36ข้อคิดเพื่อชีวิตที่ดีกว่าที่คุณต้องรู้ไว้ก่อนที่จะอายุ30!

36ข้อคิดเพื่อชีวิตที่ดีกว่ารู้ไว้ก่อนอายุ 30

 1. ความสัมพันธ์กับผู้อื่นสะท้อนความสัมพันธ์กับตนเอง
 

หากคุณดูแลตัวเองไม่ดี คุณก็มีแนวโน้มที่จะดึงดูดและยอมรับคนที่ปฏิบัติต่อคุณแย่ๆการปฏิบัติต่อตนเองด้วยศักดิ์ศรีและความเคารพจะดึงดูดคนประเภทเดียวกันเข้ามาในชีวิต

 2. วิธีเดียวที่จะรู้สึกดีกับตัวเองคือการทำในสิ่งที่ควรค่ากับความรู้สึกที่ดี
 

เริ่มต้นจากการดูแลตัวเอง ให้ความเคารพความเชื่อของตนเอง และซื่อสัตย์กับตนเอง

 3. ความล้มเหลวที่แท้จริงคือการไม่ลงมือทำ
 

ความสำเร็จและความล้มเหลวเป็นแนวคิดที่คลุมเครือจนกว่าคุณจะลงมือทำทุกการกระทำเป็นการผสมผสานระหว่างความสำเร็จและความล้มเหลวเสมอ และคุณจะได้เรียนรู้จากมัน

 4. ไม่มีใครมาช่วยคุณได้
 

คุณต้องจัดการกับเป้าหมาย ความสำเร็จ และความสัมพันธ์ของคุณเอง ไม่มีใครสามารถช่วยเหลือคุณได้นอกจากการให้คำแนะนำ

 5. อยากได้คนแบบไหน จงเป็นคนแบบนั้น
 

หากคุณต้องการคนที่มีสุขภาพดี จงเป็นคนนั้นก่อน ลองมองย้อนกลับไปว่าตัวคุณเองอยากเดทด้วยหรือไม่

 6. สิ่งที่มีค่าที่สุดในชีวิตคือสิ่งที่สะสมมานาน
 

ความมั่งคั่ง ความรู้ สุขภาพ ความมั่นใจ และความสัมพันธ์ ล้วนต้องใช้เวลาในการสร้าง

 7. สิ่งที่ดูเซ็กซี่และน่าตื่นเต้นในชีวิตจริงมักตรงกันข้าม
 

สิ่งที่เริ่มต้นด้วยความสนุกอย่างมากมักให้ผลตอบแทนที่ลดลงอย่างรวดเร็วเช่น โซเชียลมีเดีย แอลกอฮอล์ การพนัน 

 8. หากคุณไม่ปฏิเสธสิ่งเร้า แสดงว่าคุณยังไม่โฟกัสกับสิ่งที่สำคัญพอ
 

โลกเต็มไปด้วยสิ่งเร้า หากคุณไม่รู้จักปฏิเสธ แสดงว่าคุณยังไม่จริงจังกับเป้าหมายและความสำเร็จในชีวิต

 9. การรับผิดชอบต่อปัญหาทั้งหมดจะ

บรรเทาความทุกข์ได้มากกว่าที่สร้างขึ้น
 ยิ่งคุณรับผิดชอบมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีอำนาจในการจัดการกับความเจ็บปวดนั้นมากขึ้น

 10. ถ้าคุณต้องบอกใครสักคนว่าคุณเป็นอะไร คุณไม่ได้เป็นอย่างนั้น
 

คนที่รวยจริงไม่จำเป็นต้องอวดรวย คนที่ฉลาดไม่จำเป็นต้องอวดฉลาด คนที่มั่นใจก็แค่มีความมั่นใจ มาร์ค แมนสันกล่าวว่า "อย่าพูด แต่จงเป็น"

