หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

สู้กับซึมเศร้าแต่ดูเหมือนจะไม่สำเร็จใครเป็นเหมือนกันบ้างคะ

เขียนโดย poza

เราสู้กับซึมเศร้ามา3ปีค่ะ

หยุดยาตั้งแต่ทานหมด3ชุดแรก

รวมๆแล้วประมาณ6เดือน(1ชุดกินได้2เดือน) ตัวยาจะประกอบด้วย

ยาต้านเศร้าระงับและควมคุมอารมณ์

ลดวิตกกังวล และก็ยานอนหลับ

ด้วยค่ารักษาที่ค่อนข้างสูง

เข้าปีที่3เริ่มลุกขึ้นมาทำงานไม่ได้

พยายามจุดพลังให้ตัวเองบวกทุกวัน

ตื่นเช้าแต่งตัวเสร็จพอเริ่มจะทำแขนขาอ่อนแรง กลับขึ้นไปอยู่บนห้องเหมือนเดิม ยิ่งพยายามจะลุกมากเท่าไหร่แต่ เหมือนยิ่งทำไม่ได้เท่านั่น

ไม่ชอบออกไปพบปะคนที่รู้จัก 

เลิกดูหนัง แม้กะทั่งพูดคุยกับคนในบ้านในเวลานานๆ กินเยอะผิดปกติ

ตอนนี้รู้สึกเหมือนตัวเองเป็นภาระของคนในบ้านทั้งๆที่ทุกคนปกติดี

และยิ่งลุกขึ้นมาทำงานที่ตัวเองเคยทำไม่ได้มากเท่าไหร่

เราก็เริ่มรู้สึกเบื่อตัวเอง

เกลียดตัวมากเท่านั้น

กลัวทุกคนจะคิดว่าเราเป็นคนขี้เกียจ

เราเลยพยายามฝืนลุกขึ้นมาทำงานบ้านให้เรียบร้อยได้ทุกวัน

ยกเว้นแต่ของอยู่เต็มบ้านกลับไม่มีปัญญาจะถ่ายมันขึ้นโฟสขาย

ทั้งๆที่เป็นงานถนัดที่ตัวเองหารายได้ก้อนโตเข้าบ้านมาโดยตลอด

ยิ่งกดดัน ยิ่งรู้สึกตัวเองไร้ค่าค่ะ

อยากหายและยังพยายามสู้ค่ะ

สู้จนกว่าเราจะไปต่อไม่ไหวจนต้องยอมแพ้

เนื้อหาโดย: poza
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
poza's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 52 ครั้ง
เขียนโดย poza
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: poza
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
วิทยาลัยที่รับเฉพาะนักศึกษาหญิง เพียงแห่งเดียวเท่านั้นในประเทศไทยไขข้อสงสัย! ทะเบียนบ้านไม่มี "เจ้าบ้าน" ได้ไหม? ส่องข้อกฎหมายและแนวทางปฏิบัติที่เจ้าของบ้านควรรู้10 อำเภอของไทยที่ไม่มีห้างใหญ่ แต่คนท้องถิ่นกลับใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขประเทศที่มีความเจริญน้อยที่สุดในอาเซียนเจาะรหัสลับ "แปลปกสลากฯ" ประจำวันที่ 1 มิ.ย. 69พบ Microeledone galapagensis หมึกน้ำลึกตัวจิ๋วสีฟ้าจากกาลาปากอสประเทศท่องเที่ยวชื่อดัง ที่คาดว่า(น่าจะ)ไม่มีคนไทยไปเที่ยวเขมรสะเทือน! ยูเนสโกจ่อถอด “ขนมจีน” พ้นมรดกวัฒนธรรม ปมหลักฐานไม่ชัดเจนอย่าเพิ่งมโน! สรุปให้ชัด "รัฐช่วย 60/40" สรุปต้องเติมเงินเองกี่บาทกันแน่? (วิธีคิดจากเป๋าตัง)เปิดที่มาชื่อไข่ลูกเขย เมนูไข่ทอดซอสมะขามกับตำนานบนโต๊ะอาหารส่องหวยลาว 25 พฤษภาคม 2569 เลขเด่นที่ถูกจับตาไว้เทียบเลขในใจไวรัลสนั่นโซเชียล! แฉยับไลฟ์สด 18+ ว่อนเฟซบุ๊ก ตาดีแอบเห็น "เพจหน่วยงานดัง" โผล่ร่วมชม ...แก้เขินเนียนแจกถุงยางฟรี!
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เปิดที่มาชื่อไข่ลูกเขย เมนูไข่ทอดซอสมะขามกับตำนานบนโต๊ะอาหารปลากัดอันตูตา ปลากัดป่าบอร์เนียวตัวใหญ่ สายอมไข่ที่นักเลี้ยงหลงเสน่ห์เปิดที่มาคำว่า “เจ้าสัว” คำเรียกมหาเศรษฐีไทยที่รวยที่สุดในประเทศไทยพบ Microeledone galapagensis หมึกน้ำลึกตัวจิ๋วสีฟ้าจากกาลาปากอสเขมรสะเทือน! ยูเนสโกจ่อถอด “ขนมจีน” พ้นมรดกวัฒนธรรม ปมหลักฐานไม่ชัดเจนแร่ธาตุที่ไทยแทบจะผลิตเองไม่ได้ แต่สามารถส่งออกได้ในปริมาณมาก
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ถามตอบ พูดคุย
พระโคกิน "เหล้า" ปี 67 เศรษฐกิจจะรุ่งจริงไหม? ในวันที่ดีเซลพุ่งแตะ 40 บาท!"อิ่มจุกแต่ในใจสั่น.. ใครเติมดีเซลช่วงนี้รู้สึกเหมือนผมไหม?เลือกแบบไหนดี? เป็นมดงานในองค์กรใหญ่ (มั่นคงแต่โตช้า) VS เป็นเดอะแบกใน Startup (เหนื่อยสายตัวแทบขาดแต่โตไว) ในยุค 2026 นี้!31 พฤษภาคมนี้ ชม Micro Blue Moon พระจันทร์เต็มดวงไกลโลกที่สุดของปี
ตั้งกระทู้ใหม่