หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ฮีทสโตรก (Heat Stroke)....ภัยร้ายใกล้ตัว

เนื้อหาโดย พี่หมีขี้เล่า


🌞 ฮีทสโตรก ภัยร้ายใกล้ตัว... ที่ไม่ใช่แค่ “แดดร้อนจนหน้ามืดใจสั่น”!

สวัสดีครับทุกคน! ☀️
ช่วงนี้แดดแรงแบบไม่เกรงใจผิว ไม่เกรงใจคนถือร่ม แถมยังแรงจนหมาตัวข้างบ้านต้องแอบไปหลบใต้ท้องรถ (ระวังน้องด้วยนะ)
หลายคนอาจคิดว่า “แค่ร้อนอ่ะ ไม่เป็นไรหรอก เดี๋ยวก็เปิดแอร์กินน้ำเย็นๆ หายเอง”
แต่เดี๋ยว! ขอบอกไว้ตรงนี้ว่า “ฮีทสโตรก” ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ นะครับคุณผู้ชม!


🔥 แล้ว...ฮีทสโตรกมันคืออะไรกันแน่?

ฮีทสโตรก (Heat Stroke) ไม่ใช่ชื่อวงร็อก ไม่ใช่ชื่อท่าเต้นใหม่ใน TikTok แต่มันคือภาวะที่ร่างกายเรา ร้อนเกินควบคุม
พูดง่ายๆ คือ ร่างกายเราพยายามปรับอุณหภูมิแต่ทำไม่ได้แล้ว มันงอแง มันงอแงกว่าแฟนตอนหิวด้วยนะ 😅

โดยปกติ ร่างกายเราจะมีระบบระบายความร้อน เช่น เหงื่อ การหายใจ ฯลฯ
แต่ถ้าอยู่ในที่ร้อนจัดนานๆ หรือออกกำลังกายกลางแดดเปรี้ยงๆ ระบบมันจะเริ่มเจ๊ง
แล้วพอเจ๊ง...ก็ไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะอาจถึงชีวิตได้เลยทีเดียว!


อาการแบบไหน...ต้องเอะใจไว้ก่อน?

  1. ตัวร้อนจี๋ >38.5°C แบบไม่มีไข้

  2. เหงื่อไม่ออก ทั้งที่ร้อนมากกก

  3. หายใจเร็ว ใจเต้นแรง

  4. เวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียน

  5. มึน เบลอ เดินเหมือนเพิ่งตื่นนอนทั้งที่ไม่ได้งีบ

  6. หนักสุดคือ หมดสติ!

แปลว่าอะไร?
แปลว่า “อย่าคิดว่าร้อนแล้วอดทนได้เสมอไป”
ร้อนแล้วพัง! ก็มีจริง!


วิธีป้องกัน...ง่ายกว่าที่คิด (แต่ต้องทำจริงนะ!)

  1. เลี่ยงแดด: ถ้าไม่ใช่นางเอก MV ที่ต้องเดินตากแดดให้พระเอกเห็น ก็หลบเถอะ!

  2. ดื่มน้ำบ่อยๆ: อย่ารอให้กระหายน้ำ เพราะตอนนั้นร่างกายเริ่มร้องไห้แล้ว

  3. ใส่เสื้อผ้าเบาๆ สีอ่อน: ไม่ใช่ให้ถอดหมดนะ แค่ใส่แบบลมผ่านได้

  4. ไม่ออกกำลังกลางแจ้งตอนแดดแรง: ฟิตได้นะ แต่ขอให้ฟิตในร่ม

  5. ถ้าเริ่มรู้สึกผิดปกติ รีบหาที่เย็น + โทร 1669 ด่วนๆ


☠️ ทำไมต้องซีเรียส? ฮีทสโตรกไม่ได้แค่ทำให้ “เป็นลม” นะ...

