หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ใครชอบเข้าห้องน้ำนาน ๆ หมอเตือน! เสี่ยงเป็น 5 โรคโดยไม่รู้ตัว

เขียนโดย sansanti

ใครชอบเข้าห้องน้ำนาน ๆ หมอเตือน! เสี่ยงเป็น 5 โรคโดยไม่รู้ตัว


เราเองเป็นคนนึงที่เวลาเข้าห้องน้ำแล้วชอบนั่งเพลิน บางทีก็นั่งเล่นมือถือไปด้วย ไม่ได้ปวดมากแต่ชอบเข้าไปนั่งเฉย ๆ ล่าสุดไปอ่านข่าวเจอหมอออกมาเตือนเรื่องนี้ เลยอยากเอามาแชร์ต่อเผื่อใครเป็นเหมือนกัน

หมอบอกว่าการเข้าห้องน้ำนาน ๆ โดยเฉพาะนั่งบนโถส้วมนาน ๆ มีความเสี่ยงหลายอย่างเลย ไม่ใช่เรื่องเล็ก ๆ แบบที่หลายคนคิด เราสรุปมาให้แบบเข้าใจง่าย ๆ ว่าเสี่ยงโรคอะไรบ้าง

1. ริดสีดวงทวาร
นั่งนาน เบ่งบ่อย เส้นเลือดที่ทวารมันบวมขึ้นมาจนเป็นริดสีดวง บางคนเป็นแบบมีหัวโผล่ออกมาเจ็บมาก


2. กระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเกิน
พฤติกรรมชอบเข้าห้องน้ำบ่อยเกินโดยไม่จำเป็น ทำให้สมองสั่งปัสสาวะแม้ยังไม่ถึงเวลา ส่งผลให้ปวดบ่อย ปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ


3. กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรง
ถ้านั่งนาน ๆ กล้ามเนื้อส่วนนี้จะอ่อนแรง โดยเฉพาะคนที่มีอายุแล้ว อาจมีปัญหาเรื่องควบคุมการขับถ่ายตามมา


4. โรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง
นั่งท่าเดิมนาน ๆ โดยเฉพาะก้ม ๆ งอ ๆ ทำให้หมอนรองกระดูกกดทับ ปวดหลังเรื้อรังได้


5. ติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ
ถ้าเข้าห้องน้ำนานแต่ปัสสาวะหรือถ่ายไม่สุด และสุขอนามัยไม่ดี เสี่ยงเชื้อโรคเข้าไปง่าย โดยเฉพาะผู้หญิง


สรุปเลยคือ ถ้าไม่ปวดจริง ไม่ควรเข้าไปนั่งเล่นในห้องน้ำนาน ๆ เพราะมันไม่ใช่แค่เสียเวลา แต่มีผลเสียกับสุขภาพจริง ๆ หมอยังเตือนว่าไม่ควรเอามือถือ หนังสือ หรืออะไรที่ทำให้เรานั่งเพลิน ๆ เข้าไปด้วย

ใครอ่านแล้วรู้สึกว่า "อ้าว ฉันเองนี่นา" ก็ลองปรับพฤติกรรมดูนะครับ จะได้ไม่ต้องมานั่งทรมานตอนป่วยทีหลัง


#สุขภาพ #ห้องน้ำ #พฤติกรรมเสี่ยง #โรคริดสีดวง #แชร์ไว้เตือนใจ

เนื้อหาโดย: sansanti
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
sansanti's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 126 ครั้ง
เขียนโดย sansanti
สันติ เรียบเรียงวิเคราะห์เกี่ยวกับหวยลอตเตอรี่รัฐบาลโดยเรียบเรียงมาจากเว็บไซต์ต่างๆรวมทั้งข่าวเด่นประเด็นร้อนทุกข่าวที่น่าสนใจ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
พนักงานกะดึกร้านสะดวกซื้อ ทำอะไรบ้างตอนคนส่วนใหญ่หลับจังหวัดที่มีห้องว่างในโรงแรมมากที่สุด มีจำนวนผู้เข้าพักน้อยที่สุดในไทยมอเตอร์ไซค์แบรนด์ไทย ที่ประสบความสำเร็จมากเป็นอันดับหนึ่งแม่น้ำที่ใสสะอาดและมีคุณภาพน้ำดีที่สุด ที่ไหลผ่านเขตแดนของประเทศไทยเบื้องหลัง Poltergeist หนังผีปี 1982 เรื่องไหนจริง เรื่องไหนเป็นตำนานつづく แปลว่าอะไร คำท้ายการ์ตูนญี่ปุ่นที่หลายคนเห็นมาตั้งแต่เด็กปลาทะเลที่หาได้ยากที่สุด ที่พบในทะเลไทยมารู้จัก "หัวท้าวยายม่อม" พืชพื้นบ้านที่ซ่อนแหล่งแป้งชั้นดีของขนมไทยเปิดเหตุผล ทำไมเรา "ไหว้ครู" ในเดือนมิถุนายน6 หนังสยองขวัญอวกาศที่หลอนคนละแบบ ดูแล้วอึดอัดกว่าที่คิดหุ่นยนต์งูบนสายไฟจีน ตรวจระบบไฟรับเกาเข่า ไม่ใช่งูจริงอย่างที่เห็นถ้านักบินอวกาศป่วยกลางอวกาศ หมอรักษาอย่างไรเมื่อกลับโลกทันทีไม่ได้
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ท่าเรือที่ทันสมัยที่สุด และมีขนาดใหญ่ที่สุดในประเทศไทย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ก่อนซดลองส่องดูสักนิด! 3 จุดสังเกตสิ่งผิดปกติในชามก๋วยเตี๋ยวที่หลายคนมองข้ามส่องสถานการณ์โลกปี 2026 “สงครามโลกครั้งที่ 3” จะเกิดขึ้นจริงๆ หรือเป็นแค่ความกลัวที่เกินจริง?ทําไม คน เกาหลี ถึง รัก สวย รัก งาม ทําไมคนเกาหลีถึงชอบศัลยกรรมให้หน้าตาดีกันเปิดเหตุผล ทำไมเรา "ไหว้ครู" ในเดือนมิถุนายน
ตั้งกระทู้ใหม่