หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ฮาวทูเลิกเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่น

เนื้อหาโดย imhanadal

 

“เพื่อนอายุเท่าเรา ทำไมได้งานดีขนาดนั้นแล้ว”

“คนอื่นซื้อรถ ซื้อบ้าน เรายังเก็บเงินไม่พอจะไปเที่ยวเลย”

“เขามีแฟนน่ารัก เที่ยวทุกอาทิตย์ ส่วนเรานั่งเหงาอยู่บ้าน”

 

เราทุกคนเคยเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น แล้วก็รู้สึกแย่กับชีวิตตัวเอง ทั้งที่จริง ๆ เราก็ไม่ได้แย่อะไรเลย แค่กำลังอยู่คนละจังหวะกับเขาเท่านั้นเอง

 

การเปรียบเทียบไม่ใช่เรื่องผิด แต่มันจะกลายเป็นปัญหาเมื่อเราหลงเชื่อว่าชีวิตเราต้องเหมือนคนอื่นถึงจะ “ดีพอ” ทั้งที่ความจริง...เราไม่จำเป็นต้องใช้ชีวิตให้เหมือนใครเลย

 

ลองค่อย ๆ ปรับวิธีคิดและมุมมองด้วย 5 วิธีนี้ดู อาจไม่หายเปรียบเทบทันที แต่มันจะช่วยให้ใจเรานิ่งขึ้นมาก

 

  1. หยุดดูแค่ “ผลลัพธ์” ของคนอื่น

สิ่งที่เราเห็นจากภายนอกมักเป็นแค่ “ไฮไลต์” ของชีวิตเขา เรามักเห็นตอนเขาสำเร็จ แต่ไม่เคยเห็นตอนเขาล้ม หรือสู้จนร้องไห้มากี่รอบกว่าจะมาถึงตรงนั้นได้ อย่าใช้ชีวิตของเราไปเทียบกับตอนสำเร็จของใครบางคน เพราะมันไม่แฟร์กับตัวเองเลย

 

  1. มองย้อนกลับมาว่าเรามาไกลแค่ไหนแล้ว

บางทีเราไม่รู้ว่าตัวเองพัฒนาขึ้นแค่ไหนแล้ว เพราะมัวแต่มองคนอื่น ลองนั่งทบทวนดูสิว่า...จากปีที่แล้วถึงปีนี้ เราเปลี่ยนแปลงอะไรไปบ้าง ทำอะไรสำเร็จไปแล้วบ้าง ไม่ต้องเทียบกับใคร เทียบกับตัวเองก็พอ

 

  1. จำกัดเวลาเสพโซเชียล

โซเชียลเป็นแหล่งรวมชีวิตดี ๆ ของคนอื่นที่อาจไม่จริงเสมอไป ลองลดเวลาไถฟีด หรือเลิกตามคนที่ทำให้รู้สึกแย่กับตัวเองไปก่อน ใจเราจะมีพื้นที่เหลือมากขึ้นสำหรับความภูมิใจในตัวเอง

 

  1. แทนที่จะเปรียบเทียบ...ลองใช้เป็นแรงบันดาลใจ

ถ้าเห็นคนอื่นสำเร็จ อย่าเพิ่งรู้สึกด้อย ให้ถามตัวเองว่า “เราทำอะไรบ้างแล้ว” หรือ “เราจะเริ่มที่ตรงไหนดี” เปลี่ยนจากความอิจฉาเป็นแรงผลักดัน จะทำให้เราก้าวต่อได้ โดยไม่กดตัวเองจนหมดแรง

 

  1. จำไว้ว่าทุกคนมีเส้นทางของตัวเอง

ไม่มีใครเดินชีวิตเหมือนกัน 100% บางคนสำเร็จเร็ว แต่หมดไฟเร็ว บางคนช้า แต่มั่นคง บางคนมีครอบครัวก่อน บางคนยังโสดแต่โคตรมีความสุข สุดท้ายแล้ว ชีวิตมันไม่ใช่การแข่งขัน แต่มันคือการใช้ชีวิตให้ตรงกับตัวเราเอง

 

เราอาจเลิกเปรียบเทียบไม่ได้ 100% แต่มันลดลงได้ ถ้าเราเริ่มรู้ตัว และค่อย ๆ เปลี่ยนวิธีคิด ชีวิตจะเบาขึ้นเยอะเลย แล้วคุณล่ะ...เคยเปรียบเทียบตัวเองกับใคร แล้วรู้สึกเสียใจไหม? 

เนื้อหาโดย: imhanadal
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
imhanadal's profile


โพสท์โดย: imhanadal
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ยกเลิกข้อความไม่ได้ไม่ใช่เครื่องพัง แต่เพราะ “หมดเวลา” ไขข้อสงสัย LINE ปี 2569 ที่คนใช้ไลน์ทุกคนควรรู้5 ดินแดนที่สหรัฐอเมริกาเคยพยายามขอซื้อแต่ล้มเหลวประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลกทำไมคุณไม่ควรใส่เกลือ เมื่อเริ่มเคี่ยวกระดูก?นักวิทย์ค้นพบแหล่งน้ำที่เก่าแก่ที่สุดบนโลก อดใจไม่ไหวจึงลองดื่มดูอำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุดจังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดนเหอเจียจิ้ง อดีตซูเปอร์สตาร์วัย 66 ปี ทำแฟนคลับตกใจหลังเผยคลิปเข้ารับการรักษา จนหน้าเปลี่ยนสี ก่อนออกมาไลฟ์ชี้แจงย้อนรอย 6 อารยธรรมโบราณที่ล่มสลายอย่างลึกลับ ทิ้งไว้เพียงปริศนาให้โลกค้นหาบทพิสูจน์นักรบแห่งอเมซอน พิธีกรรมมดกระสุน ความเจ็บปวดที่โลกต้องจารึกอำเภอไหนในอีสาน ที่พูดภาษากลางชัดเป๊ะที่สุด?รีวิวหนังดัง THE WOLFMAN มนุษย์หมาป่าราชันย์อำมหิต
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลก
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
สีสันของชีวิต ที่เรานั้นควรที่จะให้กำไร นั่งชิวๆ หน้าน้ำตกที่ยากยิ่งความจริงกำลังใจคือพลังให้อยู่ต่อบนถนนของกาแฟ "แต่เรานั้นปั่นชาเขียว" ท่องโลกกว้างในทางกลิ่นอายของฝรั่งเศส
ตั้งกระทู้ใหม่