จริงหรือไม่!! ยิ่งเครียด แผลยิ่งหายช้า
จริงหรือไม่!! ยิ่งเครียด แผลยิ่งหายช้า
จากหนังสือ โภชนาการน่ารู้ โดย ทีมงานนิตยสารครัว ได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับภาวะความเครียดกับบาดแผลไว้ดังนี้
จากผลงานวิจัยของดอกเตอร์ฟิลลิป มารูชา ดอกเตอร์เจนิซ ไคโคลท์เกลเซอร์ และดอกเตอร์เมหรดัด ฟาวาเกฮี แห่งมหาวิทยาลัยโอไฮโอสเตท ได้ทำการศึกษาโดยคัดเลือกอาสาสมัครนักศึกษาทันตแพทยศาสตร์ที่สมัครใจร่วมการทดลอง 11 คน โดยการทดลองนี้ต้องทำให้เกิดบาดแผลเล็กๆ ที่เพดานปากรวม 2 ครั้ง ครั้งแรกทำระหว่างปิดภาคฤดูร้อน และครั้งต่อมาในช่วง 3 วันก่อนสอบย่อย
ผลการวิจัย พบว่า ระหว่างปิดภาคเรียน แผลหายภายในเวลาเพียง 8 วัน ส่วนผลการทดลองของช่วงที่สอง กว่าแผลจะหายก็ต้องใช้เวลา 11 วัน คือใช้เวลานานกว่ากันถึง 40 เปอร์เซ็นต์
โดยหลักการสำคัญของการรักษาแผล คือ ระดับของภูมิคุ้มกันที่ชื่อ "อินเตอร์ลิวคิน 1 เบต้า" (IL-1 Beta) ซึ่งจะเป็นตัวช่วยในการเติบโตของผิวหนังใหม่ การตรวจร่างกายของกลุ่มตัวอย่างพบว่า ในระหว่างที่มีการสอบระดับภูมิคุ้มกันตัวนี้จะลดต่ำลงจากเดิมถึง 68 เปอร์เซ็นต์
ฉะนั้นแล้ว ความรู้สึกผ่อนคลาย ไม่เครียด และการพักผ่อนอย่างเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ร่างกายหายจากบาดแผลได้เร็วขึ้น
แต่อย่างไรก็ดี การจัดการความปัจจัยเสี่ยง เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดภัยแก่ตัวเอง คือสิ่งสำคัญที่สุด สุดท้ายนี้ขอให้ทุกคนมีสุขภาพที่แข็งแรง มีความสุขในชีวิตกันนะคะ
อ้างอิงจาก: หนังสือ โภชนาการน่ารู้ โดย ทีมงานนิตยสารครัว
NVIDIA Control Panel ปลดระวางแล้ว คนใช้ GeForce ต้องรู้อะไรหลังย้ายไป NVIDIA app
จังหวัดที่มีห้องว่างในโรงแรมมากที่สุด มีจำนวนผู้เข้าพักน้อยที่สุดในไทย
เพิ่งรู้ว่า Google เกือบไม่ได้ใช้ชื่อนี้! ย้อนดูชื่อแรกสุดที่ฟังดูไม่เหมือนเสิร์ชเอนจินระดับโลก
มอเตอร์ไซค์แบรนด์ไทย ที่ประสบความสำเร็จมากเป็นอันดับหนึ่ง
ทองขึ้นลงแรง ก่อนซื้อทอง 1 บาทต้องดูอะไรให้คุ้มกว่าราคาขายออก
เลขเด็ด "พญาบึ้งดำ"วันที่ 16 มิถุนายน 2569
แกะรอย 6 เรื่องเล่า “อาถรรพ์ป่าปิด” ที่เทคโนโลยีก็ยังเอาชนะไม่ได้
เพิ่งรู้ว่า รถใช้น้ำมันคันแรกของโลก หน้าตาเหมือนรถซาเล้งสามล้อ แถมเมียต้องแอบขโมยไปขับ!
น้ำส้มไบเล่หายไปไหน จากขวดแก้วหน้าร้านโชห่วย สู่แบรนด์ที่เด็กรุ่นใหม่แทบไม่รู้จัก
หนีเรียนยุค 80–90 ความทรงจำหวานปนขมที่ควรเก็บไว้เป็นบทเรียน
คณะที่คนสมัครมากสุดใน TCAS69 ไม่ใช่แพทย์ อันดับจริงน่าคิดกว่าที่คาด
ความวิจิตรเหนือกาลเวลา: ถอดรหัส "Thai Tiara" มงกุฎแห่งอัตลักษณ์ไทยโดยเมซงฝรั่งเศส
แท้จริงแล้วมันไม่ใช่พยาธิ

