคือคำแก้ตัวสวยหรูของการผัดวันประกันพรุ่งที่ฝังรากลึกจนกลายเป็นนิสัย

ทำไมต้องทิ้ง: เพราะ "เวลาที่สมบูรณ์แบบ" ไม่มีอยู่จริง การรอคอยคือการปล่อยให้โอกาสและเวลาหลุดลอยไปอย่างน่าเสียดาย หกเดือนที่ผ่านมามีกี่อย่างแล้วที่คุณบอกกับตัวเองว่า "เดี๋ยวก่อน"?

วิธีเคลียร์: ใช้ "กฎ 2 นาที" (The 2-Minute Rule) หากมีอะไรที่อยากทำและใช้เวลาทำไม่เกิน 2 นาที ให้ลุกขึ้นไปทำทันที! เช่น อยากจัดโต๊ะทำงาน ก็เริ่มเก็บของ 1 ชิ้น, อยากอ่านหนังสือ ก็แค่อ่าน 1 หน้า การเริ่มต้นเล็กๆ จะทำลายแรงต้านและสร้างโมเมนตัมให้คุณไปต่อได้

อ่านบทความต่อคลิกที่นี่

 

 
เนื้อหาโดย: เขียนอะไรดี
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เขียนอะไรดี's profile


โพสท์โดย: เขียนอะไรดี
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
อำเภอพิเศษของประเทศไทย ที่ถูกประกาศจัดตั้งขึ้นพร้อมกัน10 ประเทศในทวีปเอเชีย ที่มีกองกำลังทหารแข็งแกร่งมากที่สุดมหาวิทยาลัยในประเทศไทย ที่มีชาวต่างชาติมาเรียนมากที่สุด5 ยี่ห้อน้ำปลาร้าที่คนไทยนิยมมากที่สุดแมวเพียงชนิดเดียวในประเทศไทย ที่ถูกขึ้นบัญชีให้เป็นสัตว์ป่าสงวนเปิดแนวทางตัวเลข "อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม" งวดวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 25695 ประเทศในเอเชียที่มีการบริโภค ข้าวเหนียว มากที่สุด"งูจงอาง" โผล่หน้ารถใช้เวลา 4 ชั่วโมง กว่าจะจับได้ คอหวยแห่ส่องเลขทะเบียนรถไขปริศนา URL: ทำไมยุคนี้ "www" ถึงหายไป และเรายังจำเป็นต้องพิมพ์อยู่ไหม?เปิดวาร์ป 3 จุดที่ "แคบที่สุด" ในแผนที่ประเทศไทย! อยู่ตรงไหน มาดูกันจังหวัดล่าสุดของประเทศไทยที่ถูกยุบเลิก (ในทางประวัติศาสตร์)7 ต้นไม้ปลูกต้นไม้ในแจกัน ปลูกในน้ำได้
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
จังหวัดของประเทศไทย ที่มีรายได้เฉลี่ยมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
นอนดีชีวิตดีผู้หญิงจะรอคนที่ถูกใจไปได้จนถึงเมื่อไหร่ ?ย้อนวันวานการเมืองกรุง! ลิโด มัลติเพล็กซ์ ปี 2547 กับป้ายหาเสียงผู้ว่าฯ กทม. หมายเลข 7 “ลีน่า จัง”ภาพจำวันเลือกตั้งปี 2529 อาเจ็กเข็นรถสามล้อ ติดป้ายประชาธิปัตย์ เบอร์ 7 แล้วอาเจ็กขายอะไร?
ตั้งกระทู้ใหม่