หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

คุณควรทำการล้างพิษในร่างกายหรือไม่?

โพสท์โดย NOOK BOOD

คุณควรทำการล้างพิษในร่างกายหรือไม่?

จากหนังสือ DETOXล้างพิษเพื่อชีวิตที่สดใส โดยกองบรรณาธิการ"ใกล้หมอ" กล่าวว่า หากคุณมีอาการเหล่านี้ ตั้งแต่ 3 อาการขึ้นไป แสดงว่าคุณควรเริ่มการล้างพิษได้แล้ว เช็คเลย!! 

นอกจากนี้ ได้แนะวิธีการล้างพิษไว้ 2 โปรแกรมให้เลือกปฏิบัติได้ตามอัธยาศัย เป็นโปรแกรมการล้างพิษระยะสั้นๆ กินเวลาเพียง 1-3 วัน โดยการงดบริโภคอาหารทุกชนิด แล้วดื่มน้ำสะอาด น้ำผัก น้ำผลไม้ และชาสมุนไพรแทน โดยการทำให้ได้ครบ 3 วัน จะเห็นผลมากที่สุด

โปรแกรมล้างพิษ 1 วัน

1. เริ่มต้นวันด้วยการดื่มน้ำสะอาดผสมน้ำมะนาวคั้นสด ครึ่งลูก

2. เลือกผักหรือผลไม้ปลอดสารพิษชนิดใดชนิดหนึ่ง ดังต่อไปนี้ ได้แก่ แอปเปิล องุ่น ลูกแพร์ สับปะรด มะละกอ แครอท แตงกวา หรือเซเลอรี่ โดยเลือกเพียงชนิดเดียวเท่านั้น

3. รับประทานผัก หรือผลไม้เพียงอย่างเดียว ประมาณ 4-5 มื้อ แต่ไม่ควรรับประทานตลอดเวลา เพราะจะทำให้ระบบย่อยอาหารไม่ได้พัก

4. สามารถปรับเปลี่ยนรูปแบบในการรับประทานได้ เช่น ปั่นเป็นน้ำดื่ม เป็นต้น

 

การรับประทานผลไม้ชนิดเดียวกันตลอดทั้งวันจะทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้สะดวก แต่หากผลไม้ชนิดนั้นมีไม่พอที่จะรับประทานได้ทั้งวัน สามารถเปลี่ยนไปรับประทานผลไม้ชนิดอื่นได้แต่ต้องทิ้งระยะห่างอย่างน้อย 2 ชั่วโมง หากคุณหิวระหว่างมื้อให้ดื่มน้ำผลไม้คั้นสดแทน

 

โปรแกรมล้างพิษ 3 วัน

1. ดื่มน้ำผัก และน้ำผลไม้ สลับกันทุกๆ ชั่วโมง

2. ไม่ควรดื่มน้ำผัก และน้ำผลไม้ผสมกัน แต่ให้เลือกดื่มอย่างใดอย่างหนึ่งสลับกัน

3. ผลไม้และผักที่เหมาะในการล้างสารพิษ และมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ได้แก่ แครอท บีทรูท มะเขือเทศ แอปเปิล ส้ม องุ่น มะม่วง

4. ในสองวันแรกจะรู้สึกเพลีย หมดแรง และอาจมีอาการเวียนศีรษะ เนื่องจากร่างกายขับสารพิษออกและจะรู้สึกดีขึ้นในวันที่สาม

5. สองวันแรกควรดื่มเพียงน้ำผักและผลไม้เท่านั้นเมื่อเข้าวันที่สามจึงแนะนำให้ดื่มชาสมุนไพรได้

โพสท์โดย: NOOK BOOD
อ้างอิงจาก: หนังสือ DETOXล้างพิษเพื่อชีวิตที่สดใส โดยกองบรรณาธิการ"ใกล้หมอ"
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
NOOK BOOD's profile


โพสท์โดย: NOOK BOOD
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
11 VOTES (3.7/5 จาก 3 คน)
VOTED: pakpranang, NOOK BOOD, momon
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
90% คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่า สามารถทำความสะอาดไมโครเวฟ ได้ด้วยมะนาวเพียงลูกเดียวสิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 17/1/69อำเภอในประเทศไทย ที่มีประชากรมากกว่าอำเภอเมืองของจังหวัดตัวเองด่วน! เครนทางยกระดับพระราม 2 ถล่มทับรถเช้าวันนี้พิพัฒน์ เผย กรณีเครนถล่มถนนพระราม 2 ในเช้าวันนี้ เป็นผู้รับเหมาเจ้าเดียวกับเหตุการณ์เครน ถล่มทับรถไฟที่สีคิ้วสิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 17/1/69กรีนแลนด์ประกาศว่า "เราเลือกเดนมาร์ก ไม่ได้เลือกอเมริกา"ห้างสรรพสินค้าในประเทศไทย ที่สวยงามและหรูหรามากที่สุดแรงงานเขมร 30 คน แฉ เขมรประสบกับปัญหาเศรษฐกิจสุดย่ำแย่ประชาชนไม่มีงาน ราคาสินค้าแพง ยอมทิ้งบ้านเกิดเข้ามาหางานในประเทศไทย สุดท้ายเจ้าหน้าที่รวบตัวดำเนินคดีตามกฎหมายธนาคารสัญชาติไทย ที่ทำกำไรได้มากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งความมักง่ายของคนไทย ที่ดังระดับโลกเขมรเหลี่ยมจัด! ลุยปักหมุดเขตแดนในไทย..หวังกดดันให้รีบเจรจา JBC
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เพื่อนๆรู้หรือไม่ “แก่นฝาง” คือสิ่งที่นำมาใช้ในการสกัดทำน้ำยาอุทัยพิพัฒน์ เผย กรณีเครนถล่มถนนพระราม 2 ในเช้าวันนี้ เป็นผู้รับเหมาเจ้าเดียวกับเหตุการณ์เครน ถล่มทับรถไฟที่สีคิ้วเผยงานวิจัยล่าสุด! "โลก" กำลังถูก "ดวงจันทร์" ดูดชั้นบรรยากาศ..เพื่อสร้างอาณานิคมใหม่นอกโลกรองนายกเขมรเผย "เราไม่สามารถพึ่งพาจีนแต่เพียงฝ่ายเดียวได้!"อำเภอในประเทศไทย ที่มีประชากรมากกว่าอำเภอเมืองของจังหวัดตัวเอง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เพื่อนๆรู้หรือไม่ “แก่นฝาง” คือสิ่งที่นำมาใช้ในการสกัดทำน้ำยาอุทัยภาพเปรียบเทียบขนาดที่น่าทึ่งระหว่าง "ดาวพฤหัสบดี" (Jupiter) พี่ใหญ่แห่งระบบสุริยะ กับ "โลก" (Earth) ของเราหาเงินออนไลน์อย่างมีระบบ จากศูนย์สู่รายได้จริง สำหรับคนทุนน้อยคำว่า สวัสดี เพิ่งถูกใช้มาไม่ถึง 100 ปี
ตั้งกระทู้ใหม่