หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

”วิ่งเทรล“ ครั้งแรกในชีวิต เจออะไรมาบ้าง


เขียนโดย Phromtima

    วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ ในการวิ่งเทรลครั้งแรกในชีวิต มาดูกันว่าจะเจออะไรบ้าง 

     ก่อนอื่นนั้นต้องขออธิบายก่อนว่าวิ่งเทรลนั้นคืออะไร การวิ่งเทรล Trail Running  จะมีลักษณะต่างจากการวิ่งทั่วๆ ไปเพราะจะเป็นการวิ่งที่เน้นในเรื่องของการออกกำลังกายและการผจญภัยเข้าด้วยกัน โดยการวิ่งเทรลจะวิ่งบนพื้นที่ที่เป็นธรรมชาติ เช่น วิ่งเข้าในป่า ขึ้นภูเขา รวมไปถึงถนนด้วย 

     เราเริ่มกันเลยดีกว่า สำหรับการวิ่งเทรลครั้งแรกนี้ เราได้เลือกวิ่งในงานใหญ่งานหนึ่งของประเทศเลยก็ว่าได้ (ขอไม่บอกว่างานให้ก็แล้วกันนะ) ซึ่งเป็นวิ่งในพื้นที่ดอยอินทนนท์ แค่คิดก็หนาวแล้ว แต่ระยะที้เราลงเป็นระยะทางแค่ 14 กิโลเมตร จริงๆแล้วมีถึงระยะ 100 กิโลเมตร เลย แต่คิดว่าจะมาวิ่งสนุกๆแหละ

     ในระยะที่เราลงนี้ จะเริ่มปล่อยตัวเวลา 05.00 น. แต่ต้องไปเตรียมพร้อมที่จุดปล่อยตัวก่อนเวลา ซึ่งในเวลานั้นก็หนาวใช่เล่นเลยล่ะ  (ประมาณ 16 องศา 

     เมื่อเริ่มปล่อยตัว ภาพก็อย่างที่เห็นเลยทุกคน คนเยอะเหมือนกันนะเนี้ย ก่อนปล่อยตัวก็มีเพลงสนุกสนานกันไป

     ไปไม่ถึง 500 เมตร รถติดซะแล้ว ถึงตรงนี้เดินยาวจนถึงทางเข้าป่าที่ต้องขึ้นแล้ว

      ก็ยังติดอยู่ดีแหะ

     เริ่มไม่ติด พอให้เราได้วิ่งแล้ว ถึงเวลาโชว์ของแล้ว มีขึ้นแล้วก็ต้องมีลงสินะ เอ้า!! ลุยย จะบอกว่าตอนนี้ใจสู้ที่สุด ไม่รู้สึกเจ็บปวดใดๆ

     ใกล้ถึงครึ่งทางแล้วว ประมาณ 6-7 กิโลเมตรได้ เราจะวิ่งผ่านทุ่งนาของชาวบ้านแถวนั้น (ซึ่งตอนนี้อากาศเริ่มร้อน) แต่ไม่เป็นไรใจเราสู้ เพราะเรามีกองเชียร์อยู่ในทุ่งนาด้วย นั้นก็คือ น้องตัวนี้นี่เอง ขอบคุณมากเลยน้อง น่ารักเชียวว

     เดียวนะ เราได้ลุยโคลนกับน้องใช่ไหมเนี้ย ตอนนี้บอกได้เลยว่าเริ่มเละ รองเท้าเปียกเป็นที่เรียบร้อย ไม่เป็นไรลุยกันต่อ

     มาถึงจุดนี้ เห็นคนตัวเล็กๆนั่นไหม จุดที่จำได้ดีเลย นั่นคือต้องไต่ขึ้นเขา ซึ่งพอเราขึ้นไปได้ซักพัก "คุณตะคริว" เริ่มเข้ามาทักทาย พอวิ่งขาลงน่องเริ่มตึง พอวิ่งขาขึ้นหน้าขาก็ตึง จนต้องได้ยืนหลังพิงต้นไม้บนเขาไประยะหนึ่ง แต่ว่าเราใกล้ถึงเส้นชัยแล้ววว

     จุดสุดท้ายวิ่งผ่านสวนสตอเบอร์รี่ (แอบคิดว่าจะสอยมาชิมสักหน่อย ไม่มีสักลูกเลย) ซึ่งเส้นทางตรงนี้เริ่มเดินแล้ว วิ่งไม่ไหว ขอเดินเก็บแรงสักพัก

