อย่ามองข้ามรวม8อาการที่แสดงว่าคุณอาจจะเป็นโรคซึมเศร้า
สวัสดีค่ะทุกคนวันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องโรคซึมเศร้ากันนะคะ การเศร้านั้นคงเป็นเรื่องปกติที่ทุกคนจะเศร้าแต่หากเราเศร้าจนผิดปกติอาจจะเป็นสัญญาณของโรคซึมเศร้าก็เป็นได้ค่ะ มีอาการอะไรบ้างเราไปดูกันเลยค่ะ
1.มีอาการรู้สึกเศร้า เบื่อและท้อแท้สิ้นหวังกับชีวิต
2.จะเลิกสนใจสิ่งที่เคยสนใจมาก่อนอย่างเช่น เราเป็นคนที่ชอบเล่นเกมมากๆแต่ก็กลายเป็นคนไม่ชอบทำสิ่งนั้นไปเลย
3.มักจะใจลอยไม่มีสมาธิ ไม่มีสติ
4.มักจะคิดแต่เรื่องอยากจะจบชีวิตอยากตุย
5.มีความรู้สึกสิ้นหวังกับชีวิต
6.จะนอนไม่หลับหรือบางคนนอนหลับมากเกินไป
7.จะมีอาการอ่อนเพลีย ไม่มีเรี่ยวแรง
8.เบื่ออาหารหรือบางคนก็อาจจะเจริญอาหารมากกว่าปกติค่ะ
สาเหตุโรคซึมเศร้าก็มีหลายปัจจัยนะคะ
1)พื้นฐานดั้งเดิม มีประวัติสมาชิกในครอบครัวเป็นโรคซึมเศร้า หรือมีลักษณะนิสัยเป็นคนอ่อนไหวง่าย
2)เป็นคนคิดมาก มองโลกในแง่ลบ
3)การมีสารเคมีในสมองที่ไม่สมดุล
4)สภาพแวดล้อมการเลี้ยงดูของพ่อแม่ อิทธิพลจากคนใกล้ชิดรอบข้าง
นี่เป็นเพียงสัญญาณเตือนบางอย่างของโรคซึมเศร้าเท่านั้นนะคะ เพราะแต่ละคนนั้นประสบกับภาวะซึมเศร้าแตกต่างกัน จึงไม่ได้หมายความว่าเมื่อทุกคนมีอาการเหล่านี้แล้วจะเป็นโรคซึมเศร้าทุกคน นอกจากนี้ อาการบางอย่างข้างต้นยังสามารถเป็นสัญญาณของโรคอื่น ๆ ได้เช่นกันนะคะ แต่ถ้าคุณมีแนวโน้มด้านบนเกิน 5 ข้อ เราขอแนะนำให้เพื่อนๆประเมินโรคซึมเศร้ากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อวินิจฉัยให้ละเอียดยิ่งขึ้นจะดีกว่าค่า
จังหวัดล่าสุดของประเทศไทยที่ถูกยุบเลิก (ในทางประวัติศาสตร์)
10 ประเทศในทวีปเอเชีย ที่มีกองกำลังทหารแข็งแกร่งมากที่สุด
แมวเพียงชนิดเดียวในประเทศไทย ที่ถูกขึ้นบัญชีให้เป็นสัตว์ป่าสงวน
5 ประเทศในเอเชียที่มีการบริโภค ข้าวเหนียว มากที่สุด
อำเภอพิเศษของประเทศไทย ที่ถูกประกาศจัดตั้งขึ้นพร้อมกัน
"งูจงอาง" โผล่หน้ารถใช้เวลา 4 ชั่วโมง กว่าจะจับได้ คอหวยแห่ส่องเลขทะเบียนรถ
แฝดสยาม อิน-จัน จาก 'ตัวประหลาด' สู่ 'เศรษฐีที่ดิน' ในอเมริกา
จังหวัดไหนในไทย มีโรงแรมมากที่สุด
เปิดแนวทางตัวเลข "อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม" งวดวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2569
เปิด 3 กลุ่มทุนจีนยักษ์ใหญ่บุกไทยอย่างหนักในช่วง 5 ปี
5 ยี่ห้อน้ำปลาร้าที่คนไทยนิยมมากที่สุด
เปิดวาร์ป 3 จุดที่ "แคบที่สุด" ในแผนที่ประเทศไทย! อยู่ตรงไหน มาดูกัน
ทริคดีๆ ทำก่อนหวยออก เตรียมรับทรัพย์
นกที่เชื่อว่าสูญพันธุ์ไปแล้ว แต่กลับถูกค้นพบอีกครั้งในภายหลัง



