บำรุงผิวยังไงให้เนียนใส ฉบับคนงบน้อย 💁♀️✨
บำรุงผิวยังไงให้เนียนใส ฉบับคนงบน้อย 💁♀️✨
ไม่ต้องเปลืองเงินซื้อครีมแพงๆ ก็สามารถมีผิวใสเนียนแบบสาวๆ เค้ากันได้! การบำรุงผิวไม่จำเป็นต้องใช้เงินมาก แต่ต้องมีเทคนิคและวิธีที่ถูกต้อง เดี้ยนจะมาแชร์ เคล็ดลับบำรุงผิวให้เนียนใส สำหรับคนงบน้อย แต่ยังอยากมีผิวที่ดูดีแบบไม่ต้องทุ่มเงินซื้อผลิตภัณฑ์ราคาแพง 💖
1. ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าที่อ่อนโยน 🧼
ทำไมต้องล้างหน้า?
การล้างหน้าคือขั้นตอนแรกที่สำคัญสุดๆ เพราะมันจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากผิวหน้า ทำให้ผิวพร้อมรับการบำรุงจากครีมต่างๆ ล้างหน้าดีผิวก็ใสขึ้นนะ!
💡 เลือกโฟมที่เหมาะกับผิว:
- สำหรับผิวแห้ง: โฟมที่มีความชุ่มชื้น เช่น โฟมที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์
- สำหรับผิวมัน: โฟมที่มีเนื้อเจลไม่หนักหน่วง ทำความสะอาดล้ำลึก
งบประมาณ: โฟมล้างหน้าเริ่มต้นที่ประมาณ 50 - 200 บาท
2. มอยส์เจอไรเซอร์ถูกและดี 💧
ทำไมต้องทามอยส์เจอไรเซอร์?
การใช้มอยส์เจอไรเซอร์หรือครีมบำรุงผิวหลังล้างหน้า ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว ลดการแห้งกร้าน ผิวดูสุขภาพดีและเนียนนุ่มขึ้น
💡 เคล็ดลับการเลือกมอยส์เจอไรเซอร์:
- ถ้าผิวแห้ง: เลือกมอยส์เจอไรเซอร์เนื้อหนาๆ ที่ให้ความชุ่มชื้น
- ถ้าผิวมัน: เลือกมอยส์เจอไรเซอร์เนื้อเจล หรือแบบ Oil-Free
งบประมาณ: มอยส์เจอไรเซอร์ดีๆ ราคาเริ่มต้นที่ประมาณ 100 - 300 บาท
3. สครับผิวหน้าสัปดาห์ละครั้ง 💆♀️
ทำไมต้องสครับ?
การสครับผิวหน้าช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น เมื่อใช้เป็นประจำ ผิวจะดูเรียบเนียนและไม่หมองคล้ำ
💡 เลือกสครับอ่อนโยน:
เลือกสครับที่มีเม็ดละเอียดและไม่บาดผิว เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง
งบประมาณ: สครับหน้ามีตั้งแต่ 50 - 200 บาท
4. ใช้ โทนเนอร์ (Toner) หลังล้างหน้า 🍃
ทำไมต้องโทนเนอร์?
ทนเนอร์ช่วยทำความสะอาดผิวให้ล้ำลึกยิ่งขึ้น และยังช่วยกระชับรูขุมขน ทำให้ผิวเรียบเนียน ใช้แล้วจะรู้สึกสดชื่นมาก!
💡 เลือกโทนเนอร์:
- ถ้าผิวมัน: โทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของ Witch Hazel หรือ Tea Tree Oil
- ถ้าผิวแห้ง: โทนเนอร์ที่มีสารบำรุงเช่น กลีเซอรีนหรือ Hyaluronic Acid
งบประมาณ: โทนเนอร์ราคาประมาณ 100 - 300 บาท
5. อย่าลืมกันแดด! 🌞
ทำไมต้องกันแดด?
แม้ว่าจะไม่ออกแดดแรงๆ แต่ก็ยังต้องทากันแดดทุกวัน เพราะแสงแดดคือหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวหมองคล้ำและเกิดริ้วรอยก่อนวัย
💡 เลือกกันแดด:
เลือกครีมกันแดดที่มี SPF อย่างน้อย 30 PA+++ เพื่อปกป้องผิวจากทั้ง UVA และ UVB
งบประมาณ: ครีมกันแดดเริ่มต้นที่ประมาณ 100 - 300 บาท
6. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 🛌
ทำไมต้องนอนเยอะ?