 11. แรงจูงใจไม่ใช่สาเหตุของการกระทำ แต่เป็นผลลัพธ์

 แรงจูงใจเกิดจากการลงมือทำ ไม่ใช่การรอแรงบันดาลใจก่อน ตัวอย่างเช่น การนอนหลับพักผ่อนเพียงพอและออกกำลังกายสามารถสร้างแรงจูงใจในการเขียนหนังสือได้

 12. ความรักไม่ใช่สาเหตุของการผูกพัน แต่เป็นผลลัพธ์

 คุณไม่จำเป็นต้องรอให้มีความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบเพื่อผูกพันกับใคร แต่การผูกพันกับคนๆ นั้นต่างหากที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบ
 

13. Passion ไม่ใช่สาเหตุของงานที่ดี แต่เป็นผลลัพธ์
 

เมื่อคุณทำงานได้ดี Passion จะตามมา เพราะคุณรู้สึกว่างานนั้นดี และได้รับผลตอบรับที่ดี คุณอาจต้องลงมือทำไปก่อนโดยไม่รู้ว่าจะชอบหรือไม่

 14. ทุกสิ่งที่นำเข้ามาในชีวิตย่อมมาพร้อมสิ่งที่จะต้องเสียสละเสมอ

 สิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขมาก ก็จะนำมาซึ่งความทุกข์ให้คุณได้เช่นกันเช่น ความรัก บ้าน งาน

 15. ชีวิตที่มีความสุขไม่ใช่ชีวิตที่ปราศจากความเครียด

เป็นชีวิตที่มีความเครียดที่มีความหมาย

 16. อย่ามองการออกกำลังกายเป็นการแลกเปลี่ยนกับบางสิ่ง

 การออกกำลังกายเป็นการลงทุนเพื่อพลังงานที่คุณจะได้รับกลับมาหลายเท่า และพลังงานนั้นจะอยู่กับคุณไปนาน

 17. จงไว้ใจผู้คน

 คนส่วนใหญ่เป็นคนดี แม้บางครั้งคุณอาจเจ็บปวดบ้าง แต่การไม่ไว้ใจใครเลยอาจแย่กว่า

 18. ไม่มีชีวิตไหนที่ปราศจากปัญหา

 ปัญหาไม่ได้หายไป แต่มันถูกอัปเกรดเป็นปัญหาที่ดีขึ้นเมื่อคุณเติบโตและพัฒนา

 19. การเติบโตมักจะเจ็บปวดเสมอ

 การเติบโตต้องการการสูญเสีย ทั้งค่านิยม พฤติกรรม หรือแม้กระทั่งตัวตนเดิมของคุณ จงให้เวลาตัวเองได้โศกเศร้าเมื่อต้องเติบโต

 20. บางครั้งการทำตัวออกนอกกรอบสังคมบ้างก็เป็นสิ่งที่ดี

 เพราะบางครั้งกรอบสังคมที่วางไว้ก็ไม่ถูกต้อง แต่เราแค่ไม่ตั้งคำถาม

 21. ถ้าคุณไม่สามารถพูดปฏิเสธได้ แสดงว่าคำตอบรับของคุณไม่มีความหมาย

 เวลาถูกกำหนดโดยสิ่งที่คุณไม่ทำ สิ่งที่คุณเสียสละ และสิ่งที่คุณปฏิเสธ หากคุณไม่ปฏิเสธอะไรเลย คุณก็จะไม่มีตัวตนที่แท้จริง

 22. ระวังวิธีที่คุณนิยามตัวเอง

 ตัวตนของคุณคือสิ่งที่จิตใจสร้างขึ้น ซึ่งสามารถจำกัดศักยภาพของคุณได้ การนิยามตัวเองที่ดีและปราศจากข้อจำกัดเป็นสิ่งสำคัญ

 23. อย่าตั้งสมมติฐานเกี่ยวกับผู้คน
 

 คุณไม่รู้ว่าแต่ละคนกำลังเผชิญกับอะไร จงเป็นกลางและมีเมตตาต่อทุกคน รวมถึงตัวคุณเองด้วย