หลายคนอาจมองว่า “ก็แค่เป็นลม เดี๋ยวก็ตื่น”
แต่จริงๆ แล้ว ฮีทสโตรกเป็นภาวะฉุกเฉินที่อาจ ทำให้สมอง พัง! ไตพัง! หรือหัวใจล้มเหลว
พูดง่ายๆ มันคืออาการ ร้อนจนร่างเจ๊ง นั่นแหละ!
ไม่เชื่อก็ลองวางมือถือไว้แดดจัดๆ 2 ชั่วโมงดูสิ แล้วมาบอกว่ามันยังใช้ได้ไหม 😂



สุดท้ายนี้...อยากให้ทุกคนจำไว้นะครับว่า
“ร่างกายเราไม่ใช่เตาย่างไก่” จะไปยืนร้อนๆ โชว์ความอดทนไม่ได้ตลอดเวลา
รักตัวเองก่อน อย่ารอให้ร่างกายพูดว่า “ไม่ไหวแล้วโว้ย!”

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
พี่หมีขี้เล่า's profile


โพสท์โดย: พี่หมีขี้เล่า
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
วิเคราะห์หวยงวดวันที่ 2 มกราคม 69 โดยใช้ AI..เลขไหนมีสิทธิ์ถูกรางวัลเซียนหวยคึกคัก ม้าสีหมอกปล่อยแนวทางเลขเด็ด งวด 2 มกราคม 2568เจ้าของบริษัทขายกิจการ แจกโบนัสพนักงานคนละ 443,000 ดอลลาร์เขมรวิเคราห์ "จุดอ่อนของ T-50TH คืออะไร?""ทัพฟ้าไทย" ยืดอกรับ ส่งฝูงบินถล่มคลังแสงพระตะบอง ลั่น "เราไม่ได้เริ่มก่อน" แต่ต้องทำเพื่อปกป้องประชาชนAI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวดวันที่ 2 มกราคม 69..โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปี"ซินแสดัง" เผยดวงเมืองประเทศไทย ปี 2569..ยิ่งรบ ยิ่งแข็งแกร่ง ศัตรูแพ้ราบคาบ[ทาส กทม. ต้องอ่าน!] กฎหมายใหม่มาแล้ว! ไม่จดทะเบียน "หมา-แมว" เสี่ยงปรับครึ่งแสน!?10 พรรณไม้สวยพิษร้าย: ความงดงามที่ต้องแลกด้วยอันตรายถึงชีวิตปิดตำนานรถ EV ราคาถูก ทิ้งลูกค้า, ดีลเลอร์ หอบเงินจากภาครัฐฯ กลับจีนหน้าตาเฉยทัพภาค 2 จัดหนัก งัดจรวดไทย DTI-1G รับใช้ชาติ ถล่ม BM-21 เขมรให้กระจายเมื่อตัวแม่ปะทะเจ้าของบริษัท! "ป้ารัตนา" โชว์สกิลสัมภาษณ์งาน ทำเอา "มอส มัดจุก" ถึงกับไปไม่เป็น
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
วิเคราะห์หวยงวดวันที่ 2 มกราคม 69 โดยใช้ AI..เลขไหนมีสิทธิ์ถูกรางวัลวัฒนธรรมของ สัตว์เลื้อยคลาน ที่มันคือกิ้งก่าขนาดใหญ่นี่หน่ะหรือ ขนมที่ใช้ในพิธีขันหมากศึกเดือดกลางเมืองชล! "ไอซ์ รักชนก" ปะทะคารมกลุ่มแม่ยก "พี่เฮ้ง" ปมแก้รัฐธรรมนูญและตรวจสอบทุจริตบราวนี่ ไม่ใช้เตาอบ ส่วนผสมน้อย อร่อยสร้างภาพความงามที่ไม่เสื่อมคลายของ คิมซารัง แม้จะอายุเกือบ 50 ปีแล้วก็ตาม
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เผยโฉม "Dracula’s Chivito": จานก่อกำเนิดดาวเคราะห์ที่ใหญ่ที่สุดในจักรวาลเท่าที่เคยพบ“ทำไมคนขยันหลายคนยังไม่ประสบความสำเร็จ? ความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ”ทึ่งทั่วโลก : "ทะเลสาบเพโท" ทะเลสาบสีฟ้าเทอร์ควอยซ์แสนสดใสที่มองจากมุมสูงแล้วมีรูปร่างเหมือน "หัวสุนัขจิ้งจอก" ด้วยน๊าจะว่าไปแล้ว "น้ำผึ้ง" นั้นคือ อุจจาระของผึ้งหรือไม่ ?
ตั้งกระทู้ใหม่