อเมริกาจัดอันดับ 1 ผักที่ดีที่สุดในโลก แต่เป็นของหาง่ายของคนไทย?
อเมริกาจัดอันดับ 1 ผักที่ดีที่สุดในโลกกลายเป็นของหาง่ายของคนไทยเพื่อนๆรู้ไหมคะว่าผักอะไร ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริการะบุว่ากะหล่ำปลีเป็นผักที่ดีที่สุดในโลกและยังป้องกันโรคเหล่านี้ได้อีกด้วย
ขั้นแรกนะคะโรคมะเร็ง เบาหวาน แล้วก็ความดันสูง เพราะว่ากะหล่ำปลีเนี่ยอุดมไปด้วยวิตามินซีสารต้านอนุมูลอิสระสูงเสริมภูมิคุ้มกันในร่างกาย
อันที่ 2 คือระบบขับถ่ายจะดีขึ้นกะหล่ำปลีเป็นอีกผักนึงที่มีไฟเบอร์ในปริมาณที่สูง
อันที่ 3 ช่วยลดการอักเสบของร่างกายกะหล่ำปลีจะมีสารอยู่ตัวนึงซึ่งตัวมันเองก็ชอบมากๆเลยค่ะ คือซันโปรเจนมันช่วยลดการอักเสบในระดับเซลล์ที่สำคัญนะคะเหมาะกับช่วงนี้มากๆเลย มันช่วยจับหรือว่าช่วยขจัด PM 2.5 ออกไปปอดของเราได้ค่ะ
อันที่ 4 โรคหัวใจเนื่องจากว่าในกะหล่ำปลีเนี่ยมีวิตามินบี 9 สูง
อันที่ 5 ช่วยบำรุงกระดูกในกะหล่ำปลีมีฟอสฟอรัสแล้วก็แคลเซียมในปริมาณที่สูงมันก็จะช่วยในการส่งเสริมความแข็งแรงของกระดูกค่ะมีการจัด
https://www.tiktok.com/@pharmacist.ponpat/video/7475194120470924552
อ้างอิงจาก:https://vt.tiktok.com/ZSMD2K97e/
รู้หรือไม่? เมืองไทยมีถนนสวยราวกับภาพวาด 10 เส้นทางนี้ต้องไปให้ได้สักครั้ง
10 จังหวัดที่มีคนจนมากที่สุดในไทย ทำไมบางพื้นที่ยังเผชิญความยากจน
จังหวัดของไทยที่ขึ้นชื่อว่า “ผู้หญิงสวยที่สุด” มีเอกลักษณ์และเสน่ห์โดดเด่นมากที่สุด
เสือตกถังพลังเงินดี งวด 16 ต.ค. 2569 เปิดเลขเด่น 1 เลขรอง 5 พร้อมชุด 2 ตัว 3 ตัว และเลขเบิ้ล
108 ท่าบนเตียง มีอะไรบ้าง Sex position ท่าเด็ดบนเตียง
ส่องเลขธูป เจ๊ฟองเบียร์ งวดวันที่ 16 ตุลาคม 2569
ส่องด่วนก่อนเกลี้ยงแผง! รวมเลขเด็ดปฏิทินจีน งวด 16 ตุลาคม 2569 ตรงกับช่วงกินเจพอดี บุญหล่นทับรับโชคใหญ่
เรื่องจริงใกล้ตัว! ทำไมเราถึงจำฝันแม่นตอนตื่นนอนใหม่ๆ แต่พอสายกลับลืมสนิท?
7 ประเทศที่มีสอนวิชาภาษาไทย คนไทยอาจไม่รู้ว่าภาษาบ้านเราไปไกลถึงต่างแดน!
จังหวัดที่มี "สนามบิน 2 แห่ง" ในจังหวัดเดียว
เปิด 5 จังหวัดที่มีทุเรียนราคาสูงที่สุดในไทย จังหวัดไหนครองตลาดพรีเมียม
ทำไมประเทศนี้จึงเขียน Laos แต่ออกเสียง ลาว
ทำไม “สัปดาห์อวกาศโลก” ต้องเป็นวันที่ 4–10 ตุลาคม และปี 2026 ทำไมถึงพูดเรื่อง “Rocket Revolution”?
ข้าวเหนียวไทยไปไกลแค่ไหน? เปิดตลาดต่างประเทศที่นิยมข้าวเหนียวจากประเทศไทย
รวมเรื่องราว ข่าว สารสารพัดสาระต่างๆ
