เซรั่ม AHA คืออะไร? และทำไมถึงเป็นที่นิยมในวงการบำรุงผิว

เซรั่ม AHA คืออะไร? และทำไมถึงเป็นที่นิยมในวงการบำรุงผิว

หากพูดถึงสารสกัดยอดนิยมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว "AHA" หรือ Alpha Hydroxy Acids จะต้องเป็นหนึ่งในชื่อที่คุ้นเคยของใครหลายคน ด้วยคุณสมบัติที่หลากหลายในการช่วยผลัดเซลล์ผิว ลดความหมองคล้ำ และเพิ่มความกระจ่างใส AHA จึงถูกใช้เป็นส่วนผสมหลักในกลุ่มผลิตภัณฑ์ Whitening รวมถึงการบำรุงผิวประเภทอื่น ๆ อย่างแพร่หลาย บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับ AHA ประเภทต่าง ๆ คุณสมบัติเด่น วิธีการใช้อย่างถูกต้อง รวมถึงข้อควรระวัง เพื่อการดูแลผิวที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

 

เซรั่ม คืออะไร?

เซรั่ม (Serum) คือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีลักษณะเป็นเนื้อเหลวหรือกึ่งเหลว มีความเข้มข้นสูง เนื่องจากอุดมไปด้วยสารออกฤทธิ์ที่มีประโยชน์ต่อผิว เช่น วิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ หรือสารสกัดเฉพาะที่ช่วยแก้ปัญหาผิวได้อย่างตรงจุด เซรั่มได้รับการออกแบบมาให้ซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างล้ำลึกมากกว่าผลิตภัณฑ์บำรุงผิวชนิดอื่น เช่น ครีมหรือโลชั่น

 

เซรั่ม มีจุดเด่นอะไร?

1. เนื้อสัมผัสเบาบาง: ทำให้ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ
2. ความเข้มข้นของสารออกฤทธิ์สูง: เหมาะสำหรับการแก้ปัญหาผิวเฉพาะจุด เช่น ลดเลือนริ้วรอย ลดจุดด่างดำ หรือเพิ่มความชุ่มชื้น
3. ประสิทธิภาพที่ตรงจุด: สามารถเลือกใช้เซรั่มที่เหมาะสมกับปัญหาผิว เช่น เซรั่มวิตามิน C เพื่อความกระจ่างใส หรือเซรั่มไฮยาลูรอนิค (Hyaluronic Acid) เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น

 

เซรั่ม นิยมใช้สารสกัดอะไร?

• วิตามิน: เช่น วิตามิน C, วิตามิน E หรือวิตามิน B3
• สารต้านอนุมูลอิสระ: ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะและลดการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว
• เปปไทด์ (Peptide): กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ลดเลือนริ้วรอย
• กรดไฮยาลูรอนิค (Hyaluronic Acid): กักเก็บความชุ่มชื้น ทำให้ผิวดูอิ่มน้ำ
• กรดผลไม้ (AHA/BHA): ช่วยผลัดเซลล์ผิวและลดการอุดตันของรูขุม

 

เซรั่ม AHA คืออะไร?

เซรั่ม AHA คือ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มี AHA (Alpha Hydroxy Acids) เป็นส่วนผสมหลัก ซึ่ง AHA เป็นสารสกัดจากธรรมชาติที่มีฤทธิ์เป็นกรดอ่อน ๆ พบได้ในผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม มะนาว มะขาม หรือผลิตภัณฑ์หมัก เช่น โยเกิร์ต และกรดจากน้ำตาลในอ้อย เซรั่มที่มีส่วนผสมของ AHA ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นบนสุด ลดความหมองคล้ำ ริ้วรอย จุดด่างดำ และกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ทำให้ผิวเรียบเนียน กระจ่างใส และดูสุขภาพดีขึ้น

 

เซรั่ม AHA มีคุณสมบัติเด่นอะไรบ้าง ?

1. ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า
   AHA มีคุณสมบัติในการละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนชั้นผิว ทำให้ผิวดูเรียบเนียนและสดใสมากขึ้น
2. ลดเลือนจุดด่างดำ
   ด้วยคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวใหม่ เซรั่ม AHA สามารถช่วยลดจุดด่างดำ ฝ้า และกระ ทำให้ผิวดูสว่างกระจ่างใส
3. ลดเลือนริ้วรอย
   เซรั่ม AHA บางสูตรช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิวหนัง ทำให้ริ้วรอยเล็ก ๆ ดูจางลง ผิวแลดูอ่อนเยาว์
4. กระชับรูขุมขน
   การผลัดเซลล์ผิวเก่าทำให้สิ่งสกปรกที่อุดตันในรูขุมขนลดลง ส่งผลให้รูขุมขนกระชับขึ้น
5. เพิ่มความชุ่มชื้น
   AHA เช่น Lactic Acid ยังมีคุณสมบัติช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นในผิว ทำให้ผิวดูอิ่มน้ำและไม่แห้งกร้าน

 

ส่วนผสมที่พบได้ในเซรั่ม AHA

• Glycolic Acid: ช่วยผลัดเซลล์ผิวและลดเลือนจุดด่างดำ
• Lactic Acid: เพิ่มความชุ่มชื้นและทำให้ผิวนุ่ม
• Citric Acid: ปรับสมดุล pH และผลัดเซลล์ผิว
• Malic Acid: กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่และลดสิวเสี้ยน
• Tartaric Acid: ลดการระคายเคืองและต้านอนุมูลอิสระ

 

เซรั่ม AHA เหมาะกับใครบ้าง?

เซรั่ม AHA เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิว ดังต่อไปนี้

• ผู้ที่มีผิวหมองคล้ำ ต้องการให้ผิวดูกระจ่างใสและสม่ำเสมอ
• ผู้ที่มีจุดด่างดำ ฝ้า กระ เซรั่ม AHA ช่วยลดเลือนรอยเหล่านี้ได้
• ผู้ที่มีปัญหารูขุมขนกว้าง เพราะช่วยทำความสะอาดรูขุมขนและลดการอุดตัน
• ผู้ที่มีผิวแห้งเสีย AHA เช่น Lactic Acid ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น
• ผู้ที่ต้องการลดเลือนริ้วรอยเล็ก ๆ กระตุ้นคอลลาเจนและทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้น

 

วิธีใช้เซรั่ม AHA อย่างถูกต้อง

1. เริ่มจากความเข้มข้นต่ำ หากเป็นครั้งแรก ควรเลือกเซรั่ม AHA ที่มีความเข้มข้น 5-10% ก่อน เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง
2. ทาเฉพาะตอนกลางคืน AHA ทำให้ผิวไวต่อแสงแดด ควรใช้ก่อนนอนและหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงเช้า
3. ใช้ควบคู่กับครีมกันแดด หากใช้เซรั่ม AHA ในเวลากลางวัน ควรทาครีมกันแดดที่มี SPF สูงเพื่อปกป้องผิว
4. ทาบาง ๆ ใช้ปริมาณเล็กน้อยและทาเฉพาะบริเวณที่ต้องการแก้ไขปัญหา
5. เลี่ยงการใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์ที่เป็นกรดอื่น ๆ เช่น Retinol หรือวิตามิน C เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองมากขึ้น

 

เซรั่ม AHA มีข้อควรระวังอะไร ?

1. ผิวไวต่อแสง ควรใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ เพราะผิวจะไวต่อแสงหลังการใช้ AHA
2. อาการระคายเคือง หากมีอาการแสบ แดง หรือคัน ควรหยุดใช้และปรึกษาแพทย์
3. หลีกเลี่ยงบริเวณผิวที่บอบบาง เช่น รอบดวงตา หรือบริเวณที่มีแผล

 

AHA คืออะไร?

AHA (Alpha Hydroxy Acids) คือ สารสกัดจากธรรมชาติที่มีฤทธิ์เป็นกรดอ่อน ๆ สามารถพบได้ในผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม มะนาว และมะขาม รวมถึงผลิตภัณฑ์จากการหมัก เช่น โยเกิร์ตและเนยแข็ง คุณสมบัติหลักของ AHA คือการช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกอย่างอ่อนโยน พร้อมกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ทำให้ผิวเรียบเนียนและดูเปล่งปลั่ง นอกจากนี้ AHA ยังช่วยลดเลือนริ้วรอย รอยสิว ฝ้า กระ และจุดด่างดำได้อีกด้วย อ่านเพิ่มเติม : https://pdl.co.th/aha/

 

ประเภทของ AHA และคุณสมบัติเด่น

AHA แบ่งออกได้เป็น 5 ประเภทหลัก โดยแต่ละประเภทมีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน ดังนี้

