ทำยังไง... เมื่อไม่มั่นใจในสิ่งที่กำลังทำ
เชื่อว่าหลายๆคนคงมีความรู้สึกไม่มั่นใจเวลาจะทำอะไรใหม่ๆที่ไม่เคยทำมาก่อน หรืออยู่ๆก็เกิดปัญหาใหญ่ๆที่ไม่เคยเจอมาก่อน เหนือความควบคุม ถึงแม้ภายนอกที่เราแสดงออกจะมีความเรียบเฉย ไม่ได้แสดงอาการวิตกกังวล ตื่นตระหนกออกมาก็ตาม กระทู้นี้ เลยอยากมาแชร์วิธีที่สร้างความมั่นใจให้มากขึ้น โดยที่คุณไม่ต้องรีบทำหรือหักดิบตัวเองจนเกินไป
1. เริ่มทำจากจุดเล็กๆ ไม่จำเป็นต้องคาดหวังให้สำเร็จไปทุกอย่าง หรือสมบูรณ์แบบทุกอย่าง แค่คุณเริ่มทำขั้นตอนใดขั้นตอนหนึ่ง ก็ถือว่าคุณได้เริ่มต้นที่ดีหนึ่งก้าวแรกแล้ว
2. อย่าเปรียบเทียบกับใคร เราอาจไม่ได้เร็วหรือก้าวเท่ากับคนอื่น แต่เราจะค่อยๆเริ่มไปทีละก้าว ซึ่งทุกก้าวที่เราเริ่มอาจมีสะดุดบ้าง หกล้มบ้าง แต่ถ้าคุณไม่ยอมแพ้ ก็สามารถทำได้ในแบบของคุณเอง โดยที่ไม่ต้องไปเปรียบเทียบกับใคร
3. เรียนรู้จากความผิดพลาด เมื่อคุณทำผิดพลาด คุณสามารถนำมาแก้ไข ปรับปรุง แล้วเริ่มต้นทำใหม่ จำไว้เสมอนะคะ ไม่มีใครไม่เคยผิดพลาด
4. อย่าสนใจคำวิจารณ์จนเกินไป ทุกครั้งที่คุณเริ่มทำอะไรใหม่ๆ หรือกำลังทำอะไรที่ไม่มั่นใจ มันเป็นเรื่องปกติมาก ถ้าจะมีความผิดพลาดเกินไป และขณะเดียวกัน คุณอาจเจอคนที่ซ้ำเติมคุณ ทำให้คุณเสียความมั่นใจมากกว่าเดิม แต่อยากให้คุณคิดเสมอ ว่าทุกครั้งที่คุณเจอคนที่คอยซ้ำเติมคุณ ก็จะมีคนที่คอยให้กำลังใจคุณเสมอ อย่างน้อยก็เราคนหนึ่งนะคะ และจงอย่าแคร์คนที่คอยซ้ำเติม วิจารณ์คุณจนเกินไป จนทำให้คุณล้มเลิก และที่สำคัญตัวคุณนั้นเป็นกำลังใจที่สำคัญกับตัวคุณเอง
5. ให้รางวัลตัวเองเล็กๆ การให้รางวัลเล็กๆไม่จำเป็นต้องทำสำเร็จใหญ่ๆหรือสำเร็จทุกอย่าง สมบูรณ์ทุกอย่าง เพียงแค่คุณเริ่มต้น หรือทำสำเร็จเล็กๆ ไม่กี่ขั้นตอน ก็สามารถให้กำลังใจตัวเองได้เสมอ
กระทู้นี้ อยากให้กำลังใจคนที่เพิ่งเริ่มต้นทำอะไรใหม่ๆ หรือไม่มั่นใจกับสิ่งที่ตัวเองกำลังทำ คุณสามารถลองทำดูก่อนได้นะคะ ถ้าถ้าคุณค้นพบว่าสุดท้ายสิ่งที่กำลังทำอยู่ไม่ใช่ในแบบที่คุณถนัด คุณสามารถถอยไปตั้งหลัก และสามารถหาสิ่งใหม่ๆได้
หุ่นยนต์จีนวิ่ง 100 เมตร 9.39 วินาที: เร็วกว่าสถิติมนุษย์จริง แต่สนามนี้วัดอะไรบ้าง?
"ฮาวี แมนเดล" ยกให้ "เนเน่ รอยัล" เป็นร็อกสตาร์ระดับโลก ขณะที่ America's Got Talent ซีซัน 21 เดินเข้าสู่รอบไลฟ์โชว์
ความรู้สึกช่วงเสี้ยววินาทีสุดท้าย เมื่อร่างกายถูกดึงดูดเข้าสู่ "รูดำ"?
7 รถยนต์มือสองยุค 2000s ในไทย ที่ราคากำลังพุ่งสูงกว่าตอนออกห้างมือหนึ่ง
อาชีพใดคู่แข่งน้อย แต่รายได้ดี? เปิดมุมมอง 10 อาชีพเฉพาะทางที่คนทั่วไปอาจมองข้าม
ฉางเอ๋อ 7 เลื่อนปล่อยล่าสุด! จากกำหนดลุ้น 25 ส.ค. สู่ภารกิจค้นหาน้ำแข็งบนดวงจันทร์ที่ยังไม่มีกำหนดใหม่
ชาติที่คนใช้เงินในประเทศไทยมากที่สุด อันดับที่ 1 ของโลก
เกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย ถ้าเราเผลอกลืน "ปรอท" ลงท้องไปจริงๆ?
จะเป็นยังไง ถ้ามนุษย์ลองไปเดินเล่นบน "ดาวอังคาร" แบบไม่ใส่ชุดอวกาศ?
AI วิเคราะห์สถิติเลขท้าย 3 ตัว หวยออกวันอังคาร โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปี..งวด 1 กันยายน 69 นี้ หวยออกเลขอะไร ?
10 อันดับเลขหวยจากสูตรเซียนหวย งวด 1 กันยายน 2569 รวมเลขกระแสยอดนิยมแบบมีสติ
พริกลาบ เครื่องเทศที่ทำให้ลาบเหนือไม่เหมือนลาบอีสาน
ความรู้สึกช่วงเสี้ยววินาทีสุดท้าย เมื่อร่างกายถูกดึงดูดเข้าสู่ "รูดำ"?
ทำไมกินกระเทียมหรือหอมแดงแล้ว กลิ่นปากถึงติดนาน แม้แปรงฟันก็ยังไม่หาย
จังหวัดอันดับ 1 ของไทย ที่คนกัมพูชานิยมเข้ามาทำงานอยู่มากที่สุด
วงการตลกอาลัย “โอเลี้ยง เชิญยิ้ม” จากไปในวัย 63 ปี
รถติดรอยจูบ 3,400 รอยตามกระแสโซเชียล ก่อนตำรวจตามถึงเจ้าของ
ชั้น 13 หายไปไหน? ลิฟต์ไม่ได้ข้ามชั้น แต่กำลังหลบความหมาย


