หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ใครชอบเข้าห้องน้ำนาน ๆ หมอเตือน! เสี่ยงเป็น 5 โรคโดยไม่รู้ตัว

เนื้อหาโดย sansanti

ใครชอบเข้าห้องน้ำนาน ๆ หมอเตือน! เสี่ยงเป็น 5 โรคโดยไม่รู้ตัว


เราเองเป็นคนนึงที่เวลาเข้าห้องน้ำแล้วชอบนั่งเพลิน บางทีก็นั่งเล่นมือถือไปด้วย ไม่ได้ปวดมากแต่ชอบเข้าไปนั่งเฉย ๆ ล่าสุดไปอ่านข่าวเจอหมอออกมาเตือนเรื่องนี้ เลยอยากเอามาแชร์ต่อเผื่อใครเป็นเหมือนกัน

หมอบอกว่าการเข้าห้องน้ำนาน ๆ โดยเฉพาะนั่งบนโถส้วมนาน ๆ มีความเสี่ยงหลายอย่างเลย ไม่ใช่เรื่องเล็ก ๆ แบบที่หลายคนคิด เราสรุปมาให้แบบเข้าใจง่าย ๆ ว่าเสี่ยงโรคอะไรบ้าง

1. ริดสีดวงทวาร
นั่งนาน เบ่งบ่อย เส้นเลือดที่ทวารมันบวมขึ้นมาจนเป็นริดสีดวง บางคนเป็นแบบมีหัวโผล่ออกมาเจ็บมาก


2. กระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเกิน
พฤติกรรมชอบเข้าห้องน้ำบ่อยเกินโดยไม่จำเป็น ทำให้สมองสั่งปัสสาวะแม้ยังไม่ถึงเวลา ส่งผลให้ปวดบ่อย ปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ


3. กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรง
ถ้านั่งนาน ๆ กล้ามเนื้อส่วนนี้จะอ่อนแรง โดยเฉพาะคนที่มีอายุแล้ว อาจมีปัญหาเรื่องควบคุมการขับถ่ายตามมา


4. โรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง
นั่งท่าเดิมนาน ๆ โดยเฉพาะก้ม ๆ งอ ๆ ทำให้หมอนรองกระดูกกดทับ ปวดหลังเรื้อรังได้


5. ติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ
ถ้าเข้าห้องน้ำนานแต่ปัสสาวะหรือถ่ายไม่สุด และสุขอนามัยไม่ดี เสี่ยงเชื้อโรคเข้าไปง่าย โดยเฉพาะผู้หญิง


สรุปเลยคือ ถ้าไม่ปวดจริง ไม่ควรเข้าไปนั่งเล่นในห้องน้ำนาน ๆ เพราะมันไม่ใช่แค่เสียเวลา แต่มีผลเสียกับสุขภาพจริง ๆ หมอยังเตือนว่าไม่ควรเอามือถือ หนังสือ หรืออะไรที่ทำให้เรานั่งเพลิน ๆ เข้าไปด้วย

ใครอ่านแล้วรู้สึกว่า "อ้าว ฉันเองนี่นา" ก็ลองปรับพฤติกรรมดูนะครับ จะได้ไม่ต้องมานั่งทรมานตอนป่วยทีหลัง


#สุขภาพ #ห้องน้ำ #พฤติกรรมเสี่ยง #โรคริดสีดวง #แชร์ไว้เตือนใจ

เนื้อหาโดย: sansanti
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
sansanti's profile


โพสท์โดย: sansanti
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เปิดอายุแท้จริงของ น้องจินนี่ ลูกสาว คุณหญิงสุดารัตน์ เกยุราพันธุ์ ทำให้หลายคนเข้าใจผิดเจาะสเปก กริเพน ทําไมกองทัพไทยถึงเลือกใช้นรกแตกก่อนวันเซ็นสัญญา F16 ไทยบึ้มสะพาน คืนหมาหอน "ฮุนเซน" อกแตก แพ้หมดรูป จำยอมเซ็นสงบศึกเขมรขอถก JBC ด่วน ยันไม่รับเส้นเขตแดน จากการใช้กำลังของไทยเปิด 2 ข้อหาหนัก "ป้าแอน" แม่บ้านทคดีผสมเดทตอลในขวดนมเด็ก พบประวัติอาชญากรรมเมื่อปี 67เมื่อจีนอยากทำหนัง The Shallows เป็นของตัวเอง จะเป็นยังไงบทเรียนราคาแพง 111 ล้าน เมื่อความเชื่อใจกลายเป็นช่องโหว่ให้คนสนิทฉกฉวยเบสท์ คำสิงห์ เปิดใจข่าวซุบซิบกับ บิ๊ก ผญบ.ฟินแลนด์"มัดหมี่ พิมดาว" แฉกลลวงสูญเงิน 8 ล้านบาท จากแรงศรัทธาจารกรรมพันธุ์พืชเปลี่ยนโลก ปฏิบัติการขโมย "ชา" จากแผ่นดินมังกรสู่อินเดียจับแม่ค้าออนไลน์ "แก้ไขวันหมดอายุ" แล้วเอามาขายใหม่10 วาทะเด็ดแห่งปี 2568 ที่คนไทยลืมไม่ลง
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
นรกแตกก่อนวันเซ็นสัญญา F16 ไทยบึ้มสะพาน คืนหมาหอน "ฮุนเซน" อกแตก แพ้หมดรูป จำยอมเซ็นสงบศึกเปิดอายุแท้จริงของ น้องจินนี่ ลูกสาว คุณหญิงสุดารัตน์ เกยุราพันธุ์ ทำให้หลายคนเข้าใจผิดLuxuriate อนุญาตให้ตัวเองมีความสุขแบบไม่ต้องรู้สึกผิดความหวังใหม่ ผู้ป่วยโรคหัวใจ ชายออสเตรเลียคนแรกของโลกที่ใช้หัวใจเทียมทั้งหมดเมื่อจีนอยากทำหนัง The Shallows เป็นของตัวเอง จะเป็นยังไง"มัดหมี่ พิมดาว" แฉกลลวงสูญเงิน 8 ล้านบาท จากแรงศรัทธา
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
กระดูกครีบวาฬ เหมือนแขนมนุษย์มาก หลักฐานวิวัฒนาการที่เห็นได้ชัดๆ“มาม่า” จาก “เอกลักษณ์ท้องถิ่น” สู่ “ความฟินระดับโลก”ประโยชน์ของ "แก้วมังกร" ที่มีมากมาย ทั้งลดน้ำหนัก-ลดเสี่ยงมะเร็งกระท่อมที่สร้างขึ้นด้วย "กระดูกแมมมอธ" จำนวน 149 ชิ้น อายุ 15,000 ปี
ตั้งกระทู้ใหม่