1. Citric Acid (กรดซิตริก) สกัดจากผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม มะนาว และสับปะรด มีคุณสมบัติช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน พร้อมปรับสมดุลค่า pH ของผิวให้เหมาะสม
2. Lactic Acid (กรดแลคติก) พบได้ในผลิตภัณฑ์ที่เกิดจากการหมัก เช่น โยเกิร์ตและนมเปรี้ยว กรดนี้ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ลดการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว และช่วยให้ผิวดูอ่อนนุ่ม
3. Glycolic Acid (กรดไกลโคลิก) สกัดจากพืชที่สร้างน้ำตาล เช่น อ้อย และต้นบีท มีอนุภาคขนาดเล็กสามารถซึมเข้าสู่ชั้นผิวได้ลึก ช่วยลดเลือนจุดด่างดำ ฝ้า กระ และทำให้ผิวดูสว่างใส
4. Tartaric Acid (กรดทาร์ทาริก) พบได้ในองุ่นและมะขาม มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ลดการระคายเคือง และปกป้องผิวจากรังสี UV
5. Malic Acid (กรดมาลิก) สกัดจากผลไม้ เช่น แอปเปิลและลูกแพร์ ช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ลดรอยฝ้า กระ และสิวเสี้ยน

 

AHA กับประโยชน์ที่หลากหลาย

1. ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า AHA ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนชั้นผิวหนัง ทำให้ผิวดูเรียบเนียนและกระจ่างใสขึ้น
2. กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ การผลัดเซลล์ผิวเก่าจะกระตุ้นให้เซลล์ผิวใหม่ที่มีสุขภาพดีกว่ามาแทนที่ ช่วยลดปัญหาผิวหมองคล้ำและริ้วรอย
3. ลดการอุดตันของรูขุมขน เซลล์ผิวที่สะสมในรูขุมขนเป็นสาเหตุของสิว AHA จะช่วยลดการสะสมของสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวเก่า
4. ลดเลือนจุดด่างดำและริ้วรอย คุณสมบัติในการกระตุ้นคอลลาเจนของ AHA ทำให้ริ้วรอยดูจางลง พร้อมลดเลือนจุดด่างดำ ฝ้า และกระ
5. เพิ่มความชุ่มชื้น AHA อย่าง Lactic Acid ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นในผิว ทำให้ผิวดูอิ่มน้ำและสุขภาพดี

 

ข้อควรระวังในการใช้ AHA

แม้ว่า AHA จะมีประโยชน์ต่อผิว แต่การใช้งานที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ ดังนั้นควรปฏิบัติตามคำแนะนำ ต่อไปนี้

1. เลือกความเข้มข้นที่เหมาะสม ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นของ AHA ไม่เกิน 10% เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง
2. หลีกเลี่ยงแสงแดด AHA ทำให้ผิวไวต่อแสงมากขึ้น จึงควรหลีกเลี่ยงการโดนแดดจัดและทาครีมกันแดดทุกครั้งเมื่อออกนอกบ้าน
3. ไม่ใช้ร่วมกับ Retinol และวิตามิน C การใช้ร่วมกันอาจทำให้ผิวสูญเสียสมดุลและเกิดการระคายเคือง
4. สังเกตอาการแพ้ หากเกิดอาการแสบแดงหรือคัน ควรหยุดใช้และปรึกษาแพทย์ทันที

 

AHA เหมาะกับใครบ้าง?

AHA เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลผิวทุกประเภท โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาผิว ดังต่อไปนี้

• ผู้ที่มีปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ หรือผิวหมองคล้ำ
• ผู้ที่ต้องการลดเลือนริ้วรอยเล็ก ๆ บนใบหน้า
• ผู้ที่มีผิวแห้งเสียหรือขาดความชุ่มชื้น
• ผู้ที่ต้องการปรับสภาพผิวให้เรียบเนียนและกระจ่างใส

 

สรุป 

เซรั่ม AHA เป็นสารสกัดจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติหลากหลายในการดูแลผิว ทั้งช่วยผลัดเซลล์ผิว ลดเลือนริ้วรอย และเพิ่มความกระจ่างใส แต่เพื่อป้องกันการระคายเคือง ควรเลือกใช้ในปริมาณที่เหมาะสมและปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด นอกจากนี้ การปกป้องผิวจากแสงแดดก็เป็นสิ่งสำคัญที่ควรทำควบคู่กัน