หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

วิธีทำน้ำใบบัวบกดื่มช่วงหน้าร้อน โดยไม่ใช้ผ้าขาวบางกรอง

เนื้อหาโดย xnd312

ใกล้จะเข้าหน้าร้อนแล้ว เรามาทำน้ำใบบัวบกดื่มแก้กระหายกันดีกว่า

วิธีนี้จะใช้กระชอนกรองน้ำใบบัวบก แทนผ้าขาวบาง

ซึ่งกระชอนก็หาซื้อได้ตามร้านขายสินค้าราคาประหยัดทั่วๆไป( ร้าน 20 บาท)

ข้อเสียของผ้าขาวบางคือ เราจะต้องใช้มือบีบใบบัวบกทำให้เมื่อยมือ และสิ่งสกปรกจากมือเราอาจจะปนเปื้อนไปกับน้ำใบบัวบก ซึ่งจะทำให้ท้องเสียได้

 

ส่วนประกอบ ในการทำน้ำใบบัวบก 1 แก้ว (แก้วขนาด 16 ออนซ์) 

 -ใบบัวบก 50 กรัม 

-น้ำสะอาด 200 cc 

-น้ำแข็ง 

-น้ำตาลหรือน้ำเชื่อม

 

อุปกรณ์ในการทำน้ำใบบัวบก

-เครื่องปั่นไฟฟ้า กระชอน ทัพพี หม้อ เครื่องชั่ง มีด  เขียง ช้อน แก้ว

 

 

วิธีทำ 

1.นำใบบัวบกประมาณ 50 กรัม ล้างน้ำให้สะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 

อย่าให้ยาวเกินไป เพราะก้านที่ยาวจะไปพันกับใบมีดเครื่องปั่นทำให้ใบมีดหมุนไม่ได้และมอเตอร์จะร้อน

 

2.นำใบบัวบกที่หั่นแล้ว มาใส่ในโถเครื่องปั่น เติมน้ำสะอาดเข้าไป 200 cc แล้วปั่นให้ละเอียด

 

3.เทใส่กระชอน แล้วเอาทัพพีกดกากใบบัวบกเพื่อรีดเอาน้ำออกจนหมด

โดยให้น้ำใบบัวบกไหลลงไปในหม้อ

 

4.เติมน้ำตาล

หวานน้อย 1 ช้อนโต๊ะ ,หวานพอดี 2 ช้อนโต๊ะ ,หวานมาก 3 ช้อนโต๊ะ

แล้วใช้ช้อนคนสักพักเพื่อให้น้ำตาลละลายจนหมด

หรือจะใส่น้ำเชื่อมก็ได้ ซึ่งน้ำเชื่อมจะละลายง่ายกว่า

หรือจะดื่มแบบจืดๆโดยไม่ใส่น้ำตาลเลยก็ได้

 

5.ตักน้ำแข็งใส่แก้วแล้วเทน้ำใบบัวบกลงไป สามารถดื่มได้ทันที

 

น้ำใบบัวบกเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่ได้รับความนิยมเนื่องจากมีสรรพคุณทางยามากมาย มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น 

-บำรุงสมองและระบบประสาทช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง ช่วยเพิ่มความจำ และลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์

-ใบบัวบกมีสารที่ช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียด ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและลดความวิตกกังวล

-ใบบัวบกมีสารที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ซึ่งเป็นโปรตีนที่สำคัญในการสมานแผล ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น

-ใบบัวบกมีสารต้านการอักเสบที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย

-ใบบัวบกมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องผิวจากความเสียหาย ช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์และสุขภาพดี

-ใบบัวบกมีสารที่ช่วยลดความดันโลหิต ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดีขึ้น

-ช่วยขับปัสสาวะ ,แก้ร้อนใน

เนื้อหาโดย: xnd312
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
xnd312's profile


โพสท์โดย: xnd312
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: lo73l1
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เจาะสถิติสลากกินแบ่งรัฐบาล ย้อนหลัง 10 ปี (งวด 2 มกราคม)APC M113 รถเกราะ 60 ปี ลุยสมรภูมิช่องอานม้า เสริม "เกราะไม้" กันจรวดสุดแกร่งสถิติหวย ย้อนหลัง 10 ปี เลขท้าย 2 ตัว งวด 30 ธันวาคมไทยซื้อระบบป้องกันทางอากาศใหม่ !กัมพูชา ส่งจดหมายถึงทั่วโลก ลั่นไม่ได้อ่อนแอ แต่ถูกไทยบีบให้จนมุมBBC ยกให้ "กรุงพนมเปญ" ติด TOP20..ปลายทางที่ดีที่สุดในโลกเจาะเลขเด็ดปกสลาก งวด 2 ม.ค. 69 ต้อนรับปีใหม่ปีมะเมียทองสอยอีกหนึ่ง นายพลเขมรร่วง อีกราย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
ชายวัย 60 ปี กินแต่ "ของต้ม" หวังสุขภาพดี แต่กลับมีปัญหาสมองตื้อและความจำเสื่อมยายทวดวัย 100 ปี เปลี่ยนมาเป็นฟู้ดบล็อกเกอร์ กินอาหารหลากหลาย เช่น ชานมและหม่าล่า พร้อมเผยเคล็ดลับการมีอายุยืนที่ทุกคนทำได้แพทย์ระบบประสาทเตือนว่า 3 อาหารยอดฮิตที่กินบ่อยอาจทำลายสมองและเสี่ยงต่อการสมองเสื่อมโดยไม่รู้ตัวร้านอาหาร ชลธาร กำแพแสน จ.นครปฐม
ตั้งกระทู้ใหม่