หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เล็บขบ: ศัตรูตัวร้ายที่อยู่ปลายเท้า

เนื้อหาโดย เหลือจะเชื่อ

ถ้ามีอะไรสักอย่างที่ดูเล็กแต่ทำให้คนตัวโตเดินกระเผลกได้… คงหนีไม่พ้น “เล็บขบ” เจ้าโรคร้ายที่ดูไม่น่ากลัว แต่สร้างความเจ็บได้ระดับพ่อบ้านร้องลั่นกลางดึก

เล็บขบคืออะไร?

เล็บขบ (Ingrown Toenail) คือภาวะที่ ขอบเล็บงอกเข้าไปในผิวหนังโดยรอบ มักจะเกิดที่ นิ้วโป้งเท้า มากที่สุด ทำให้เกิดการบวม แดง เจ็บ หรือแม้แต่ติดเชื้อมีหนองได้

บางคนเริ่มต้นแค่รู้สึก “ตึงๆ” ตอนใส่รองเท้าคับๆ หรือเดินนานๆ แต่ถ้าปล่อยไว้ อาการจะลุกลามจนแม้แต่ผ้าห่มมาโดนปลายเท้ายังสะดุ้งได้

สาเหตุของเล็บขบ

  1. ตัดเล็บผิดวิธี – โดยเฉพาะการตัดเล็บเป็นมุมโค้ง หรือ “แซะเล็บ” เข้าด้านข้างมากเกินไป

  2. ใส่รองเท้าคับหรือหัวแหลม – บีบปลายเล็บให้จิกลงเนื้อ

  3. เล็บหนาและแข็งผิดปกติ – เช่นในคนสูงอายุ

  4. เล็บเกิดอุบัติเหตุ – เช่น โดนของตกใส่ หรือเตะโต๊ะ

  5. กรรมพันธุ์ – บางคนมีโครงสร้างเล็บที่เสี่ยงขบตั้งแต่เกิด

อาการของเล็บขบ

การดูแลเบื้องต้น

ถ้ายังไม่รุนแรงมาก:

✅ แช่น้ำอุ่นผสมเกลือวันละ 2-3 ครั้ง
✅ ใส่รองเท้าเปิดปลายเท้าหรือเดินเท้าเปล่าในบ้าน
✅ ไม่ควรตัดเล็บเองถ้ามีอาการแล้ว
✅ ใช้สำลีดันเล็บเบาๆ (ตามคำแนะนำของแพทย์)

❌ ห้ามเด็ดขาด: การใช้กรรไกร “แคะ แงะ แซะ” ขอบเล็บตอนเจ็บ — จะยิ่งทำให้แผลลึกและติดเชื้อ!

ถ้าเป็นหนักแล้ว ทำยังไง?

เมื่ออักเสบมาก ติดเชื้อ มีหนอง หรือเจ็บจนเดินไม่ได้ แพทย์อาจ:

🔹 ให้ยาปฏิชีวนะ กรณีติดเชื้อ
🔹 ทำหัตถการตัดเล็บบางส่วนออก (Partial Nail Avulsion)
🔹 ผ่าตัดเล็บ ร่วมกับทำลายรากเล็บบางส่วน (Chemical Matricectomy) เพื่อไม่ให้เล็บขบซ้ำในจุดเดิม

การรักษาใช้ยาชาเฉพาะที่ และใช้เวลาไม่เกิน 20–30 นาที แต่หลังทำอาจต้องดูแลแผลประมาณ 1–2 สัปดาห์

วิธีป้องกันเล็บขบ

อย่ามองข้ามเล็บเล็กๆ

เล็บขบอาจดูไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่เมื่อเจ็บจริง จะรู้ว่า “เล็บชิ้นจิ๋วสามารถควบคุมชีวิตคนทั้งวันได้” อย่าฝืนเดิน อย่าฝืนใส่รองเท้าคับ และอย่าใช้กรรไกรจัดการเองถ้าไม่ชัวร์ เพราะบางคนเริ่มจากขบเล็กๆ สุดท้ายต้องผ่าตัดยาวๆ

เนื้อหาโดย: เหลือจะเชื่อ
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เหลือจะเชื่อ's profile


โพสท์โดย: เหลือจะเชื่อ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
BBC ยกให้ "กรุงพนมเปญ" ติด TOP20..ปลายทางที่ดีที่สุดในโลกเจาะเลขเด็ดปกสลาก งวด 2 ม.ค. 69 ต้อนรับปีใหม่ปีมะเมียทองเจ้าหญิงแห่งสเปน กับการบินเดี่ยวครั้งแรกด้วยเครื่องบินทหารอาเซียนเนื้อหอม! เจาะเหตุผลทำไม บังกลาเทศ-ปาปัวนิวกินี-ฟิจิ อยากเข้าใกล้ครอบครัวเอเชียตะวันออกเฉียงใต้สอยอีกหนึ่ง นายพลเขมรร่วง อีกรายสถิติหวย ย้อนหลัง 10 ปี เลขท้าย 2 ตัว งวด 30 ธันวาคมเดือดข้ามคืน ทหารไทยเปิดฉากยิง ก่อนระดมปืนใหญ่ถล่มฐานทหารกัมพูชาพื้นที่ปอยเปตช่องอานม้าแตก! ทหารไทยรุกยึดบังเกอร์ ปักธงชาติคืนพื้นที่เอกสารลับ หลุด แฉคําสั่ง แผนสังหๅร 2 พ่อลูกตระกลูฮุน"เจค พอล" อวดปืนและเงิน หลังต่อยมวยแพ้ "แอนโทนี โจชัวร์"ทหารไทยโค่น "รูปปั้นเขมร" หลังจากยึดแผ่นดินไทยคืนได้สำเร็จเขมรไม่มีคิดหยุด แต่คิดว่าจะรบไทยให้ชนะด้วย F-35 ได้อย่างไรในอนาคต
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
พบระเบิดจากสงครามโลกครั้งที่ 2 ที่ยังไม่ระเบิดจำนวน 4 ลูก ที่สนามบินในโอกินาวาช่องอานม้าแตก! ทหารไทยรุกยึดบังเกอร์ ปักธงชาติคืนพื้นที่เครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจแพทย์ต่อยผู้ป่วยคาเตียงคนไข้ในโรงพยาบาลปอท.รวบชาวมาเลเซีย คุมเครือข่ายคอลเซ็นเตอร์ ลอบตั้ง “ซิมบ็อกซ์” คอนโดลาดพร้าว หลังหนีปอยเปตกลับเข้าไทย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
แก้วมังกร ผลไม้บ้านๆ แต่ประโยชน์แน่น ช่วยลำไส้ ผิวใส หัวใจแข็งแรงอกหักนานเกิน 6 เดือน มีความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจทำไมคนยุคนี้ถึงชอบดูคลิป “ชีวิตช้า ๆ” (Slow Living) มากขึ้นทึ่งทั่วโลก : ปรากฏการณ์ "ต้นคริสต์มาสน้ำแข็ง" นี่คือผลงานศิลปะที่สร้างสรรค์โดยธรรมชาติในช่วงฤดูหนาว ของประเทศจีน
ตั้งกระทู้ใหม่