"ลองกอง" ผลไม้บ้านๆ ที่อร่อยจนต้องร้องว้าว!

"ลองกอง" ผลไม้บ้านๆ ที่อร่อยจนต้องร้องว้าว!

ลองกอง" ผลไม้บ้านๆ ที่อร่อยจนต้องร้องว้าว! ผลไม้ฤดูเดียวที่ใครได้ลอง...ต้องหลงรัก สวัสดีเพื่อนๆ ทุกคนค่ะ วันนี้แวะมาแชร์ผลไม้บ้านๆ ที่หลายคนอาจเคยมองข้าม หรือบางคนอาจไม่รู้จักดีด้วยซ้ำ ผลไม้ที่ว่าก็คือ "ลองกอง" นั่นเอง หลายคนมักจะสับสนระหว่าง "ลองกอง" กับ "ลางสาด" เพราะหน้าตาคล้ายกันมาก แต่ความจริงแล้วสองอย่างนี้ไม่เหมือนกันเลยค่ะ และถ้าใครได้ชิมลองกองแท้ๆ จากสวน จะรู้เลยว่ามันหวานละมุนลิ้นขนาดไหน

"ผลไม้ฤดูเดียวที่ใครได้ลอง...ต้องหลงรัก"

ลองกองคืออะไร? ลองกองเป็นผลไม้เมืองร้อนในตระกูลเดียวกับลางสาดและมะยงชิด มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ บ้านเราปลูกเยอะในภาคใต้ เช่น จังหวัดยะลา นราธิวาส พัทลุง และตรัง ซึ่งลองกองจากภาคใต้ของไทยได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะรสชาติดี หวานฉ่ำ เนื้อแน่น ไม่มีเมล็ด หรือมีเมล็ดน้อย ต้นลองกองจะมีลักษณะคล้ายต้นลางสาด แต่ให้ผลใหญ่กว่า เนื้อหนา เปลือกสีเหลืองนวลและมีความหนากว่าลางสาด เปลือกยังไม่ติดยาง ทำให้ปอกง่าย ไม่เลอะมือ

"ต้นลองกองจะมีลักษณะคล้ายต้นลางสาด"

รสชาติที่ใครได้ลอง...ก็หลงรัก ลองกองเป็นผลไม้ที่กินแล้วรู้สึก "สดชื่น" เนื้อฉ่ำน้ำหวานแบบละมุน ไม่แสบคอ ไม่หวานแหลมจนเกินไป ที่สำคัญคือไม่มีกลิ่นแรง จึงเหมาะกับทุกเพศทุกวัย แม้แต่คนที่ไม่ชอบกินผลไม้ก็อาจเปลี่ยนใจเมื่อได้ลอง "ลองกอง" ลองกองที่อร่อยจะต้องแก่จัด หรือเรียกว่าลองกองปลายฝน จะมีความหวานสูง เนื้อใส มีกลิ่นหอมอ่อนๆ และแทบไม่มีเมล็ดเลย กินได้เพลินๆ เป็นสิบลูกยังไม่เบื่อ

"ลองกอง" รสชาติที่ใครได้ลอง...ก็หลงรัก

ประโยชน์ที่มากกว่าแค่ความอร่อย นอกจากอร่อยแล้ว ลองกองยังเต็มไปด้วยประโยชน์ที่หลายคนอาจยังไม่รู้ เช่น

• วิตามินซีสูง - ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด
• ใยอาหารเยอะ - ส่งเสริมระบบขับถ่าย ลดอาการท้องผูก
• สารต้านอนุมูลอิสระ - ช่วยชะลอวัย บำรุงผิวพรรณ
• พลังงานต่ำ - เหมาะกับคนควบคุมน้ำหนัก
• เปลือกมีฤทธิ์ทางยา - เปลือกลองกองแห้งนำมาใช้ไล่ยุง หรือป้องกันแมลงบางชนิดได้

เรียกได้ว่าเป็น "ผลไม้เพื่อสุขภาพ" ที่กินง่าย และ ประโยชน์เยอะมาก

"ผลไม้เพื่อสุขภาพ" ที่กินง่าย และ ประโยชน์เยอะมาก"

ใครที่ชอบกินผลไม้หวานแบบไม่เลี่ยน ลองกองคือตัวเลือกที่ดีมาก กินเพลิน ประโยชน์เยอะ ราคาจับต้องได้ และยังสนับสนุนเกษตรกรไทยอีกด้วย เพื่อนๆคนไหนเคยกินลองกองบ้างคะ? มีแหล่งอร่อยๆ จากจังหวัดไหนมาแนะนำกันได้เลย หรือใครมีสูตรเมนูลองกองแปรรูป เช่น แยม น้ำผลไม้ หรือขนม แชร์กันได้นะคะ ใครยังไม่เคยลอง...ปีนี้อย่าพลาด ลองกองไม่ได้มีขายทั้งปีน้าาาา