“เป้าหมายอยู่แค่เอื้อม เพราะผมเปลี่ยนแค่นิสัยเดียวนี้แหละ!”
สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้อยากมาแชร์เคล็ดลับเล็กๆ ที่ผมได้ลองทำแล้วมันช่วยให้ผมไปถึงเป้าหมายได้เร็วขึ้นแบบไม่น่าเชื่อ เหมือนชีวิตติดจรวดเลยก็ว่าได้
เริ่มจากเมื่อก่อน ผมเป็นคนที่ชอบวางเป้าหมายไว้เยอะมาก เช่น ปีนี้จะออกกำลังกายให้หุ่นดี จะเก็บเงินให้ได้ก้อนหนึ่ง หรือจะเริ่มโปรเจกต์อะไรบางอย่าง แต่สุดท้ายก็ “ล้มเหลว” ซ้ำแล้วซ้ำอีก จนท้อใจ
แต่แล้ววันหนึ่งผมไปเจอคำพูดหนึ่งจากในหนังสือที่เปลี่ยนชีวิตผมเลยครับ เขาบอกว่า...
“เป้าหมายคือสิ่งที่เราตั้งไว้ แต่ ระบบ คือสิ่งที่จะพาเราไปถึงมัน”
พอผมได้อ่านแบบนี้ ผมเริ่มถามตัวเองว่า “เรามัวแต่นั่งวาดฝัน แต่มีระบบอะไรที่รองรับเป้าหมายมั้ย?”
ผมเลยเริ่มจากนิสัยง่ายๆ แค่ข้อเดียว คือ “จัดตารางเวลาในแต่ละวันให้ชัด”
แค่นี้จริงๆ ครับ ผมลองทำตารางง่ายๆ ว่าแต่ละวันจะตื่นกี่โมง ทำอะไรเวลาไหน เช่น
7.00 น. ตื่นนอน + ยืดเส้นเบาๆ
8.00 น. เช็กเป้าหมายประจำวัน
9.00 น. เริ่มงาน / ทำในสิ่งที่อยากพัฒนา
12.00 น. พักกลางวัน
14.00 น. เดินออกกำลังกาย
16.00 น. เวลาทบทวนตัวเอง
แรกๆ ก็งงๆ บ้าง ทำไม่ตรงเวลา แต่พอทำไปทุกวัน ระบบเริ่มเข้าที่ และนี่คือผลลัพธ์:
น้ำหนักลดลง 4 กิโลภายใน 2 เดือน
เก็บเงินได้ตามเป้าหมายเพราะไม่ซื้อของฟุ่มเฟือย
ได้เริ่มทำสิ่งที่อยากทำมานาน เช่น เขียนบทความ ทำวิดีโอ ฯลฯ
ผมเลยอยากมาแบ่งปันว่า ถ้าใครกำลังรู้สึกว่าเป้าหมายมันไกลเกินเอื้อม ลองเริ่มจาก "นิสัยเดียว" ที่จะพาเราเข้าใกล้มันทุกวัน ไม่ต้องคิดเยอะ ไม่ต้องรอพร้อม แค่ลงมือ แล้วสิ่งดีๆ จะเกิดขึ้นเอง
ขอบคุณทุกคนที่อ่านจนจบนะครับ หวังว่ากระทู้นี้จะเป็นกำลังใจให้กับใครที่กำลังเริ่มต้นเดินตามฝันนะครับ
#Tag:
#พัฒนาตัวเอง #แรงบันดาลใจ #ตั้งเป้าหมาย #เคล็ดลับความสำเร็จ #ชีวิตติดจรวด #จัดการเวลา
เขียนโดย sansanti
“จังหวัดนี้กำลังจะกลายเป็นมหานครแห่งใหม่ของอีสาน”
สูตรคำนวณงวด 1/6/69
จังหวัดนี้มีรถไฟผ่าน แต่กลับไม่ค่อยมีคนรู้จัก
5 โรงเรียนหญิงล้วนที่มีชื่อเสียงมากที่สุดในไทย สถาบันสร้างกุลสตรีและผู้นำระดับประเทศ
เสาธงชาติไทยและผืนธงชาติไทยที่ใหญ่และสูงที่สุดในประเทศไทย
รายได้ข้าราชการทหารของไทย
แนวทาง... "ม้าวิ่ง" ...วันที่ 1 มิถุนายน 2569
มหาวิทยาลัยที่มีรถไฟผ่านใกล้ที่สุด
มหาวิทยาลัยที่ขึ้นชื่อเรื่อง “กิจกรรมและรับน้อง” มากที่สุดในไทย
“เปิดวิธีกำจัดกิ้งกือ ที่หลายบ้านใช้แล้วได้ผลจริง”
“ตำนานกลางลาดพร้าว! โรงเรียนปานะพันธุ์วิทยา จากอาคารเรียนสุดล้ำ สู่ห้างใหญ่ในความทรงจำ”
"Caño Cristales" มหัศจรรย์แม่น้ำ 5 สีที่สวยที่สุดในโลก
คอนโดหมูหรือฟาร์มเลี้ยงหมูที่สูงที่สุดในโลก
บางแสนแจงราคาเตียงผ้าใบตัวละ 50 บาท แถวริมทะเลคิดเหมาได้
จากครรภ์เสี่ยงสูงสู่รอยยิ้มแห่งความสำเร็จ แฝด 4 ที่อุบลราชธานี”
😉 ชวนลองมาดูภาพถ่ายของเหล่าสัตว์เลี้ยงที่สามารถช่วยให้คุณอารมณ์ดีขึ้นได้ง่าย ๆ หากคุณมีวันที่แย่ ๆ 😘
อาชีพไหนในไทยที่ผ่อนบ้านและรถมากที่สุด




