“การเลี้ยงดูเด็กแรกเกิด พื้นฐานสำคัญที่พ่อแม่ต้องรู้”
การดูแลเด็กแรกเกิดเป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความรัก ความอบอุ่น และความท้าทาย พ่อแม่มือใหม่หลายคนอาจรู้สึกกังวล หรือไม่แน่ใจว่าต้องทำอย่างไรบ้าง แต่ไม่ต้องห่วง — เพราะการเลี้ยงดูเด็กแรกเกิด แม้จะละเอียดอ่อน แต่ก็สามารถเรียนรู้และค่อย ๆ ปรับตัวไปได้
1. การให้นม: หัวใจของการเริ่มต้นชีวิต
นมแม่ คืออาหารที่ดีที่สุดสำหรับเด็กในช่วง 6 เดือนแรก เพราะมีสารอาหารครบถ้วน และช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันอย่างดีเยี่ยม หากให้นมแม่ไม่ได้ อาจเลือกนมผงที่เหมาะสมตามคำแนะนำของแพทย์
ข้อสำคัญ:
- ให้นมตามความต้องการของเด็ก (On-demand feeding)
- ระวังสัญญาณหิว เช่น ดูดนิ้ว ร้องไห้เบา ๆ หันหานม
2. การนอน: พื้นฐานของพัฒนาการที่ดี
เด็กแรกเกิดต้องการการนอนมากถึง 16–18 ชั่วโมงต่อวัน แต่มักนอนเป็นช่วงสั้น ๆ และตื่นบ่อย
คำแนะนำ:
- ให้เด็กนอนหงายเพื่อลดความเสี่ยงของโรคไหลตายในทารก (SIDS)
- เตียงนอนควรแข็งพอเหมาะ ไม่มีของเล่นนุ่ม ๆ กองอยู่
3. การเปลี่ยนผ้าอ้อม: อย่ามองข้าม!
เด็กแรกเกิดอาจถ่ายวันละหลายครั้ง การเปลี่ยนผ้าอ้อมสม่ำเสมอช่วยลดความเสี่ยงการเกิดผื่นผ้าอ้อมและการติดเชื้อ
เคล็ดลับ:
- เช็ดทำความสะอาดจากหน้าไปหลัง (โดยเฉพาะเด็กผู้หญิง)
- ใช้ผ้าอ้อมที่ระบายอากาศได้ดี และหลีกเลี่ยงการรัดแน่นเกินไป
4. การอาบน้ำและดูแลสุขภาพผิว
เด็กแรกเกิดไม่จำเป็นต้องอาบน้ำทุกวัน อาจใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเช็ดตัววันเว้นวันแทน
ข้อควรระวัง:
- ใช้น้ำสะอาดและสบู่สำหรับเด็กที่อ่อนโยน
- หลังอาบน้ำซับตัวเบา ๆ แล้วทาครีมบำรุงผิวเพื่อป้องกันผิวแห้ง
5. การดูแลสายสะดือ
สายสะดือจะหลุดไปเองในช่วง 1–2 สัปดาห์แรก ควรรักษาความสะอาดและแห้งอยู่เสมอ
อย่าทำ:
- อย่าใช้แอลกอฮอล์เช็ดเว้นแต่แพทย์แนะนำ
- อย่าให้ผ้าอ้อมหรือเสื้อผ้ากดทับสายสะดือ
6. การกระตุ้นพัฒนาการเบื้องต้น
แม้เด็กแรกเกิดจะยังไม่พูดหรือเดินได้ แต่เขาเรียนรู้โลกผ่านเสียง กลิ่น และสัมผัส
ทำได้ง่าย ๆ เช่น:
- พูดคุยกับลูกเบา ๆ แม้เขาจะยังฟังไม่เข้าใจ
- สัมผัสอย่างอ่อนโยน โอบกอดบ่อย ๆ เพื่อสร้างความมั่นคงทางอารมณ์
- เปิดเพลงเบา ๆ หรือร้องเพลงกล่อม
ค้นพบแหล่งทองคำกว่า 500 ตัน มูลค่าสูงถึง 600,000 ล้านหยวน
ไทยเดินหน้าเต็มที่ยึดพื้นที่เพิ่ม อีกฝั่งเจอปัญหาตัดเสบียง-ห้ามขยับรถถัง
แฉเรือทุนไทยขายน้ำมันให้เขมร อดีต สว ประกาศ เตือน ทัพเรือสั่ง 'จมเรือ' ได้ทันที เพราะประกาศกฎอัยการศึก
คลังเขมรเกลี้ยง ฮุนเซน ขอเงินเดือนเอกชน 5% อ้างช่วยชาติ
แร็ปเปอร์หนุ่ม ฝังเพชรไว้ที่กลางหน้าผาก ก่อนจะโดนแฟนคลับกระชากออก
ไทย ชวดเหรียญทอง ปันจักสีลัต ทั้งที่กำลังจะขึ้นรับเหรียญ
ถล่มอุโมงค์ลับ เนิน 350 ทัพฟ้าส่ง F-16 เสิร์ฟไข่ 6 รอบติด
ย้อนวันวาน “ศูนย์อาหารมาบุญครอง พ.ศ. 2535” ต้นแบบฟู้ดคอร์ทไทย จากคูปองเงินสด สู่ยุคสแกนจ่ายในปลายนิ้ว
"เขมร" เย้ย! "ไทย" ใช้กำลังทหารมากมาย..แต่ไม่สามารถยึดดินแดนกัมพูชาได้
กองทัพอากาศไทย ใช้ F16 เปิดปฎิบัติการโจมตีสายฟ้าแลบ บุก ถล่ม "เขากงวา" สอยคลังแสงเขมรพินาศ ลึกถึงถิ่นศรีโสภณ
เขมรจนมุม เกณฑ์ทหารอดีตเขมรแดงวัย 80 ลงแนวหน้า ก่อนจะเป็นลมเสียชีวิต
เครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจ
"เขมร" เย้ย! "ไทย" ใช้กำลังทหารมากมาย..แต่ไม่สามารถยึดดินแดนกัมพูชาได้
กองทัพอากาศไทย ใช้ F16 เปิดปฎิบัติการโจมตีสายฟ้าแลบ บุก ถล่ม "เขากงวา" สอยคลังแสงเขมรพินาศ ลึกถึงถิ่นศรีโสภณ
"เกินต้าน! คุณยายวัย 92 โชว์สกิลเทพ ล้มคู่แข่งวัยคราวลูก คว้าแชมป์เกม Tekken 8"
สหภาพยุโรป ตกลงให้เงินกู้ยูเครน 90,000 ล้านยูโร
แร็ปเปอร์หนุ่ม ฝังเพชรไว้ที่กลางหน้าผาก ก่อนจะโดนแฟนคลับกระชากออก
รู้หรือไม่ ? ที่มาและประวัติของ "สุกี้ยากี้" เป็นมาอย่างไร ?
ทึ่งทั่วโลก : หุบเขาเทวดาวั้งเซียนกู่" หมู่บ้านที่สร้างอยู่ริมหน้าผา สถานที่ท่องเที่ยวแสนน่าทึ่งของประเทศจีน
ทึ่งทั่วไทย : "น้ำตกแม่กาษา" น้ำตกลำธารใส Unseen แม่สอด จังหวัดตาก
ฮุน เซน จากทหารเขมรแดง สู่คนกุมอำนาจกัมพูชายาว 40 ปี
