หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

6 ความเข้าใจผิด ๆ เกี่ยวกับโรคเบาหวาน

โพสท์โดย sompeansomped

 

โรคเบาหวาน เป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังในกลุ่ม NCD (Non-Communicable Diseases) ที่เป็นสาเหตุของภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ มากมาย ปัจจุบันทั่วโลกมีผู้ป่วยโรคเบาหวานหลายร้อยล้านคน และ มีแนวโน้มเพิ่มจำนวนขึ้นเรื่อย ๆ อย่างไรก็ตามคนทั่วไปยังมีความเข้าใจผิด ๆ เกี่ยวกับโรคเบาหวานอยู่มาก ซึ่งอาจทำให้มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้ได้โดยไม่รู้ตัว

 

 

ความเข้าใจผิด ๆ เกี่ยวกับโรคเบาหวานที่พบบ่อย

1.กินอาหารที่มีน้ำตาลสูงทำให้เป็นเบาหวาน

การเป็นเบาหวานไม่ได้ขึ้นอยู่กับการกินอาหารหวานที่มีน้ำตาลสูงเท่านั้น การกินอาหารประเภทข้าว แป้ง หรือ ไขมัน มากเกินไปก็สามารถเปลี่ยนเป็นน้ำตาลในเลือด และ ยังทำให้เกิดโรคอ้วน ส่งผลให้ร่างกายดื้อต่ออินซูลิน เสี่ยงเป็นโรคเบาหวานได้

 

2.เบาหวานเป็นโรคของคนสูงอายุเท่านั้น

ทั้งที่จริงแล้วโรคเบาหวานสามารถเกิดได้กับคนทุกช่วงอายุ ขึ้นอยู่กับสาเหตุและปัจจัยส่งเสริมให้เกิดโรคเบาหวาน เบาหวานประเภทที่ 1 ส่วนใหญ่มักเกิดในเด็ก หรือ คนอายุน้อย ส่วนเบาหวานประเภทที่ 2 ส่วนใหญ่มักเกิดในคนอายุ 45 ปีขึ้นไป ปัจจุบันเริ่มพบคนเป็นเบาหวานประเภทที่ 2 อายุน้อยลง

 

3.คนผอมไม่เป็นเบาหวาน ?

ไม่ว่าจะอ้วนหรือผอมก็มีโอกาสเป็นโรคเบาหวานได้ แม้คนน้ำหนักตัวมากจะมีโอกาสเป็นเบาหวานสูงกว่า เพราะมีภาวะดื้อต่ออินซูลินมากกว่า แต่คนผอมที่มีปัจจัยเสี่ยงอื่น เช่น มีพันธุกรรมของโรคเบาหวาน หรือ โรคเบาหวานชนิดที่ 1 ตับอ่อนไม่สามารถผลิตอินซูลินได้ก็สามารถมีโอกาสเป็นโรคเบาหวานได้เช่นเดียวกัน

 

 

4.สมาชิกในครอบครัวไม่มีใครเป็นโรคเบาหวาน เพราะฉะนั้นคุณจะไม่เป็นเบาหวาน

แม้ไม่มีคนในครอบครัวเป็นเบาหวานแต่ก็สามารถเป็นได้ หากมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม เช่น การกินอาหารที่มีน้ำตาลสูง การไม่ออกกำลังกาย ความเครียด ตับอ่อนไม่สามารถผลิตอินซูลินได้

 

5.หากเป็นเบาหวานห้ามให้เลือด

ถ้าเป็นเบาหวานสามารถให้เลือดได้ ถ้าการควบคุมระดับน้ำตาลอยู่ในเกณฑ์ปกติ และ ไม่มีภาวะแทรกซ้อนของเบาหวาน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการพิจารณาของเจ้าหน้าที่ผู้รับบริจาคโลหิตอีกครั้ง

 

