กินน้ำ 3 อย่างนี้ "ไตพัง" ไม่รู้ตัว!
กินน้ำ 3 อย่างนี้ทุกวันไปพังไม่รู้ตัวนะครับ!
ใครไม่อยากไตพังไตเกือบวายแนะนำให้ระมัดระวังการกินน้ำ 3 อย่างนี้เลยครับ
อันแรกก็คือ น้ำซุปไม่ว่าจะเป็นในสุกี้ ในชาบู หรือว่าในน้ำก๋วยเตี๋ยวนะครับเพราะว่าเวลาที่เขาปรุงให้อร่อยเนี่ยเขาจะต้องเติมเครื่องปรุงเยอะมากๆเลย ไม่ว่าจะเป็นซีอิ๊ว น้ำปลานะครับ เกลืออะไรต่างๆลงไปถ้าเราซดน้ำเยอะๆซดจนหมดแบบนี้นะครับร่างกายจะได้รับเกลือเต็มๆเลยนะครับทำให้ไตทำงานหนักแล้วก็ไตเสื่อมไวดังนั้นแนะนำครับว่าถ้าจะซดน้ำซดแต่น้อยนะครับ
อันที่ 2 ครับนั่นก็คือ น้ำจิ้ม ไม่ว่าจะเป็นพวกน้ำจิ้มซีฟู้ดนะครับ พริกน้ำปลานะครับ ซอสมะเขือเทศ ซอสพริกพวกนี้เนี่ยโซเดียมสูงเหมือนกันถ้าเราจิ้มมากๆแล้วบางคนเนี่ยซดน้ำจิ้มเข้าไปเลยแบบนี้ อันนี้ไม่ดีต่อไตแน่ๆนะครับ ดังนั้นจิ้มกับน้อยให้เพิ่มรสชาติต่อการกินก็พอนะครับ
อันที่ 3 ครั้งแล้วก็คือ น้ำสมุนไพร ที่ไม่ได้มาตรฐานนะครับ ในปัจจุบันนี้มีน้ำสมุนไพรออกมาขายเยอะแยะมากมายที่สำหรับคนที่บำรุงร่างกายนะครับเราต้องดูนะครับอันที่ได้มาตรฐานจริงๆ เพราะว่าไม่งั้นเนี่ยอาจจะมีการปนเปื้อนพวกโลหะหนัก เวลาเรากินเข้าไปแล้วจะทำให้ไตวายเฉียบพลันได้เลย
ดังนั้นใครไม่อยากไตพังไตเสื่อมไวแนะนำให้ระมัดระวังการกินน้ำ 3 อย่างนี้ครับ!
https://www.tiktok.com/@mhormee/video/7475747796893617425
เครดิต:https://vt.tiktok.com/ZSMCFD5cd/
APC M113 รถเกราะ 60 ปี ลุยสมรภูมิช่องอานม้า เสริม "เกราะไม้" กันจรวดสุดแกร่ง
เจาะสถิติสลากกินแบ่งรัฐบาล ย้อนหลัง 10 ปี (งวด 2 มกราคม)
รู้จัก M777 ปืนใหญ่สนามตัวโหด เบา คล่อง ยิงแม่นระดับนำวิถี ตัวเปลี่ยนเกมสงครามยุคใหม่
สาวญี่ปุ่นจัดอีเวนท์พบปะแฟนคลับ แต่ดันไม่มีใครมางานเลย จนกระทั่งเธอโพสต์ขอโทษ
เขมรแตกอีกหนึ่ง ทัพไทยบุกตีฐานแนวหน้าเขมรราบคาบ ยึดอาวุธ-ของใช้เพียบ
วิเคราะห์สถิติหวยปีใหม่ 2 มกราคม: เจาะลึกเลขเด่นรับโชควันศุกร์ 2569
ไทยซื้อระบบป้องกันทางอากาศใหม่ !
เพื่อนสนิทวัย 30 ชวนกันทุ่มเงินมหาศาล เพื่อซื้อหมู่บ้านมาบูรณะใหม่
เขมร ยอมมาโต๊ะเจรจาที่จันทบุรี หลังไทยดัดหลัง "ไม่ย้ายประเทศ"
เขมรหลอกเขมร! สายทหารเขมรหลุดแผนลับ "หักหลังฮุนเซน" รบในจอ รอรับตังค์ โกยเงินหลักล้าน อัดฉีดคลังแสงไม่อั้น
BBC ยกให้ "กรุงพนมเปญ" ติด TOP20..ปลายทางที่ดีที่สุดในโลก
มากกว่าแค่ลีลา: นิยามของ "คนเก่งเรื่องบนเตียง" ที่วัดกันด้วยหัวใจและความใส่ใจ
จีนสวนกลับสหรัฐฯ หลังโดนกล่าวหาสะสมนิวเคลียร์ ยํ้ามีไว้ป้องกันประเทศ
เขมรแตกอีกหนึ่ง ทัพไทยบุกตีฐานแนวหน้าเขมรราบคาบ ยึดอาวุธ-ของใช้เพียบ
BBC ยกให้ "กรุงพนมเปญ" ติด TOP20..ปลายทางที่ดีที่สุดในโลก
ปิดตำนานตลกรุ่นใหญ่ "สีแดง" แห่งตระกูล ด.เด็ก ผู้สร้างรอยยิ้มเคียงข้างปรมาจารย์คาเฟ่
สุขสันต์วันคริสต์มาส...



