แด่ People Pleaser ผู้ที่ให้ความสำคัญกับคนอื่นจนลืมตัวเอง

  People Pleaser คือคนที่ให้ความสำคัญกับคนอื่น จนบางทีอาจจะลืมมองความสำคัญของตัวเอง คุณเป็นคนที่หวังดีกับทุกคน  อยากให้ทุกคนสบายใจ และอาจจะเป็นคนที่พร้อมให้ความช่วยเหลือกับทุกคน และทุกคนก็นึกถึงคุณเมื่อพวกเขามีปัญหาเสมอ 

        แต่คุณอาจจะลืมหันกลับมาถามตัวเองว่า “แล้วเราล่ะ โอเคหรือเปล่า พอใจกับสิ่งที่เป็นอยู่เปล่า” ยิ่งไปกว่านั้น  เราก็เผลอคิดว่า เราก็โอเค เราไม่เป็นไร และเราสบายใจกับสิ่งที่เป็นอยู่ 

        แต่สิ่งที่เราอยากจะบอกคุณคือความจริงที่โหดร้ายคือ “ไม่มีใครแคร์คุณขนาดนั้น” นั่นหมายความว่า ถึงแม้คุณจะแคร์พวกเขา และอยู่ตรงนี้เพื่อช่วยเหลือพวกเขาเสมอ ทำให้พวกเขาสบายใจมากแค่ไหน ก็ไม่ได้หมายความว่า พวกเขาจะทำแบบนั้นกับคุณเช่นกัน ที่เราบอกคุณแบบนั้นไม่ได้มีเจตนาจะทำให้คุณคิดอคติกับคนรอบข้างของคุณ ถ้าคุณเจอคนที่พร้อมให้ความช่วยเหลือคุณ ทำให้คุณสบายใจได้เช่นกัน นั่นก็เป็นความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน แต่สิ่งที่เราหมายถึงคือ บางคนจะนึกถึงคุณก็ต่อเมื่อเมื่อต้องการความช่วยเหลือ ต้องการให้คุณอยู่กับเขา เข้าใจพวกเขา แต่เขาจะหายไปเมื่อเขาได้รับสิ่งที่เขาต้องการแล้วหรือจะหายไปเมื่อคุณต้องการความช่วยเหลือ หรือต้องการคนที่อยู่ข้างๆคุณ  

        เราอยากให้คุณลองตั้งคำถามกับตัวเองว่า  

“คุณพอใจกับสิ่งที่กำลังทำเพื่อคนอื่นมากขนาดนี้จริงๆหรือเปล่า” 

“เราให้ความสำคัญกับตัวเองมากพอหรือยัง” 

“ถ้าเรายังเป็นแบบนี้ต่อไป เรายังจะไหวหรือเปล่า” 

        คนที่ต้องอยู่กับเราไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ก็คือ ตัวเราเอง ไม่ใช่พวกเขา คุณไม่ได้ผิดและเป็นสิทธิ์ของคุณกับการที่คุณจะหันกลับมาดูแลและให้ความสำคัญกับตัวเอง จงเป็นที่รักของตัวเอง ไม่จำเป็นต้องเป็นที่รักของทุกคน

   การให้คนอื่นเป็นสิ่งที่ดี แต่ถ้าให้คนอื่นเกินความจำเป็นหรือมากเกินไปก็ย่อมทำร้ายเราได้เช่นกัน ควรให้คนอื่นแต่พอดี ไม่เดือดร้อนตัวเราเอง และที่สำคัญอย่าลืมให้ความสำคัญกับตัวเอง 

ขอบคุณที่เข้ามาอ่านนะคะ