หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

วิจัยเผย! การเลี้ยงสัตว์ช่วยเสริมสุขภาพจิต กระตุ้นสารแห่งความสุข

เนื้อหาโดย หนึ่ง ร้อยเรื่องราว

วิจัยเผย! การเลี้ยงสัตว์ช่วยเสริมสุขภาพจิต กระตุ้นสารแห่งความสุข – เด็กสมาธิสั้นก็ได้ประโยชน์



ในยุคที่ความเครียดกลายเป็นเรื่องปกติในชีวิตประจำวัน งานวิจัยล่าสุดเผยให้เห็นแสงสว่างเล็ก ๆ ที่ช่วยให้เรามีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นได้ง่าย ๆ เพียงแค่ "การเลี้ยงสัตว์" ไม่ว่าจะเป็นแมวขี้อ้อนหรือสุนัขผู้ซื่อสัตย์ การอยู่ร่วมกับสัตว์เลี้ยงส่งผลเชิงบวกต่อสภาพจิตใจของมนุษย์อย่างชัดเจน

งานวิจัยระบุว่า การมีปฏิสัมพันธ์กับสัตว์เลี้ยง เช่น การเล่น การกอด หรือแม้แต่แค่นั่งมองพวกมัน ส่งผลให้ร่างกายหลั่งสารแห่งความสุขอย่าง เซโรโทนิน (Serotonin) และ โดปามีน (Dopamine) มากขึ้น ซึ่งเป็นสารเคมีสำคัญที่ช่วยลดความเครียด กระตุ้นความรู้สึกพึงพอใจ และเพิ่มความผ่อนคลาย

นอกจากนี้ การเลี้ยงสัตว์ยังมีบทบาทสำคัญในด้านพัฒนาการของเด็ก โดยเฉพาะเด็กที่มีภาวะสมาธิสั้น (ADHD) งานวิจัยพบว่า เด็กที่มีสัตว์เลี้ยงจะเรียนรู้การมีความรับผิดชอบมากขึ้น รู้จักดูแลเอาใจใส่ และสามารถควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้นเมื่อเทียบกับเด็กที่ไม่ได้เลี้ยงสัตว์

แม้การเลี้ยงสัตว์จะต้องใช้เวลาและความทุ่มเท แต่ผลตอบแทนทางใจที่ได้รับกลับมานั้นมีคุณค่าอย่างมหาศาล ใครที่กำลังรู้สึกเครียด เหงา หรืออยากให้ลูกมีวินัยและความรับผิดชอบมากขึ้น ลองพิจารณาการเลี้ยงสัตว์ดู อาจพบว่า "เพื่อนสี่ขา" เหล่านี้คือยารักษาใจที่ดีที่สุดก็เป็นได้

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เขมรขอถก JBC ด่วน ยันไม่รับเส้นเขตแดน จากการใช้กำลังของไทยนรกแตกก่อนวันเซ็นสัญญา F16 ไทยบึ้มสะพาน คืนหมาหอน "ฮุนเซน" อกแตก แพ้หมดรูป จำยอมเซ็นสงบศึกข่าวด่วน...ไทยส่งคืน 18 เชลยศึกกลับเขมรแล้วเจาะสเปก กริเพน ทําไมกองทัพไทยถึงเลือกใช้ภาพนี้ที่รอคอย !!! ทหารไทยนำตู้คอนเทนเนอร์ไปวางกั้นพรมแดนบ้านหนองจาน ตามเส้นเขตแดน 1:50000 เป็นที่เรียบร้อยสาวรายหนึ่งตั้งคำถามเกี่ยวกับชีวิตคู่ หลังสามีตั้งชื่อลูกสาวตามชื่อแฟนเก่า ซึ่งเคยคบกันนาน 7 ปี โดยเธอสงสัยว่าสามารถฟ้องหย่าได้หรือไม่เปิดอายุแท้จริงของ น้องจินนี่ ลูกสาว คุณหญิงสุดารัตน์ เกยุราพันธุ์ ทำให้หลายคนเข้าใจผิด10 เลขฮิต "OK ล็อตเตอรี่" งวดวันที่ 2 มกราคม 69..ส่องก่อน รวยก่อน!!ถอนรากถอนโคน! บ้าน “กำนันลี” ตัวการฮุบที่ดินชาวบ้านหนองจาน"จินนี่" แจ้งจับ "โดม ปกรณ์ ลัม" แล้ว!.."คุณหญิงหน่อย" ชี้เป็นเรื่องศักดิ์ศรี อย่ามาล้อเล่นบาบา วังกา"หมอดูตาบอด"เคยทำนายว่าโลกจะเกิดอะไรขึ้นภายในปี 2026ด่วน ไทยปล่อยตัวแล้ว 18 เชลยศึกเขมรที่ด่านบ้านผักกาด จ.จันทบุรี
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
4 สิ่งที่ควรทำให้กับตัวเองในอดีต เป็นการบอกลาปีเก่า และ 4 สิ่งที่ควรทำเพื่อต้อนรับสิ่งดี ๆ ในปีใหม่สาวรายหนึ่งตั้งคำถามเกี่ยวกับชีวิตคู่ หลังสามีตั้งชื่อลูกสาวตามชื่อแฟนเก่า ซึ่งเคยคบกันนาน 7 ปี โดยเธอสงสัยว่าสามารถฟ้องหย่าได้หรือไม่"จินนี่" แจ้งจับ "โดม ปกรณ์ ลัม" แล้ว!.."คุณหญิงหน่อย" ชี้เป็นเรื่องศักดิ์ศรี อย่ามาล้อเล่นข่าวด่วน...ไทยส่งคืน 18 เชลยศึกกลับเขมรแล้วไทยส่งตัวทหารกัมพูชา 18 นายกลับประเทศ หลังควบคุมตัวนาน 155 วัน ภายใต้ข้อตกลงหยุดยิงด่วน ไทยปล่อยตัวแล้ว 18 เชลยศึกเขมรที่ด่านบ้านผักกาด จ.จันทบุรี
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ทำไมเก้าอี้ในโรงหนังต้องเป็นสีแดง..ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่หลักวิทย์ล้วนๆกระดูกครีบวาฬ เหมือนแขนมนุษย์มาก หลักฐานวิวัฒนาการที่เห็นได้ชัดๆ“มาม่า” จาก “เอกลักษณ์ท้องถิ่น” สู่ “ความฟินระดับโลก”ประโยชน์ของ "แก้วมังกร" ที่มีมากมาย ทั้งลดน้ำหนัก-ลดเสี่ยงมะเร็ง
ตั้งกระทู้ใหม่