หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ความลับของปอด อวัยวะที่ทำงานหนักที่สุดในร่างกาย ไม่มีวันหยุดแม้แต่วินาทีเดียว

เนื้อหาโดย Boss Panuwat

ปอด: โรงงานผลิตชีวิตที่ทำงานไม่รู้จักเหนื่อย

คุณอาจไม่เคยนึกถึงอวัยวะคู่สำคัญนี้มาก่อน แต่รู้ไหมว่า ปอดของคุณทำงานหนักกว่าพนักงานบริษัทที่ขยันที่สุดเสียอีก แม้ในยามที่คุณนอนหลับ พวกมันยังคงทำหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนเข้าสู่กระแสเลือดและขับคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากร่างกายอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย ระบบหายใจนี้เปรียบเสมือนโรงงานผลิตพลังงานที่ต้องทำงานตลอด 24 ชั่วโมง

สถิติที่น่าทึ่งของปอด

ในแต่ละนาทีที่คุณมีชีวิตอยู่ ปอดจะทำงานประมาณ 12-15 ครั้งต่อนาที ซึ่งเมื่อคำนวณแล้วจะพบว่า:

และที่น่าทึ่งคือ ปอดไม่มีวันหยุด แม้แต่ในวินาทีเดียว!

ขนาดที่คุณคาดไม่ถึง

ปอดเป็นหนึ่งในอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายเราด้วยพื้นที่ผิวรวม เท่ากับสนามเทนนิส (ประมาณ 70 ตารางเมตร) ส่วนทางเดินอากาศภายในปอดนั้นหากนำมาต่อกันจะยาวถึง 1,500 ไมล์ หรือเท่ากับระยะทางจากกรุงเทพฯ ไปฮานอยเลยทีเดียว!

กระบวนการหายใจอันน่าอัศจรรย์

เมื่อคุณสูดลมหายใจเข้า อากาศจะเดินทางผ่านขั้นตอนต่อไปนี้:

  1. เข้าทางจมูกหรือปาก
  2. ผ่านลงไปยังคอหอยและหลอดลม
  3. เข้าสู่ท่อ bronchial หลักสองท่อ
  4. แตกแขนงเป็น bronchioles กว่า 300,000 เส้น
  5. สิ้นสุดที่ถุงลม alveoli จำนวนกว่า 480 ล้านถุง

โรงงานแลกเปลี่ยนก๊าซระดับไมโคร

ที่ถุงลม alveoli จะเกิดกระบวนการมหัศจรรย์ที่เรียกว่า การแลกเปลี่ยนก๊าซ:

ระบบป้องกันอันชาญฉลาด

ปอดไม่ได้มีหน้าที่เพียงหายใจ แต่ยังมีระบบป้องกันตนเองที่ซับซ้อน:

วิธีดูแลปอดให้แข็งแรง

เพื่อตอบแทนปอดที่ทำงานหนักมาทั้งชีวิต เราควร:

  1. ออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของปอด
  2. หลีกเลี่ยงมลภาวะและควันบุหรี่
  3. ฝึกหายใจลึกๆ วันละ 5-10 นาที
  4. รับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ
  5. ตรวจสุขภาพปอดเป็นประจำโดยเฉพาะผู้สูบบุหรี่

ปอดคือฮีโร่เงียบที่เรามองไม่เห็น

ในทุกๆ วินาทีที่คุณมีชีวิตอยู่ ปอดคู่เล็กๆ นี้กำลังทำงานอย่างหนักเพื่อคุณโดยที่คุณอาจไม่เคยรู้ตัวมาก่อน ระบบหายใจที่ซับซ้อนนี้วิวัฒนาการมาอย่างสมบูรณ์แบบเพื่อให้เรามีชีวิตอยู่ได้โดยไม่ต้องคิดถึงมันเลย นี่คือหนึ่งในความมหัศจรรย์ของร่างกายมนุษย์ที่เราควรตระหนักรู้และดูแลให้ดีที่สุด

เนื้อหาโดย: Boss Panuwat
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Boss Panuwat's profile


โพสท์โดย: Boss Panuwat
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ติ๊กต๊อกเกอร์ชื่อดังของไทย ถูกแก๊งค์เหงียนตัดมือขาดดาราดัง "คิราริ" จากเรื่อง GTO ป่วยเป็นมะเร็ง ขอตายตามลำพังเปิดเผยรายชื่อ พระผู้ใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับสีกากอล์ฟที่ยังไม่ลาสิกขา"กินโกโก้" มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายย้อนอดีต ปฏิบัติการ “โปเชนตง” กองทัพไทยลุยอพยพคนไทยกลางพนมเปญ! ลุ้นยิ่งกว่าหนังแอ็กชัน!บริษัทที่ใหญ่ที่สุด มีมูลค่าสูงที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของประเทศไทยญี่ปุ่นมีจริง บริการ “เช่าคนชรา” จะเหงา จะขาดคุณตาคุณยาย ก็จ้างได้!เลขเด็ด "แม่จำเนียรล็อตเตอรี่" มาแล้ว! งวดวันที่ 16 กรกฎาคม 68..คอหวยส่องด่วน!ไทยเปิดดีลนำเข้าหมูสหรัฐ คนไทยได้อะไร? ใครได้–ใครเสีย43 ปีแห่งความลับ ชะตากรรมนักบินเฟรดเดอริก วาเลนติช กับการเผชิญหน้า UFO ครั้งสุดท้ายกัมพูชาโวย! วัดภูม่านฟ้าไทย เลียนแบบนครวัด!!อีลอน มัสก์ ประกาศตั้ง “America Party” เขย่าการเมืองสหรัฐฯ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อำเภอเดียวของจังหวัดในภาคกลาง ที่มีพื้นที่อยู่ติดกับต่างประเทศเลขเด็ด "แม่จำเนียรล็อตเตอรี่" มาแล้ว! งวดวันที่ 16 กรกฎาคม 68..คอหวยส่องด่วน!โพลนิด้าล่าสุด ชี้คนส่วนใหญ่ไม่โอเค "แพทองธาร" – เสียงหนุน "ประยุทธ์" กลับมาแรงเกินคาด!
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
"กินโกโก้" มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายเมื่อผ้าเหลืองถูกทำให้เปื้อน เราจะยังกราบพระด้วยใจบริสุทธิ์ได้อยู่อีกไหม?อำเภอเดียวของจังหวัดในภาคกลาง ที่มีพื้นที่อยู่ติดกับต่างประเทศทะเลทรายเพียงแห่งเดียวในโลก ที่มีนกเพนกวินอาศัยอยู่ตามธรรมชาติ
ตั้งกระทู้ใหม่