อย่ามองข้ามรวม8อาการที่แสดงว่าคุณอาจจะเป็นโรคซึมเศร้า
เขียนโดย pinky good day
สวัสดีค่ะทุกคนวันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องโรคซึมเศร้ากันนะคะ การเศร้านั้นคงเป็นเรื่องปกติที่ทุกคนจะเศร้าแต่หากเราเศร้าจนผิดปกติอาจจะเป็นสัญญาณของโรคซึมเศร้าก็เป็นได้ค่ะ มีอาการอะไรบ้างเราไปดูกันเลยค่ะ
1.มีอาการรู้สึกเศร้า เบื่อและท้อแท้สิ้นหวังกับชีวิต
2.จะเลิกสนใจสิ่งที่เคยสนใจมาก่อนอย่างเช่น เราเป็นคนที่ชอบเล่นเกมมากๆแต่ก็กลายเป็นคนไม่ชอบทำสิ่งนั้นไปเลย
3.มักจะใจลอยไม่มีสมาธิ ไม่มีสติ
4.มักจะคิดแต่เรื่องอยากจะจบชีวิตอยากตุย
5.มีความรู้สึกสิ้นหวังกับชีวิต
6.จะนอนไม่หลับหรือบางคนนอนหลับมากเกินไป
7.จะมีอาการอ่อนเพลีย ไม่มีเรี่ยวแรง
8.เบื่ออาหารหรือบางคนก็อาจจะเจริญอาหารมากกว่าปกติค่ะ
สาเหตุโรคซึมเศร้าก็มีหลายปัจจัยนะคะ
1)พื้นฐานดั้งเดิม มีประวัติสมาชิกในครอบครัวเป็นโรคซึมเศร้า หรือมีลักษณะนิสัยเป็นคนอ่อนไหวง่าย
2)เป็นคนคิดมาก มองโลกในแง่ลบ
3)การมีสารเคมีในสมองที่ไม่สมดุล
4)สภาพแวดล้อมการเลี้ยงดูของพ่อแม่ อิทธิพลจากคนใกล้ชิดรอบข้าง
นี่เป็นเพียงสัญญาณเตือนบางอย่างของโรคซึมเศร้าเท่านั้นนะคะ เพราะแต่ละคนนั้นประสบกับภาวะซึมเศร้าแตกต่างกัน จึงไม่ได้หมายความว่าเมื่อทุกคนมีอาการเหล่านี้แล้วจะเป็นโรคซึมเศร้าทุกคน นอกจากนี้ อาการบางอย่างข้างต้นยังสามารถเป็นสัญญาณของโรคอื่น ๆ ได้เช่นกันนะคะ แต่ถ้าคุณมีแนวโน้มด้านบนเกิน 5 ข้อ เราขอแนะนำให้เพื่อนๆประเมินโรคซึมเศร้ากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อวินิจฉัยให้ละเอียดยิ่งขึ้นจะดีกว่าค่า
5 จังหวัดที่กำลังจะกลายเป็นเมืองหลวงแห่งที่ 2 จังหวัดไหนพุ่งแรงสุด
15 ลักษณะของคนที่มี EQ ต่ำ
ประเทศที่งบทางการทหาร มากที่สุดในโลก
คณะที่เรียนยากที่สุด แต่คุ้มค่าที่สุดในระยะยาว
เกาะที่ไม่มีรถยนต์
คนเป็นแสน แย่งชิงตำแหน่งงานเพียง 1,000 ตำแหน่ง
โอมานยกเลิกค่าธรรมเนียม ผ่านทางช่องแคบฮอร์มุซ
“จังหวัดไหนในไทย น่าอยู่ที่สุดในปีนี้?”
10วิทยาลัยที่น่าเรียนที่สุดในประเทศไทย
ทำไม 2 อำเภอในไทยถึงไม่มีร้านเซเว่น
ภาษาท้องถิ่นในไทยที่ไม่มีตัวอักษรและไม่สามารถเขียนได้
ไม้มงคลที่ควรปลูกมากที่สุด
สวนสาธารณะที่มีคนไปออกกำลังกายมากที่สุดในประเทศไทย
4 สถานที่เที่ยวประวัติศาสตร์ไทยที่มีนักท่องเที่ยวไปมากที่สุด
นางสงกรานต์ ปี2569 ชื่อนางรากษสเทวี เสวยโลหิตเป็นภักษาหาร
บุกจับโรงงานน้ำมะพร้าวผสมน้ำบาดาล
ดอกทานตะวันเม็กซิโก มารู้จักดอกไม้ชนิดนี้สวยท้าแดดมาก
"ลาเวนเดอร์" ไม่ได้มีดีแค่กลิ่นหอม หรือสีสวย แต่คือสมุนไพรสารพัดประโยชน์ตั้งแต่ยุคโรมัน