 24. ไม่มีใครคิดถึงคุณมากเท่าตัวคุณเอง (Spotlight Effect)

 หากคุณรู้สึกไม่มั่นใจเกี่ยวกับบางสิ่ง มีความเป็นไปได้ 99% ที่คนรอบข้างจะไม่สังเกตเห็น หรือถึงแม้จะสังเกตเห็นก็ไม่สนใจ เพราะทุกคนยุ่งกับการคิดถึงเรื่องของตัวเอง

 25. ความมั่นใจไม่ได้มาจากความคาดหวังว่าจะประสบความสำเร็จ

แต่มาจากความสบายใจกับความล้มเหลว

 26. จงพัฒนาความเต็มใจที่จะไม่ถูกชอบ

 คุณไม่จำเป็นต้องทำให้ทุกคนชอบคุณ การเป็นอิสระจากความต้องการเป็นที่ยอมรับจะช่วยให้คุณทำในสิ่งที่จำเป็นต้องทำได้

 27. คุณไม่สามารถเป็นผู้เปลี่ยนแปลงชีวิตบางคนได้โดยที่ไม่เป็นตัวตลกในสายตาของบางคน

 ความเกลียดชังมักเป็นสัดส่วนกับผลกระทบที่คุณสร้าง ยิ่งคุณสร้างสิ่งที่ยิ่งใหญ่มากเท่าไหร่ ก็จะมีคนไม่ชอบหน้าคุณเป็นเรื่องธรรมดา
 28. จงใช้ไหมขัดฟันและทาครีมกันแดดทุกวัน

 อีก 20 ปีข้างหน้า คุณจะขอบคุณตัวเอง

 29. ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมมาจากการกระทำสิ่งซ้ำๆ เป็นระยะเวลานานเกินปกติ

 นี่คือความลับของความสำเร็จ ทำสิ่งเล็กๆ ซ้ำๆ อย่างสม่ำเสมอ

 30. การเลือกคู่ครองไม่ใช่เรื่องของความรักโรแมนติกเพียงอย่างเดียว

 คุณกำลังเลือกที่ปรึกษา นักบำบัด ที่ปรึกษาด้านอาชีพ นักลงทุน ครู เพื่อนร่วมเดินทาง เพื่อนร่วมห้อง เพื่อนสนิท และหุ้นส่วนทางธุรกิจ เลือกให้ดีๆ เพราะท้ายที่สุดแล้วคู่ของคุณจะเป็นสิ่งเหล่านั้น

 31. อย่าประเมินความรักแบบโรแมนติกสูงเกินไป

 ความรักแบบโรแมนติกไม่ได้แก้ปัญหาความสัมพันธ์หรือความไม่ไว้วางใจได้ มันเป็นตัวขยาย หากความสัมพันธ์ดีก็จะดีขึ้น หากความสัมพันธ์แย่ก็จะแย่ลง ความรักอย่างเดียวไม่พอที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่ดี

 32. Currency ที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณคือ "ความน่าไว้วางใจ"

 ความน่าไว้วางใจจะนำมาซึ่งชื่อเสียงและความสำเร็จในระยะยาว

 33. เข้านอนเร็ว ตื่นเช้า

 เมื่อโตขึ้น คุณจะพบว่าช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการทำงานและสร้างคุณค่าคือช่วงเช้า

 34. คำแนะนำในการใช้ชีวิตเหมือนเสื้อผ้า

 ลองดู หากไม่พอดีก็ลองอย่างอื่น คำแนะนำที่ดีจะอยู่กับคุณไปตลอดชีวิต

 35. สิ่งที่ง่ายๆ ในชีวิตมักไม่มีความหมาย

 สิ่งที่จะมีความหมายกับคุณจริงๆ คือสิ่งที่ค่อนข้างยาก

 36. ไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะเปลี่ยนแปลง

 คุณยายที่เริ่มเรียนเปียโนตอนอายุ 62 และเล่นมาเกือบ 30 ปี แสดงให้เห็นว่าคุณยังมีเวลาเหลืออีกมากในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่