ลูกพีช...ผลไม้ฉ่ำหวานจากแดนมังกร ทั้งอร่อย และมีประโยชน์
เขียนโดย dukedick
หากจะเอ่ยถึงผลไม้ที่ทั้งอร่อย สดชื่น และมากคุณค่า "ลูกพีช" หรือ Peach คือหนึ่งในตัวเลือกที่ไม่ควรมองข้าม ด้วยผิวสัมผัสที่นุ่มนวลแต้มขนอ่อนบางเบา สีสันสดใสตั้งแต่เหลืองนวลไปจนถึงแดงอมส้ม ลูกพีชจึงไม่เพียงแต่ชวนให้อยากลิ้มลอง แต่ยังมีเรื่องราวที่น่าสนใจย้อนไปถึงแหล่งกำเนิดในดินแดนจีนโบราณ ซึ่งต่อมาได้กลายเป็นผลไม้ยอดนิยมที่แพร่หลายไปทั่วโลก
รูปทรงของลูกพีชมีลักษณะกลมมน มีร่องเล็กตรงกลาง เนื้อภายในมีทั้งแบบสีเหลืองทองและสีขาวขุ่น โดยทั่วไปจะฉ่ำน้ำ มีกลิ่นหอม และมีรสชาติหวานละมุนแฝงความเปรี้ยวนิดๆ พอสดชื่น ภายในยังมีเมล็ดแข็งอยู่ตรงกลางซึ่งไม่สามารถรับประทานได้
ลูกพีชไม่ได้มีดีแค่รสชาติเท่านั้น เพราะยังเปี่ยมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ไม่ว่าจะเป็นวิตามินเอ วิตามินซี โพแทสเซียม และใยอาหาร นอกจากนี้ยังอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีบทบาทในการปกป้องเซลล์ในร่างกายจากความเสียหาย อันอาจนำไปสู่โรคร้ายแรง เช่น โรคหัวใจหรือมะเร็งบางชนิด
ในแง่ของประโยชน์ต่อสุขภาพ ลูกพีชยังช่วยส่งเสริมการย่อยอาหาร และบำรุงผิวพรรณให้ดูสดใสเปล่งปลั่งตามธรรมชาติ จึงไม่น่าแปลกใจที่ผลไม้นี้จะเป็นหนึ่งในตัวเลือกของผู้ที่รักสุขภาพ
ลูกพีชสามารถนำมารับประทานได้หลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะกินสดๆ เย็นๆ ในวันที่อากาศร้อน ทำขนมหวานอย่างพาย พุดดิ้ง หรือเค้ก เพิ่มรสชาติให้กับสมูทตี้และน้ำผลไม้ หรือแปรรูปเป็นแยมและผลไม้กระป๋องเพื่อเก็บไว้ได้นาน
ในทุกคำที่ได้ลิ้มรส ลูกพีชมอบทั้งความอร่อยสดชื่น และพลังจากธรรมชาติที่เต็มเปี่ยมไปด้วยคุณค่า ไม่แปลกใจเลยที่ผลไม้นี้จะครองใจคนทั่วโลกมาอย่างยาวนาน
เขียนโดย dukedick
เขียนนิยายแฟนตาซีสนุกๆด้วย ในนามปากกา เหมียวกุ่ย หาอ่านได้ที่ Meb Market และ ReadAwrite ครับ ค้นหาด้วย นามปากกาได้เลยครับ หรือค้นหาใน Google ก็ได้ครับ ^_^
คนเป็นแสน แย่งชิงตำแหน่งงานเพียง 1,000 ตำแหน่ง
จังหวัดที่พูดภาษาเขมรมากที่สุดในประเทศไทย
2 ภาษา ที่มีคนใช้น้อยที่สุดในโลก
คณะที่เรียนยากที่สุด แต่คุ้มค่าที่สุดในระยะยาว
ไม้มงคลที่ควรปลูกมากที่สุด
ภาษาท้องถิ่นในไทยที่ไม่มีตัวอักษรและไม่สามารถเขียนได้
5 ความเจริญของไทย ภาพลักษณ์ใหม่ที่ชาวต่างชาติแห่ชื่นชม
นิสัยจากวันเกิด
5 จังหวัดที่กำลังจะกลายเป็นเมืองหลวงแห่งที่ 2 จังหวัดไหนพุ่งแรงสุด
15 ลักษณะของคนที่มี EQ ต่ำ
“จังหวัดไหนในไทย น่าอยู่ที่สุดในปีนี้?”
10 โรงเรียนเอกชน ที่เก่าแก่สุดในประเทศไทย
เพิ่งรู้ว่า มี 9 ประเทศแล้ว ทึ่แบนโซเชียลสำหรับเยาวชน
จังหวัดที่พูดภาษาเขมรมากที่สุดในประเทศไทย
สรุปดราม่า "พระสิ้นคิด" รุกป่า 12 ไร่ กรมป่าไม้ยืนยัน “ไม่จับ-ไม่ไล่ วัดอยู่ต่อได้”




