Share Facebook LINE Twitter
หน้าแรก เว็บบอร์ด Chat ตรวจหวย ควิซ คำนวณ Pageแชร์ลิ้ง
หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
News บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

"ออม สุชาร์" แนะเลี่ยงอาหารค้างคืน หลังพบเสี่ยงสารพิษ-มะเร็ง

เนื้อหาโดย Valentine159

ออม สุชาร์ เตือนภัย! อันตรายจากการกินอาหารค้างคืน เสี่ยงสะสมสารพิษและโรคร้ายแรง

 

ออม สุชาร์ มานะยิ่ง นักแสดงสาวชื่อดัง ออกมาแชร์ประสบการณ์เกี่ยวกับ อันตรายจากการกินอาหารค้างคืน ซึ่งเป็นเรื่องที่หลายคนอาจมองข้าม แต่แท้จริงแล้วอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง โดยเฉพาะการรับประทาน ผักต้มและของทอดที่นำมาอุ่นซ้ำ

 

ต้นเหตุของประเด็นนี้? ทำไมออมถึงออกมาเตือน?

ล่าสุด ออม สุชาร์ ได้โพสต์คลิปลง TikTok (@aom.sushar) เพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ โดยเธอเล่าว่า คุณแม่ของเธอไปตรวจสุขภาพและพบว่ามีสารหนูในร่างกาย ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ควรเกิดขึ้น เนื่องจากคุณแม่ของเธอไม่มีพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการได้รับสารหนูโดยตรง

หลังจากนั้น ออมจึงเริ่มหาข้อมูลและพบว่า "ผักต้มค้างคืน" อาจเป็นแหล่งสะสมของสารพิษ ที่ก่อให้เกิดผลกระทบต่อร่างกายอย่างร้ายแรง

ผักต้มค้างคืน ทำไมถึงอันตราย?

การอุ่นผักที่ต้มแล้วและรับประทานในวันถัดไป อาจทำให้เกิดสารพิษบางชนิด เช่น สารหนู โดยเกิดจากปฏิกิริยาทางเคมีในอาหารที่ผ่านกระบวนการเก็บและอุ่นซ้ำ

สารหนู (Arsenic) อาจสะสมในร่างกาย ซึ่งส่งผลต่อระบบประสาท ไต และอวัยวะต่างๆ การเปลี่ยนแปลงทางเคมีของไนเตรต (Nitrate) ในผัก อาจทำให้เกิดสารก่อมะเร็ง หากรับประทานต่อเนื่องเป็นเวลานาน

ข้อแนะนำ:

ควรรับประทานผักต้มสดใหม่ภายในมื้อเดียว

หลีกเลี่ยงการอุ่นซ้ำ โดยเฉพาะผักใบเขียว เช่น ผักโขม ผักคะน้า ผักบุ้ง

อาหารทอดและของมัน – อุ่นซ้ำแล้วอันตรายจริงหรือ?

นอกจากผักต้มแล้ว ออม สุชาร์ ยังเตือนเกี่ยวกับของทอดและอาหารมันๆ ที่ถูกนำมาอุ่นซ้ำ ว่าก็สามารถเกิดสารพิษที่เป็นอันตรายต่อร่างกายได้เช่นกัน

น้ำมันที่ถูกใช้ซ้ำๆ จะเกิดสารอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิด มะเร็งกระเพาะอาหารและโรคหัวใจ

การอุ่นของทอดทำให้ไขมันในอาหารเสื่อมคุณภาพ ส่งผลให้เกิดสารก่อมะเร็งที่เรียกว่า "อะคริลาไมด์ (Acrylamide)"

ข้อแนะนำ:

พยายามกินอาหารทอดให้หมดในมื้อเดียว

หลีกเลี่ยงการอุ่นของทอดซ้ำๆ เพราะอาจเพิ่มสารพิษโดยไม่รู้ตัว

"ไข่ทอดค้างคืน" ทำไมถึงไม่ควรกิน?

