ซึมเศร้าหรือแค่เรียกร้องความสนใจ?

สวัสดีค่ะทุกคน ขอบคุณที่เข้ามาอ่านกระทู้ของฉันกันนะคะ ครั้งนี้เป็นกระทู้แรกที่ฉันเริ่มเขียนหากมีข้อความสวนไหนที่อ่านแล้วรู้สึกติดขัด สามารถคอมเม้นท์เตือนได้เลยนะคะ เอาละเรามาคุยกันด้วยหัวข้อข้างบนกันเถอะ
หลายๆคนอาจจะสงสัยว่าทำไมคนที่เป็นซึมเศร้านั้นมักมีอาการที่ดูแปลกและผิดปกติเป็นอย่างมาก อาทิเช่น กำลังหยอกกับแฟนกันอย่างสนุกสนาน แต่พอพักไปสัก 10 นาที อยู่ดีๆแฟนก็ร้องให้อย่างไม่มีเหตุผล บางครั้งเดินห้างด้วยกันอยู่ดีก็ซึมไปซะดื้อๆ ความเป็นจริงการเป็นโรคซึมเศร้าที่แต่ละท่านเป็นนั้นมีเหตุผลที่แตกต่างกัน ใครที่เป็นเพราะถูกทิ้งพอมีใหม่ก็มักจะต้องการคนที่เขารักและใส่ใจเราจริงๆ พอทุกอย่างเริ่มเปลี่ยนไปอาการของผู้ป่วยก็จะแสดงออกมาอีกครั้ง ทุกหยดน้ำตาที่หลั่งไหลออกมาจากดวงตาคู่หนึ่งล้วนแล้วมาจากความกลัวในใจที่คิดว่าอาจจะโดนเหมือนกับคนเดิมก่อนหน้านี้ สมองจะสั่งการผิดปกติและทำให้ผู้ป่วยหวาดกลัวในสิ่งที่ยังมาไม่ถึง สิ่งที่คนอยู่ข้างๆควรทำไม่ใช่การบอกให้เขาหยุดร้องไห้ แต่ควรโอบกอดเขาพร้อมกับถามแค่ว่า "ไหวไหม" แค่นี้ก็มากพอแล้วสำหรับคนคนหนึ่งที่กำลังอ่อนแออยู่ในขณะนั้น
ส่วนคนที่สงสัยว่าจะดูออกได้ยังไงว่าใครเป็นโรคซึมเศร้าหรือแค่เรียกร้องความสนใจ สามารถสังเกตุได้ง่ายๆ คือผู้ที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามักจะเก็บความรู้สึกแย่ๆไว้กับตัวเองมากกว่าการที่จะป่าวประกาศให้คนรอบข้างรู้ เขาจะเก็บทุกสิ่งทุกอย่างไว้กับตัวเอง ฝืนยิ้มเพื่อให้คนรอบข้างไม่ต้องเป็นห่วงเขานั้นเอง ส่วนคนที่พยายามจะเรียกร้องความสนใจจากคนรอบข้างมักจะแสดงออกมาในทันทีไม่มีการเก็บความรู้สึกใดๆ พยายามหาข้ออ้างให้คนอื่นๆ อยู่ด้วยโดยใช้โรคซึมเศร้าเป็นข้ออ้างในการกระทำของตน
ในสมัยนี้ผู้ป่วยโรคซึมเศร้ามีอยู่มากก็จริง แต่ก็มีผูที่แอบแฝงตีเนียนเพื่อทำสิ่งที่ใจตนต้องการ ดังนั้น ที่ฉันเขียนกระทู้นี้ขึ้นมาเพราะอยากจะบอกกับทุกๆท่านว่าหากท่านมีบุตรหลานหรือคนใกล้ตัวที่มีลักษณะคล้ายกับอาการของโรคซึมเศร้าควรดูแลเขาอย่างใกล้ชิดและดูแลด้วยความเข้าในว่าสิ่งไหนควรหรือไม่ควรที่จะพูดหรือกระทำกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า เพราะถ้าท่านพลาดไปแค่ก้าวเดียวท่านอาจจะไม่ได้เจอเขาเหล่านั้นอีกตลอดกาล อีกสิ่งที่ฉันอยากจะบอกคือ "โรงศพไม่ได้มีไหวใส่แค่คนแก่" ในวันที่มีโอกาสทำดีต่อกันไว้เถอะค่ะ
ขอบคุณทุกๆท่านที่เขามาอ่านบทความของดิฉันนะคะ ฉันหวังว่าสิ่งที่ฉันได้เขียนในกระทู้นี้อาจจะเป็นประโยชน์กับใครคนใดคนหนึ่งวันนี้ขอจบบทความแต่เพียงเท่านี้ค่ะ ขอบคุณทุกม่านอีกครั้งที่เข้ามาอ่านค่ะ
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ไม่มีอำเภอเมืองเหมือนจังหวัดอื่น
นกเพียง 4 ชนิด ที่มีชื่อเป็นสัตว์ป่าสงวนของประเทศไทย
5 ดินแดนที่สหรัฐอเมริกาเคยพยายามขอซื้อแต่ล้มเหลว
แรงงานพม่าประท้วงเรียกร้องโบนัส บริษัทดังนิคมอมตะซิตี้สั่งเลิกจ้างทันที เหลือพนักงานไทยเดินเครื่องต่อ
ยกเลิกข้อความไม่ได้ไม่ใช่เครื่องพัง แต่เพราะ “หมดเวลา” ไขข้อสงสัย LINE ปี 2569 ที่คนใช้ไลน์ทุกคนควรรู้
ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลก
สาวไทยใจเด็ด ใส่เดี่ยวกับงูจงอางตัวใหญ่จนชนะ ก่อนพาตัวเองมารักษาที่โรงพยาบาล
ชาวจีนจำนวนมาก กำลังย้ายออกจากอพาร์ตเมนต์สูงระฟ้า
ซีแลนเดีย (Zealandia): ทวีปที่ 8 ของโลก ขุมทรัพย์ลึกลับใต้ก้นมหาสมุทรแปซิฟิก
อำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุด
มหากาพย์ "ทวีปมู" อาณาจักรแม่ที่สาบสูญกับความลับใต้ผืนน้ำแปซิฟิก
ปรี๊ดแตก! เด็กเขมรโต้ข่าวขอกลับมาเรียนที่ไทย..อ้างสื่อไทยปั่นข่าวมั่ว!!
ต้องวางเงินดาวน์แค่ไหนพี่?'บ้านหลังนี้ 4600ล้าน'
อินฟูชาวเขมรดัง โรน่า อ้าง ชาวอีสาน มีเชื้อสายเขมร เจอสวนกลับหน้าแหก
ภูดอย cafe & craft คาเฟ่กรุงเทพ แต่เหมือนอยู่บนดอย สวยมาก
มีการเปิดเผยตัวตนของหญิงสาว หนึ่งในโลโก้ปลากระป๋องสามแม่ครัวแล้ว!!
แรงงานพม่าประท้วงเรียกร้องโบนัส บริษัทดังนิคมอมตะซิตี้สั่งเลิกจ้างทันที เหลือพนักงานไทยเดินเครื่องต่อ



