ทำยังไง... เมื่อไม่มั่นใจในสิ่งที่กำลังทำ
เชื่อว่าหลายๆคนคงมีความรู้สึกไม่มั่นใจเวลาจะทำอะไรใหม่ๆที่ไม่เคยทำมาก่อน หรืออยู่ๆก็เกิดปัญหาใหญ่ๆที่ไม่เคยเจอมาก่อน เหนือความควบคุม ถึงแม้ภายนอกที่เราแสดงออกจะมีความเรียบเฉย ไม่ได้แสดงอาการวิตกกังวล ตื่นตระหนกออกมาก็ตาม กระทู้นี้ เลยอยากมาแชร์วิธีที่สร้างความมั่นใจให้มากขึ้น โดยที่คุณไม่ต้องรีบทำหรือหักดิบตัวเองจนเกินไป
1. เริ่มทำจากจุดเล็กๆ ไม่จำเป็นต้องคาดหวังให้สำเร็จไปทุกอย่าง หรือสมบูรณ์แบบทุกอย่าง แค่คุณเริ่มทำขั้นตอนใดขั้นตอนหนึ่ง ก็ถือว่าคุณได้เริ่มต้นที่ดีหนึ่งก้าวแรกแล้ว
2. อย่าเปรียบเทียบกับใคร เราอาจไม่ได้เร็วหรือก้าวเท่ากับคนอื่น แต่เราจะค่อยๆเริ่มไปทีละก้าว ซึ่งทุกก้าวที่เราเริ่มอาจมีสะดุดบ้าง หกล้มบ้าง แต่ถ้าคุณไม่ยอมแพ้ ก็สามารถทำได้ในแบบของคุณเอง โดยที่ไม่ต้องไปเปรียบเทียบกับใคร
3. เรียนรู้จากความผิดพลาด เมื่อคุณทำผิดพลาด คุณสามารถนำมาแก้ไข ปรับปรุง แล้วเริ่มต้นทำใหม่ จำไว้เสมอนะคะ ไม่มีใครไม่เคยผิดพลาด
4. อย่าสนใจคำวิจารณ์จนเกินไป ทุกครั้งที่คุณเริ่มทำอะไรใหม่ๆ หรือกำลังทำอะไรที่ไม่มั่นใจ มันเป็นเรื่องปกติมาก ถ้าจะมีความผิดพลาดเกินไป และขณะเดียวกัน คุณอาจเจอคนที่ซ้ำเติมคุณ ทำให้คุณเสียความมั่นใจมากกว่าเดิม แต่อยากให้คุณคิดเสมอ ว่าทุกครั้งที่คุณเจอคนที่คอยซ้ำเติมคุณ ก็จะมีคนที่คอยให้กำลังใจคุณเสมอ อย่างน้อยก็เราคนหนึ่งนะคะ และจงอย่าแคร์คนที่คอยซ้ำเติม วิจารณ์คุณจนเกินไป จนทำให้คุณล้มเลิก และที่สำคัญตัวคุณนั้นเป็นกำลังใจที่สำคัญกับตัวคุณเอง
5. ให้รางวัลตัวเองเล็กๆ การให้รางวัลเล็กๆไม่จำเป็นต้องทำสำเร็จใหญ่ๆหรือสำเร็จทุกอย่าง สมบูรณ์ทุกอย่าง เพียงแค่คุณเริ่มต้น หรือทำสำเร็จเล็กๆ ไม่กี่ขั้นตอน ก็สามารถให้กำลังใจตัวเองได้เสมอ
กระทู้นี้ อยากให้กำลังใจคนที่เพิ่งเริ่มต้นทำอะไรใหม่ๆ หรือไม่มั่นใจกับสิ่งที่ตัวเองกำลังทำ คุณสามารถลองทำดูก่อนได้นะคะ ถ้าถ้าคุณค้นพบว่าสุดท้ายสิ่งที่กำลังทำอยู่ไม่ใช่ในแบบที่คุณถนัด คุณสามารถถอยไปตั้งหลัก และสามารถหาสิ่งใหม่ๆได้
รู้จัก M777 ปืนใหญ่สนามตัวโหด เบา คล่อง ยิงแม่นระดับนำวิถี ตัวเปลี่ยนเกมสงครามยุคใหม่
📜 ภาพเก่าประวัติศาสตร์ “พระตะบอง” จากแผ่นดินสยาม สู่ความทรงจำ
เผยสถิติเลขออกบ่อย ย้อนหลัง 20 ปี..งวดวันที่ 2 มกราคม 69
APC M113 รถเกราะ 60 ปี ลุยสมรภูมิช่องอานม้า เสริม "เกราะไม้" กันจรวดสุดแกร่ง
โซเชียลไทยสวนเดือด! ขุดเหตุปี 2022 อินเดียเคยรื้อรูปปั้นพระเยซู หลังออกแถลงตำหนิไทยปมรื้อเทวรูปพื้นที่พิพาท
วิเคราะห์สถิติหวยปีใหม่ 2 มกราคม: เจาะลึกเลขเด่นรับโชควันศุกร์ 2569
"ทัพฟ้าไทย" ยืดอกรับ ส่งฝูงบินถล่มคลังแสงพระตะบอง ลั่น "เราไม่ได้เริ่มก่อน" แต่ต้องทำเพื่อปกป้องประชาชน
เขาพระวิหาร เดือด ทหารไทย ซัดปืนใหญ่ 155 มม. ใส่แนวหน้ากัมพูชา
จรวดจีนฟัดจรวดจีน เปิดคลังอาวุธลับสมรภูมิสระแก้ว เมื่อไทย-เขมรต่างงัดไม้เด็ด "สายเลือดมังกร" มาดวลกัน
เมียและลูกเล็ก 2 คนถูกฆ่ๅในชั่วข้ามคืน ผัวตกตะลึงเมื่อรู้ว่าคนร้ายคือใคร
ฌอง ฟรังซัวส์ ตัน รัฐมนตรีประจำสำนักนายกรัฐมนตรีของกัมพูชา อ้าง “กัมพูชาไม่มีวันแพ้ และไทยก็ไม่มีวันชนะ”
เจาะสถิติสลากกินแบ่งรัฐบาล ย้อนหลัง 10 ปี (งวด 2 มกราคม)
10 ประโยชน์น่ารู้สำหรับการดื่มกาแฟดำ และใครบ้างที่ไม่ควรดื่มการแฟ ?
อนุทิน เดือด! ชี้รูปปั้นเทียบไม่ได้กับชีวิตทหารไทย
ดินแดนไหนที่คนเสียชีวิตจากการก่อการร้ายมากที่สุด
อันตรายใกล้ตัว เตือน 3 ประเภท ชามใส่อาหาร ที่หลายบ้านยังใช้ เสี่ยงสารพิษสะสมไม่รู้ตัว
ทึ่งทั่วโลก :แม่น้ำสองสี "อารากวี" (Aragvi) ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่สวยงามน่าทึ่งในประเทศจอร์เจีย
ทึ่งทั่วโลก : "โบโรบูดูร์" ศาสนสถานของศาสนาพุทธนิกายมหายานที่ใหญ่ที่สุดในโลก
การออกกำลังกายของผู้สูงวัย