     สุดท้าย เดินลากยาวมา พอถึงหน้าเส้นชัย ทำทรงวิ่งเอาภาพสวยๆสักหน่อย เห้อออ ถึงสักที พร้อมกับรับเหรียญสวยๆห้อยคออย่างภาคภูมิใจไปเลย

     เป็นยังไงกันบ้างกับประสบการณ์วิ่งเทรลครั้งแรกของเรา ดูลำบากหน่อย ร้อน เจ็บบ้าง แต่ระหว่างทางวิ่ง เราได้สัมผัสกับธรรมชาติ วิถีชีวิตในชุมชน อากาศดีๆ (ถึงช่วงหลังๆจะร้อนอะนะ) ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่ดีมากๆ บอกเลยว่าติดใจ ต้องมีงานอื่นถัดไปอีกแน่นอน ส่วนเวลาในการวิ่งเราใช้ไปประมาณ 2 ชั่วโมงกว่า 

     ฝากไว้สำหรับใครที่สนใจหรือพึ่งเข้าวงการนี้ ซ้อมให้ถึง อย่าซ้อมน้อยแล้วไปแบบเรานะ ไม่งั้นมีปวดแน่ๆ อีกอย่างที่สำคัญอุปกรณ์การวิ่งและการกินก็สำคัญไม่แพ้กันเลยล่ะ สู้ๆ

เนื้อหาโดย: พรมธิมา
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Phromtima's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 164 ครั้ง
เขียนโดย Phromtima
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ก๋วยเตี๋ยวมาเสิร์ฟ อย่าเพิ่งปรุงทันที 3 จุดที่ควรมองก่อนกินแตงกวาขมเพราะอะไร ไม่ได้แปลว่าเสียเสมอไป เช็กจุดนี้ก่อนกินมอเตอร์ไซค์แบรนด์ไทย ที่ประสบความสำเร็จมากเป็นอันดับหนึ่งแม่น้ำที่ใสสะอาดและมีคุณภาพน้ำดีที่สุด ที่ไหลผ่านเขตแดนของประเทศไทยつづく แปลว่าอะไร คำท้ายการ์ตูนญี่ปุ่นที่หลายคนเห็นมาตั้งแต่เด็กรู้จักงูเห่าน้ำแอฟริกา งูพิษที่ไม่ได้เป็นแค่งูน้ำธรรมดาจังหวัดที่มีห้องว่างในโรงแรมมากที่สุด มีจำนวนผู้เข้าพักน้อยที่สุดในไทยยุงกัดแล้วคันมาก อย่าเพิ่งเกา วิธีลดคันแบบง่ายที่ช่วยถนอมผิวสีผ้าผูกคอลูกเสือบอกอะไร ทำไมแต่ละจังหวัดไม่เหมือนกัน😊 ชวนเข้ามาดูรูปภาพที่น่าทึ่งที่พิสูจน์ให้เห็นว่าพลังแห่งธรรมชาตินำหน้าเราเสมอ 😁Active Learning ช่วยเด็กเรียนลึกขึ้นอย่างไร ไม่ใช่แค่เรียนสนุกบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ 2569 รอบนี้ “คนตกหล่น” ต้องรีบเช็ก ก่อนปิดระบบ 21 มิ.ย.
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ยุงกัดแล้วคันมาก อย่าเพิ่งเกา วิธีลดคันแบบง่ายที่ช่วยถนอมผิว😊 ชวนเข้ามาดูรูปภาพที่น่าทึ่งที่พิสูจน์ให้เห็นว่าพลังแห่งธรรมชาตินำหน้าเราเสมอ 😁แม่น้ำที่ใสสะอาดและมีคุณภาพน้ำดีที่สุด ที่ไหลผ่านเขตแดนของประเทศไทยอาชีพที่คนภายนอกคิดว่ารวย แต่คนในวงการบอกว่าไม่จริง?ดอกสแนปดรากอน ทำไมดอกสวยรูปมังกรจึงกลายเป็นฝักคล้ายกะโหลก
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
5 ที่เที่ยวโรแมนติกในไทย คู่รักควรเลือกแบบไหนให้ทริปจำไม่ลืมความสุขที่ไม่ได้มาจากเงิน แต่มาจากสิ่งนี้เมื่อเจอพริกขี้หนูของแท้ในร้านอาหาร ตรงปกเกินไปนะวันนี้มีเรื่องดี ๆ เกิดขึ้นกับฉันแล้วหรือยัง
ตั้งกระทู้ใหม่