หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

คุณควรทำการล้างพิษในร่างกายหรือไม่?

โพสท์โดย NOOK BOOD

คุณควรทำการล้างพิษในร่างกายหรือไม่?

จากหนังสือ DETOXล้างพิษเพื่อชีวิตที่สดใส โดยกองบรรณาธิการ"ใกล้หมอ" กล่าวว่า หากคุณมีอาการเหล่านี้ ตั้งแต่ 3 อาการขึ้นไป แสดงว่าคุณควรเริ่มการล้างพิษได้แล้ว เช็คเลย!! 

นอกจากนี้ ได้แนะวิธีการล้างพิษไว้ 2 โปรแกรมให้เลือกปฏิบัติได้ตามอัธยาศัย เป็นโปรแกรมการล้างพิษระยะสั้นๆ กินเวลาเพียง 1-3 วัน โดยการงดบริโภคอาหารทุกชนิด แล้วดื่มน้ำสะอาด น้ำผัก น้ำผลไม้ และชาสมุนไพรแทน โดยการทำให้ได้ครบ 3 วัน จะเห็นผลมากที่สุด

โปรแกรมล้างพิษ 1 วัน

1. เริ่มต้นวันด้วยการดื่มน้ำสะอาดผสมน้ำมะนาวคั้นสด ครึ่งลูก

2. เลือกผักหรือผลไม้ปลอดสารพิษชนิดใดชนิดหนึ่ง ดังต่อไปนี้ ได้แก่ แอปเปิล องุ่น ลูกแพร์ สับปะรด มะละกอ แครอท แตงกวา หรือเซเลอรี่ โดยเลือกเพียงชนิดเดียวเท่านั้น

3. รับประทานผัก หรือผลไม้เพียงอย่างเดียว ประมาณ 4-5 มื้อ แต่ไม่ควรรับประทานตลอดเวลา เพราะจะทำให้ระบบย่อยอาหารไม่ได้พัก

4. สามารถปรับเปลี่ยนรูปแบบในการรับประทานได้ เช่น ปั่นเป็นน้ำดื่ม เป็นต้น

 

การรับประทานผลไม้ชนิดเดียวกันตลอดทั้งวันจะทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้สะดวก แต่หากผลไม้ชนิดนั้นมีไม่พอที่จะรับประทานได้ทั้งวัน สามารถเปลี่ยนไปรับประทานผลไม้ชนิดอื่นได้แต่ต้องทิ้งระยะห่างอย่างน้อย 2 ชั่วโมง หากคุณหิวระหว่างมื้อให้ดื่มน้ำผลไม้คั้นสดแทน

 

โปรแกรมล้างพิษ 3 วัน

1. ดื่มน้ำผัก และน้ำผลไม้ สลับกันทุกๆ ชั่วโมง

2. ไม่ควรดื่มน้ำผัก และน้ำผลไม้ผสมกัน แต่ให้เลือกดื่มอย่างใดอย่างหนึ่งสลับกัน

3. ผลไม้และผักที่เหมาะในการล้างสารพิษ และมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ได้แก่ แครอท บีทรูท มะเขือเทศ แอปเปิล ส้ม องุ่น มะม่วง

4. ในสองวันแรกจะรู้สึกเพลีย หมดแรง และอาจมีอาการเวียนศีรษะ เนื่องจากร่างกายขับสารพิษออกและจะรู้สึกดีขึ้นในวันที่สาม

5. สองวันแรกควรดื่มเพียงน้ำผักและผลไม้เท่านั้นเมื่อเข้าวันที่สามจึงแนะนำให้ดื่มชาสมุนไพรได้

โพสท์โดย: NOOK BOOD
อ้างอิงจาก: หนังสือ DETOXล้างพิษเพื่อชีวิตที่สดใส โดยกองบรรณาธิการ"ใกล้หมอ"
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
NOOK BOOD's profile


โพสท์โดย: NOOK BOOD
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: NOOK BOOD, momon
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
"แอนดริว - กล้า" โชว์ความหล่อ พร้อมขอบคุณ "กัน" ที่ช่วยเหลือผลหวยลาวพัฒนา หวยลาววันนี้ 14 กุมภาพันธ์ 2568สีเสื้อมงคลวันหวยออก – ใส่สีไหนให้รับทรัพย์?วิธีซื้อหวยแบบเซียน – กระจายเลขยังไงให้มีโอกาสถูกมากขึ้น?“บอย เอ็นเตอร์เทน” เจ้าของร้านอาหารที่ลีน่าจังทำคอนเทนต์ทิ้งจานลงพื้น บอกไม่ได้เตี๊ยม ร้านขายดีอยู่แล้ว คงไม่สิ้นคิดเอาคนแบบนี้มารีวิวพบเสามือถือชายแดนแม่สอด ยังปล่อยสัญญาณเต็มพิกัด แม้จะตัดไฟแล้ว จีนเทารึจะชั่วเท่าไทยเทา
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"แอนดริว - กล้า" โชว์ความหล่อ พร้อมขอบคุณ "กัน" ที่ช่วยเหลือคลองเตย เหมาะที่จะทำกๅสิโนที่สุดวิธีซื้อหวยแบบเซียน – กระจายเลขยังไงให้มีโอกาสถูกมากขึ้น?อดีตดาราดังเปิดฉาก!ถาม 8 คำถามถึง "หนุ่ม กรรชัย" แบบไม่ไว้หน้าห้ามสร้างรั้วก่อนสร้างบ้านเหมือนสร้างคุกรอคนเข้าไปอยู่?พบเสามือถือชายแดนแม่สอด ยังปล่อยสัญญาณเต็มพิกัด แม้จะตัดไฟแล้ว จีนเทารึจะชั่วเท่าไทยเทา
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
กุญแจตกท่อที่ไทย ฝรั่งยืนงง วินมอเตอร์ไซค์ไทยใช้วิธีเรียบง่าย แต่ได้ใจไปเต็มๆสาวอเมริกันงงหนัก คนไทยทำแก้วไม้ไผ่ให้ฝรั่งจมูกโด่งโดยเฉพาะ"กี่โมง" เวลาที่ดีที่สุดในการขับถ่าย กำจัดของเสียของร่างกายคือเวลาไหน"วันวาเลนไทน์: จากตำนานรักสู่เทศกาลแห่งความรักที่ทั่วโลกเฉลิมฉลอง"
ตั้งกระทู้ใหม่