คุณเคยรู้สึกไหมว่าเราใช้เวลากับมือถือมากกว่าเวลากับคนข้างๆ

เรานั่งอยู่ด้วยกันบนโต๊ะอาหาร แต่ต่างคนต่างก้มหน้าเล่นมือถือ
เราเดินทางด้วยกัน แต่ไม่มีคำพูด ไม่มีเสียงหัวเราะ มีแต่เสียงแจ้งเตือน
เรานอนอยู่เตียงเดียวกัน แต่กลับห่างไกลกันมากกว่าที่คิด

เมื่อวานนี้ผมนั่งทบทวนตัวเองหลังจากที่แฟนพูดขึ้นมาว่า
“อยู่กับเค้าเหมือนอยู่คนเดียวเลย”
มันแทงใจอย่างจัง เพราะเอาเข้าจริง เราอยู่ด้วยกันทุกวัน แต่ใจเราอาจจะไม่เคยได้อยู่ตรงนั้นเลย

มันเป็นอะไรที่ค่อย ๆ เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว
ตอนแรกก็แค่เช็กข้อความ
ต่อมาก็เลื่อนดูคลิป
สุดท้ายคือหลุดเข้าไปทั้งวัน โดยเฉพาะเวลาว่าง หรือแม้แต่เวลาที่ควรจะได้ใช้กับคนที่เรารัก

เราทำงานเหนื่อย ๆ ทั้งวัน
กลับมาบ้านก็อยากพักสมอง อยากหาอะไรดูแก้เครียด
แต่มันกลายเป็นว่าเราใช้เวลา “พัก” เหล่านั้น ห่างจากคนที่ควรจะอยู่ใกล้ที่สุด

มือถือไม่ผิด อินเทอร์เน็ตก็ไม่ผิด
แต่อย่าให้สิ่งเหล่านั้นมาขโมยความสัมพันธ์ของเราจนหมด

ลองวางมือถือลงบ้าง
ลองคุยกันให้มากขึ้น
ลองกลับไปใช้สายตาจ้องมองกัน ไม่ใช่แค่จ้องจอ

ความสัมพันธ์ไม่ใช่สิ่งที่มั่นคงอยู่ตลอด มันต้องดูแล
และบางครั้งการดูแลที่ดีที่สุด อาจเริ่มจากการ “วางมือถือ” แค่นั้นเอง

ใครรู้สึกแบบเดียวกันบ้างครับ?

#ขอพื้นที่เล่าเรื่อง #ความสัมพันธ์ #มือถือ #ชีวิตคู่ #สังคมก้มหน้า #ตั้งสติ #ใช้ชีวิตให้ไม่เสียใจ

แหล่งข้อมูลที่เกี่ยวข้อง:

รายงานจาก DataReportal ปีล่าสุด พบว่าคนไทยใช้มือถือเฉลี่ย มากกว่า 5 ชั่วโมง/วัน

งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ระบุว่าการใช้มือถือขณะอยู่กับคู่รักหรือลูก ส่งผลให้ความพึงพอใจในความสัมพันธ์ลดลง