อีกหนึ่งอาหารที่ออมออกมาเตือนคือ ไข่ทอดค้างคืน ที่หลายคนอาจมองว่าเป็นเรื่องปกติ แต่แท้จริงแล้ว อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้

ไข่ทอดที่มีส่วนผสมของน้ำมัน หากเก็บในตู้เย็นและนำมาอุ่นซ้ำ อาจเสื่อมสภาพและบูดเสียง่าย

การเปลี่ยนแปลงของไขมันที่เกิดจากความร้อนซ้ำๆ อาจทำให้เกิดสารก่อมะเร็ง

หากเก็บไม่ถูกวิธี อาจมีการปนเปื้อนของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อระบบทางเดินอาหาร

ข้อแนะนำ:

ไข่ทอดควรกินให้หมดภายในมื้อเดียว

หากต้องเก็บไว้ ควรแช่ในภาชนะปิดสนิทและหลีกเลี่ยงการอุ่นซ้ำหลายครั้ง

"อย่าเสียดายอาหาร ถ้ากินแล้วป่วยมันไม่คุ้ม"

สุดท้าย ออม สุชาร์ ฝากข้อคิดให้กับทุกคนว่า "อย่าเสียดายอาหาร ถ้ากินแล้วป่วยมันไม่คุ้มกันเลย" พร้อมย้ำให้ทุกคนใส่ใจเรื่อง ความปลอดภัยของอาหาร เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเองและคนรอบข้าง

สรุป

ออม สุชาร์ ออกมาเตือนเกี่ยวกับอันตรายของอาหารค้างคืน หลังจากที่คุณแม่ของเธอตรวจพบ สารหนูในร่างกาย ผักต้มค้างคืน อาจเกิดสารพิษ เช่น สารหนูและสารไนโตรซามีน ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง

ของทอดและอาหารมันๆ ที่อุ่นซ้ำ อาจเกิดสารอนุมูลอิสระและอะคริลาไมด์ ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ไข่ทอดค้างคืน อาจบูดเสียได้ง่าย และเกิดสารพิษจากการอุ่นซ้ำ

ข้อคิดจากออม: "อย่าเสียดายอาหาร ถ้ากินแล้วป่วย มันไม่คุ้ม"

การดูแลสุขภาพไม่ใช่แค่เรื่องของการกินอาหารที่มีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังรวมถึง วิธีการเก็บรักษาและการปรุงอาหารอย่างปลอดภัย หวังว่าคำเตือนจากออม สุชาร์ จะช่วยให้ทุกคนตระหนักถึงเรื่องนี้มากขึ้น และเลือกบริโภคอาหารอย่างปลอดภัยเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว!

 

เนื้อหาโดย: Valentine159
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Valentine159's profile


โพสท์โดย: Valentine159
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: vho, worldtravel
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ผู้ว่าปราจีนออกมาพูดแล้วหลังจากถูกข่มขู่เอาชีวิตจากผู้มีอิทธพล“ครูเบียร์” โชว์หวาน ออกรอบตีกอล์ฟกับแฟนหนุ่ม แต่ทำแฟนๆ โฟกัสผิดจุดซะงั้นสิบเลขขายดีแม่จำเนียรงวด 16/3/68
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
“จ๊ะโอ๋” เล่า เคยบอกไม่รัก “ตั้ม” เพราะหัวใจหนูมันไปอยู่ที่พี่หนุ่มแล้ว!
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
คอหวยส่องเลขอัญเชิญแม่ย่านางตะเคียนทอง อึ้ง!หางประทัด ธูปเลข ตรงกันแป๊ะ‘นายกฯ แพทองธาร‘ ติดตามความคืบหน้าปราบบุหรี่ไฟฟ้า🚬 หลังพบบุหรี่ไฟฟ้าบางตัวใส่สารเสพติด-ใช้เป็นอุปกรณ์เสพยา ย้ำเอาจริง ชี้ เป็นทุกข์ใหญ่ของประชาชน🧐😵‘ทักษิณ’ แนะ เชิญทูต EU ชี้แจงเหตุผล คลายปมร้อน ไทยส่ง ‘อุยกูร์’ กลับจีน ระบุ เป็นการคืนความเป็นธรรม หลังถูกจำกัดสิทธิเสรีภาพนับ 10 ปี ทั้ง จีนยืนยัน ไม่มีการลงโทษ-ดำเนินคดี🧐‘สมยศ’ ร่อนหนังสือถึง ‘มาดามแป้ง’ ขอหลักฐานกล่าวหาเงินเดือน 32 ล้านบาท ยัน ไม่ตรงตามข้อเท็จจริง🧐
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกเว็บบอร์ดหาเพื่อนChatหาเพื่อน Lineหาเพื่อน SkypePic PostตรวจหวยควิซคำนวณPageแชร์ลิ้ง
Postjung
เงื่อนไขการให้บริการ ติดต่อเว็บไซต์ แจ้งปัญหาการใช้งาน แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม ข่าวประชาสัมพันธ์ ลงโฆษณา
เว็บไซต์นี้ใช้ Cookie
เพื่อประสบการณ์ที่ดีและการใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ดูข้อมูลเพิ่มเติม อ่านนโยบายการใช้งาน
ตกลง