7 เทคนิค หา "รอยยิ้ม" ให้ตัวเอง
7 เทคนิค หา "รอยยิ้ม" ให้ตัวเอง
1) สร้างรอยยิ้มจากสิ่งที่ชอบ
สิ่งที่เกิดจากความรู้สึกว่าพอใจกับสิ่งใดนั้นมักจะสร้างรอยยิ้มที่เป็นแนวทางสู่ความสุขส่วนตัวได้
2) รอยยิ้มจากในครอบครัว
ชีวิตในครอบครัวมีอะไรให้ยิ้มได้หลายๆ อย่าง เพราะการอยู่ร่วมกันมักจะมีสีสันในชีวิต ต่างคนต่างก็มีความเหมือนและต่างกัน สิ่งนั้นเองที่ทำให้บางครั้งถ้าเรามานึกดีๆ สิ่งที่เราไม่พอใจก็สร้างรอยยิ้มให้กับเราได้
3) รอยยิ้มจากคนรอบข้าง
ในชีวิตของแต่ละคนล้วนต้องมีความเกี่ยวข้องกับชีวิตอื่นทั้งมนุษย์และสัตว์ ผู้ที่เราเกี่ยวข้องด้วยก็มักสร้างรอยยิ้ม และอารมณ์ชั้นให้กับเราได้อยู่เสมอ
4) รอยยิ้มจากการสรรหามา
ทุกชีวิตล้วนต้องการความผ่อนคลาย ความสนุกสนานในชีวิต จึงไม่แปลกที่ธุรกิจด้านตลกจึงเป็นที่นิยม เพราะสิ่งเหล่านั้นแฝงไว้ด้วยรอยยิ้ม และความรู้สึกดีๆ ให้กับผู้ที่ได้รับฟังหรืออ่านอยู่เสมอ
5) สร้างรอยยิ้มให้กับตนเองก่อน
เพียงการทำตนเองให้ร่าเริงจากภายในคือ การฝึกฝนจิตใจให้เบิกบาน สว่าง และผ่องใสอยู่ตลอด
6) รอยยิ้มเป็นของดีในตัว
รอยยิ้ม เป็นพลังให้กับชีวิต อย่างยิ่งใหญ่ เพราะรอยยิ้มได้สร้างความสำเร็จให้กับหลายคนมานักต่อนักแล้ว แม้ในคราวแรกอาจจะต้องแลกด้วยน้ำตาก็ตาม
7) สร้างรอยยิ้มจากสิ่งรอบตัว
การเดินทางแต่ละครั้งมักจะเห็นอะไรข้างทางมากมายหลายอย่างหลายเหตุการณ์ที่ทำให้เราต้องคิดต่อจนเกิดเป็นรอยยิ้ม และเสียงหัวเราะได้
อ้างอิงจาก: ธรรมะหลับฝันดีมีความสุขทุกคืน เขียนโดย พระไทร ไทรสังขชวาลลิน

