อย่ามองข้ามรวม8อาการที่แสดงว่าคุณอาจจะเป็นโรคซึมเศร้า
สวัสดีค่ะทุกคนวันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องโรคซึมเศร้ากันนะคะ การเศร้านั้นคงเป็นเรื่องปกติที่ทุกคนจะเศร้าแต่หากเราเศร้าจนผิดปกติอาจจะเป็นสัญญาณของโรคซึมเศร้าก็เป็นได้ค่ะ มีอาการอะไรบ้างเราไปดูกันเลยค่ะ
1.มีอาการรู้สึกเศร้า เบื่อและท้อแท้สิ้นหวังกับชีวิต
2.จะเลิกสนใจสิ่งที่เคยสนใจมาก่อนอย่างเช่น เราเป็นคนที่ชอบเล่นเกมมากๆแต่ก็กลายเป็นคนไม่ชอบทำสิ่งนั้นไปเลย
3.มักจะใจลอยไม่มีสมาธิ ไม่มีสติ
4.มักจะคิดแต่เรื่องอยากจะจบชีวิตอยากตุย
5.มีความรู้สึกสิ้นหวังกับชีวิต
6.จะนอนไม่หลับหรือบางคนนอนหลับมากเกินไป
7.จะมีอาการอ่อนเพลีย ไม่มีเรี่ยวแรง
8.เบื่ออาหารหรือบางคนก็อาจจะเจริญอาหารมากกว่าปกติค่ะ
สาเหตุโรคซึมเศร้าก็มีหลายปัจจัยนะคะ
1)พื้นฐานดั้งเดิม มีประวัติสมาชิกในครอบครัวเป็นโรคซึมเศร้า หรือมีลักษณะนิสัยเป็นคนอ่อนไหวง่าย
2)เป็นคนคิดมาก มองโลกในแง่ลบ
3)การมีสารเคมีในสมองที่ไม่สมดุล
4)สภาพแวดล้อมการเลี้ยงดูของพ่อแม่ อิทธิพลจากคนใกล้ชิดรอบข้าง
นี่เป็นเพียงสัญญาณเตือนบางอย่างของโรคซึมเศร้าเท่านั้นนะคะ เพราะแต่ละคนนั้นประสบกับภาวะซึมเศร้าแตกต่างกัน จึงไม่ได้หมายความว่าเมื่อทุกคนมีอาการเหล่านี้แล้วจะเป็นโรคซึมเศร้าทุกคน นอกจากนี้ อาการบางอย่างข้างต้นยังสามารถเป็นสัญญาณของโรคอื่น ๆ ได้เช่นกันนะคะ แต่ถ้าคุณมีแนวโน้มด้านบนเกิน 5 ข้อ เราขอแนะนำให้เพื่อนๆประเมินโรคซึมเศร้ากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อวินิจฉัยให้ละเอียดยิ่งขึ้นจะดีกว่าค่า
5 ดินแดนที่สหรัฐอเมริกาเคยพยายามขอซื้อแต่ล้มเหลว
ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลก
นักวิทย์ค้นพบแหล่งน้ำที่เก่าแก่ที่สุดบนโลก อดใจไม่ไหวจึงลองดื่มดู
อำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุด
แนวทางเลขธูป 3 ตัวตรงจากเจ๊ฟองเบียร์ งวด 17 มกราคม 2569
ยกเลิกข้อความไม่ได้ไม่ใช่เครื่องพัง แต่เพราะ “หมดเวลา” ไขข้อสงสัย LINE ปี 2569 ที่คนใช้ไลน์ทุกคนควรรู้
ดราม่า..ไข่เจียวตลาดน้ำดำเนินสะดวก จานละ 400 บาท ผิดซ้ำซากจากร้านเดิม
จังหวัดเดียวในประเทศไทยที่มีภาษาเป็นอัตลักษณ์เป็นของตนเอง
ทำไมคุณไม่ควรใส่เกลือ เมื่อเริ่มเคี่ยวกระดูก?
การเดินทางของรสชาติ: เปิดตำนาน "แกงกะหรี่ญี่ปุ่น" มรดกวัฒนธรรมที่เปลี่ยนโลกผ่านความกลมกล่อม
มหากาพย์ "ทวีปมู" อาณาจักรแม่ที่สาบสูญกับความลับใต้ผืนน้ำแปซิฟิก
AI พลิกโฉมวงการ "หนังสั้นของจีน"..ไม่รู้งานนี้มีคนตกงานหรือไม่ ?
How to รับมือกับวันที่รู้สึกว่าตัวเอง “ไม่เก่งพอ”
😃 ชวนลองเข้ามาดูสิ่งของแปลก ๆ ที่จู่ ๆ ผู้คนก็ได้ค้นพบมันในบ้านของพวกเขาเอง 😁
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ไม่มีอำเภอเมืองเหมือนจังหวัดอื่น
วิเคราะห์พฤติกรรม "ป้าหมอฟันมหาภัย": เมื่อเพื่อนบ้านกลายเป็นภัยคุกคามในมุมมองจิตวิทยา