การนอนหลับสำคัญมาก! เพราะตอนนอนร่างกายจะฟื้นฟูผิวหน้าและซ่อมแซมเซลล์ที่เสียหาย นอนหลับให้เพียงพอจะทำให้ผิวดูสดใสและสุขภาพดี
💡 เคล็ดลับการนอนหลับ:
พยายามนอนให้ได้ 7-8 ชั่วโมง ต่อคืน และห้ามนอนดึกเกินไป
7. ดื่มน้ำให้เพียงพอ 💦
ทำไมต้องดื่มน้ำ?
การดื่มน้ำช่วยให้ผิวพรรณดูชุ่มชื้นและไม่แห้งกร้าน พยายามดื่มน้ำ 8 แก้ว ต่อวันเพื่อให้ผิวเนียนใส
ไม่ต้องเสียเงินเยอะ ก็สามารถบำรุงผิวให้เนียนใสได้เพียงแค่เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับงบประมาณ และดูแลตัวเองให้ดี อย่าลืมล้างหน้าให้สะอาด ทาครีมบำรุงให้ชุ่มชื้น และอย่าพลาดการทากันแดดนะจ๊ะ! 💖
💬 อยากรู้เคล็ดลับบำรุงผิวแบบอื่นๆ หรือมีคำถามเรื่องดูแลผิวไหม? คอมเมนต์มาเมาท์กันเลย! 😘✨
รูปภาพทั้งหมด จาก Canva ปรับแต่งโดย nateerin
APC M113 รถเกราะ 60 ปี ลุยสมรภูมิช่องอานม้า เสริม "เกราะไม้" กันจรวดสุดแกร่ง
เจาะสถิติสลากกินแบ่งรัฐบาล ย้อนหลัง 10 ปี (งวด 2 มกราคม)
สอยอีกหนึ่ง นายพลเขมรร่วง อีกราย
BBC ยกให้ "กรุงพนมเปญ" ติด TOP20..ปลายทางที่ดีที่สุดในโลก
😃 ชวนลองเข้ามาดูภาพถ่ายสะเทือนใจของเหล่าผู้คนที่ดูจะดราม่ายิ่งกว่าซีรีส์ทีวีเลยล่ะ 😅
ไทยซื้อระบบป้องกันทางอากาศใหม่ !
ไทยเปิดเกมตัดกำลังเขมร ถล่มฐานทหารปอยเปต 2 จุด อาคารสแกมเมอร์แปรสภาพเป็นเป้า
เขมรเรียกร้องให้ไทยหยุดโกหกเพื่อปกปิดการรุกราน
กัมพูชา ส่งจดหมายถึงทั่วโลก ลั่นไม่ได้อ่อนแอ แต่ถูกไทยบีบให้จนมุม
เขมรไม่มีคิดหยุด แต่คิดว่าจะรบไทยให้ชนะด้วย F-35 ได้อย่างไรในอนาคต
บุกจับแล้ว 4 เมียนมา ยึดโดรน 10 ลำมูลค่า 7.5 ล้าน บินป่วนสุวรรณภูมิ
เลขเด่นงวดต้นปี: เจาะลึกคำชะโนดและสำนักดัง 2/1/69
"ด้วงอัญมณีจุดแดง" หนึ่งในแมลงที่มีความสวยงามที่สุดในโลก
ไทยเปิดเกมตัดกำลังเขมร ถล่มฐานทหารปอยเปต 2 จุด อาคารสแกมเมอร์แปรสภาพเป็นเป้า
มหาเศรษฐีด้านเทคโนโลยีฟื้นคืนชีพของลัทธิการปรับปรุงพันธุ์มนุษย์
😃 ชวนลองเข้ามาดูภาพถ่ายสะเทือนใจของเหล่าผู้คนที่ดูจะดราม่ายิ่งกว่าซีรีส์ทีวีเลยล่ะ 😅
เคลียร์ชัด! ร้านแจงดราม่าสุนัขนั่งร่วมโต๊ะบุฟเฟต์
เชื่อหรือไม่ ชายไทยกลัวเมียมาตั้งแต่ยุคกรุงศรี