6.เป็นเบาหวานห้ามกินขนมหวานหรืออาหารที่มีความหวาน

คนส่วนใหญ่คิดว่าหากเป็นเบาหวานควรงดอาหารที่มีความหวานหรือมีน้ำตาล อย่างไรก็ตาม หากกินอาหารที่มีประโยชน์ในสัดส่วนที่เหมาะสมร่วมกับการออกกำลังกาย เมื่อต้องการกินผลไม้หรือขนมหวานก็ยังสามารถกินได้ แต่ไม่ควรมากเกินไป

 

 

ป้องกันโรคเบาหวานอย่างไร?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
sompeansomped's profile


โพสท์โดย: sompeansomped
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: momon
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ปี2568 ราศีไหนดวงงานพุ่ง! ราศีไหนต้องระวังศัตรูในที่ทำงาน?กุญแจตกท่อที่ไทย ฝรั่งยืนงง วินมอเตอร์ไซค์ไทยใช้วิธีเรียบง่าย แต่ได้ใจไปเต็มๆตม.ภูเก็ตบุกรวบหนุ่มมะกันกลางร้านอาหารภูเก็ต ความผิดฐานฝ่าฝืนกฎหมายธุรกิจต้องห้าม!สาวอเมริกันงงหนัก คนไทยทำแก้วไม้ไผ่ให้ฝรั่งจมูกโด่งโดยเฉพาะวัดดังเมืองคอนจัด “ วาเลนธรรม ธรรมะสู่ดวงใจ “ คู่รักจูงมือวิวาห์ จดทะเบียนสมรส“บอย เอ็นเตอร์เทน” เจ้าของร้านอาหารที่ลีน่าจังทำคอนเทนต์ทิ้งจานลงพื้น บอกไม่ได้เตี๊ยม ร้านขายดีอยู่แล้ว คงไม่สิ้นคิดเอาคนแบบนี้มารีวิวสิบเลขขายดี แม่จำเนียร งวด 16/2/68สละโสดอีกคู่!! "เปอร์ สุวิกรม" ขอสาว "ยิหวา ปรียากานต์" แต่งงานแล้ว หวานท้าลมหนาวที่สวิสเซอร์แลนด์เมื่อ FC ขอให้ “เพชรชี่ ปากปลากร้าหน้าเป๊ะ” ทำเสียงนาฬิกาปลุกให้หน่อย นางจัดให้แบบหลอนหูไปเลยส่องเลขเด็ด!! มัดรวม 10อันดับ เลขเด็ดขายดี 16 กุมภาพันธ์ 2568เมื่อความรักระหว่างเราคือ ระเบิดเวลา Love Bombing นับถอยหลังสู่การลาจากสรุปชัด! 9 กลุ่มนี้ชวดเงิน 10,000 เฟส 3 ไม่ต้องลุ้น
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เมื่อ FC ขอให้ “เพชรชี่ ปากปลากร้าหน้าเป๊ะ” ทำเสียงนาฬิกาปลุกให้หน่อย นางจัดให้แบบหลอนหูไปเลยตม.ภูเก็ตบุกรวบหนุ่มมะกันกลางร้านอาหารภูเก็ต ความผิดฐานฝ่าฝืนกฎหมายธุรกิจต้องห้าม!"ลูกต่างด้าว" กว่าแสนคนแห่ขอสัญชาติไทย พบเอาสัญชาติไปรับรองบุตรพม่าด้วยกันอื้อ!สรุปชัด! 9 กลุ่มนี้ชวดเงิน 10,000 เฟส 3 ไม่ต้องลุ้นสาวลำโพงบุกไทย! เปิดเพลงลั่นรถไฟฟ้า ชาวเน็ตถาม ทำไปเพื่ออะไร?
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ทั่วไป
เมื่อความรักระหว่างเราคือ ระเบิดเวลา Love Bombing นับถอยหลังสู่การลาจากคนส่วนใหญ่ก่อกรรมในฐานะผู้ถูกกระทำ น้อยคนที่เริ่มเกื้อกูลก่อนตุรกีปรับ Adidas กว่า 5 แสนบาท กรณีใช้หนังหมูผลิตรองเท้าสุขสันต์วันวาเลนไทน์
ตั้งกระทู้ใหม่