จริงหรือไม่!! ยิ่งเครียด แผลยิ่งหายช้า
เขียนโดย NOOK BOOD
จริงหรือไม่!! ยิ่งเครียด แผลยิ่งหายช้า
จากหนังสือ โภชนาการน่ารู้ โดย ทีมงานนิตยสารครัว ได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับภาวะความเครียดกับบาดแผลไว้ดังนี้
จากผลงานวิจัยของดอกเตอร์ฟิลลิป มารูชา ดอกเตอร์เจนิซ ไคโคลท์เกลเซอร์ และดอกเตอร์เมหรดัด ฟาวาเกฮี แห่งมหาวิทยาลัยโอไฮโอสเตท ได้ทำการศึกษาโดยคัดเลือกอาสาสมัครนักศึกษาทันตแพทยศาสตร์ที่สมัครใจร่วมการทดลอง 11 คน โดยการทดลองนี้ต้องทำให้เกิดบาดแผลเล็กๆ ที่เพดานปากรวม 2 ครั้ง ครั้งแรกทำระหว่างปิดภาคฤดูร้อน และครั้งต่อมาในช่วง 3 วันก่อนสอบย่อย
ผลการวิจัย พบว่า ระหว่างปิดภาคเรียน แผลหายภายในเวลาเพียง 8 วัน ส่วนผลการทดลองของช่วงที่สอง กว่าแผลจะหายก็ต้องใช้เวลา 11 วัน คือใช้เวลานานกว่ากันถึง 40 เปอร์เซ็นต์
โดยหลักการสำคัญของการรักษาแผล คือ ระดับของภูมิคุ้มกันที่ชื่อ "อินเตอร์ลิวคิน 1 เบต้า" (IL-1 Beta) ซึ่งจะเป็นตัวช่วยในการเติบโตของผิวหนังใหม่ การตรวจร่างกายของกลุ่มตัวอย่างพบว่า ในระหว่างที่มีการสอบระดับภูมิคุ้มกันตัวนี้จะลดต่ำลงจากเดิมถึง 68 เปอร์เซ็นต์
ฉะนั้นแล้ว ความรู้สึกผ่อนคลาย ไม่เครียด และการพักผ่อนอย่างเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ร่างกายหายจากบาดแผลได้เร็วขึ้น
แต่อย่างไรก็ดี การจัดการความปัจจัยเสี่ยง เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดภัยแก่ตัวเอง คือสิ่งสำคัญที่สุด สุดท้ายนี้ขอให้ทุกคนมีสุขภาพที่แข็งแรง มีความสุขในชีวิตกันนะคะ
อ้างอิงจาก: หนังสือ โภชนาการน่ารู้ โดย ทีมงานนิตยสารครัว
คนเป็นแสน แย่งชิงตำแหน่งงานเพียง 1,000 ตำแหน่ง
เผย 10 อันดับเครื่องใช้ไฟฟ้าที่กินไฟมากที่สุด..อันดับที่ 1 ไม่ใช่แอร์!
สิทธิจริงของ "เจ้าบ้าน" vs "เจ้าของบ้าน" ต่างกันอย่างไร ใครใหญ่กว่ากันแน่?
ทำไม 2 อำเภอในไทยถึงไม่มีร้านเซเว่น
5 จังหวัดที่กำลังจะกลายเป็นเมืองหลวงแห่งที่ 2 จังหวัดไหนพุ่งแรงสุด
"งูเขียวล้วงตับตุ๊กแก" มิตรภาพ หรือ เพชฌฆาต
มีการค้นพบสัตว์หายาก ที่มีอายุ 100 ปี ซึ่งเหลืออยู่เพียงไม่กี่ตัวในโลกเท่านั้น
คณะที่เรียนจบแล้ว มีงานทำง่ายที่สุด
“จังหวัดไหนในไทย น่าอยู่ที่สุดในปีนี้?”
15 ลักษณะของคนที่มี EQ ต่ำ
2 ภาษา ที่มีคนใช้น้อยที่สุดในโลก
10วิทยาลัยที่น่าเรียนที่สุดในประเทศไทย
รายได้ทหารเกณฑ์และสวัสดิการ
รวมอาหารแห้งที่เก็บได้นาน เหมาะสำหรับตุนช่วงวิกฤต อยู่ได้หลายวัน ไม่ต้องออกจากบ้านบ่อย
สงกรานต์ ไม่ได้มีแค่ในประเทศไทย
ส่องเทรนด์เลขเเม่น้ำหนึ่ง..16/4/69
ประเทศที่ร้อนที่สุดในโลก!!
เลือกใช้โหมดแอร์ให้ถูกวิธี ความต่างระหว่างโหมด Cool และ Dry ที่ช่วยให้บ้านเย็นสบายและประหยัดไฟ



