“การเลี้ยงดูเด็กแรกเกิด พื้นฐานสำคัญที่พ่อแม่ต้องรู้”
การดูแลเด็กแรกเกิดเป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความรัก ความอบอุ่น และความท้าทาย พ่อแม่มือใหม่หลายคนอาจรู้สึกกังวล หรือไม่แน่ใจว่าต้องทำอย่างไรบ้าง แต่ไม่ต้องห่วง — เพราะการเลี้ยงดูเด็กแรกเกิด แม้จะละเอียดอ่อน แต่ก็สามารถเรียนรู้และค่อย ๆ ปรับตัวไปได้
1. การให้นม: หัวใจของการเริ่มต้นชีวิต
นมแม่ คืออาหารที่ดีที่สุดสำหรับเด็กในช่วง 6 เดือนแรก เพราะมีสารอาหารครบถ้วน และช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันอย่างดีเยี่ยม หากให้นมแม่ไม่ได้ อาจเลือกนมผงที่เหมาะสมตามคำแนะนำของแพทย์
ข้อสำคัญ:
- ให้นมตามความต้องการของเด็ก (On-demand feeding)
- ระวังสัญญาณหิว เช่น ดูดนิ้ว ร้องไห้เบา ๆ หันหานม
2. การนอน: พื้นฐานของพัฒนาการที่ดี
เด็กแรกเกิดต้องการการนอนมากถึง 16–18 ชั่วโมงต่อวัน แต่มักนอนเป็นช่วงสั้น ๆ และตื่นบ่อย
คำแนะนำ:
- ให้เด็กนอนหงายเพื่อลดความเสี่ยงของโรคไหลตายในทารก (SIDS)
- เตียงนอนควรแข็งพอเหมาะ ไม่มีของเล่นนุ่ม ๆ กองอยู่
3. การเปลี่ยนผ้าอ้อม: อย่ามองข้าม!
เด็กแรกเกิดอาจถ่ายวันละหลายครั้ง การเปลี่ยนผ้าอ้อมสม่ำเสมอช่วยลดความเสี่ยงการเกิดผื่นผ้าอ้อมและการติดเชื้อ
เคล็ดลับ:
- เช็ดทำความสะอาดจากหน้าไปหลัง (โดยเฉพาะเด็กผู้หญิง)
- ใช้ผ้าอ้อมที่ระบายอากาศได้ดี และหลีกเลี่ยงการรัดแน่นเกินไป
4. การอาบน้ำและดูแลสุขภาพผิว
เด็กแรกเกิดไม่จำเป็นต้องอาบน้ำทุกวัน อาจใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเช็ดตัววันเว้นวันแทน
ข้อควรระวัง:
- ใช้น้ำสะอาดและสบู่สำหรับเด็กที่อ่อนโยน
- หลังอาบน้ำซับตัวเบา ๆ แล้วทาครีมบำรุงผิวเพื่อป้องกันผิวแห้ง
5. การดูแลสายสะดือ
สายสะดือจะหลุดไปเองในช่วง 1–2 สัปดาห์แรก ควรรักษาความสะอาดและแห้งอยู่เสมอ
อย่าทำ:
- อย่าใช้แอลกอฮอล์เช็ดเว้นแต่แพทย์แนะนำ
- อย่าให้ผ้าอ้อมหรือเสื้อผ้ากดทับสายสะดือ
6. การกระตุ้นพัฒนาการเบื้องต้น
แม้เด็กแรกเกิดจะยังไม่พูดหรือเดินได้ แต่เขาเรียนรู้โลกผ่านเสียง กลิ่น และสัมผัส
ทำได้ง่าย ๆ เช่น:
- พูดคุยกับลูกเบา ๆ แม้เขาจะยังฟังไม่เข้าใจ
- สัมผัสอย่างอ่อนโยน โอบกอดบ่อย ๆ เพื่อสร้างความมั่นคงทางอารมณ์
- เปิดเพลงเบา ๆ หรือร้องเพลงกล่อม
ค้นพบแหล่งทองคำกว่า 500 ตัน มูลค่าสูงถึง 600,000 ล้านหยวน
เครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจ
ไทย ชวดเหรียญทอง ปันจักสีลัต ทั้งที่กำลังจะขึ้นรับเหรียญ
สถานีรถไฟเกือบเจ๊ง แต่รอดเพราะแมวตัวเดียว ตำนาน ทามะนายสถานีขนฟูแห่งญี่ปุ่น
ถล่มอุโมงค์ลับ เนิน 350 ทัพฟ้าส่ง F-16 เสิร์ฟไข่ 6 รอบติด
คลังเขมรเกลี้ยง ฮุนเซน ขอเงินเดือนเอกชน 5% อ้างช่วยชาติ
สื่อนอกอวย ทหารไทยสุดเจ๋ง ไม่ใช่แค่รบ แต่ถล่ม 'เมืองสแกมเมอร์' พังท่อน้ำเลี้ยงโจรได้สิ้นซาก
ด่วนช็อกวงการ! CIB บุกรวบ "มนัส บุญจำนงค์" ฮีโร่เหรียญทองโอลิมปิก เอี่ยวคดีฉ้อโกง
อนุทิน ชาญวีรกูล นายกรัฐมนตรีให้คะแนนไทยในการจัดซีเกมส์ 100 เต็ม 10 พร้อมส่งกำลังใจถึงทีมชาติช้างศึกหลังพลาดเหรียญทอง
แฉเรือทุนไทยขายน้ำมันให้เขมร อดีต สว ประกาศ เตือน ทัพเรือสั่ง 'จมเรือ' ได้ทันที เพราะประกาศกฎอัยการศึก
มาแล้ว! เลขเด็ด "เสือตกถังพลังเงินดี" งวดวันที่ 2 มกราคม 69..ส่องด่วนเลย!!
ยูเนสโก โดน แก๊งสแกมเมอร์ แอบอ้างหลอก เอาเงินลงทะเบียน
แก๊งมุสลิมเข้ายึดครองเรือนจำในอังกฤษ
สื่อนอกอวย ทหารไทยสุดเจ๋ง ไม่ใช่แค่รบ แต่ถล่ม 'เมืองสแกมเมอร์' พังท่อน้ำเลี้ยงโจรได้สิ้นซาก
Wall push up ท่าวิดพื้นกำแพง ตัวช่วยในการออกกำลังกายง่าย ๆ
อนุทิน ชาญวีรกูล นายกรัฐมนตรีให้คะแนนไทยในการจัดซีเกมส์ 100 เต็ม 10 พร้อมส่งกำลังใจถึงทีมชาติช้างศึกหลังพลาดเหรียญทอง
10 สถานที่ท่องเที่ยวในสมุทรสาคร เมืองเล็กใกล้กรุงที่มีเสน่ห์มากกว่าที่คิด
มารู้จักหน่วย BHQ หน่วยองครักษ์ พิทักษ์ฮุนเซน
รู้หรือไม่ ? ที่มาและประวัติของ "สุกี้ยากี้" เป็นมาอย่างไร ?
ทึ่งทั่วโลก : หุบเขาเทวดาวั้งเซียนกู่" หมู่บ้านที่สร้างอยู่ริมหน้าผา สถานที่ท่องเที่ยวแสนน่าทึ่งของประเทศจีน
ทึ่งทั่วไทย : "น้ำตกแม่กาษา" น้ำตกลำธารใส Unseen แม่สอด จังหวัดตาก
