หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ข้าวคลุกปลาทูอบไข่เค็มเมนูอร่อยง่ายสำหรับคนที่มีเวลาน้อย

เนื้อหาโดย dreamy

            😃 สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ ที่น่ารัก เมื่อถึงอาหารเคยมั้ยคะที่รู้สึกเบื่ออาหาร ผัด ต้ม แกง ทอด คิดแล้วคิดอีกว่าจะทำเมนูอะไร ลองมาดูวันนี้มีเมนูง่าย ๆ มาแนะนำค่ะ หลังจากทานปลาทูทอดไม่หมดและเหลือปลาทูอยู่ครึ่งตัว ด้วยความเสียดายจึงนำมาทำเป็นเมนูใหม่ในวันนี้ นั่นก็คือ ข้าวคลุกปลาทูอบไข่เค็ม อยากรู้แล้วใช่มั้ยว่าเป็นอย่างไร ตามมาดูกันเลยค่ะ

          🎃🌶️🥚 มาดูที่วัตถุดิบกันเลยค่ะ

1. ปลาทูจะใช้เฉพาะเนื้อปลาทู และใช้เป็นปลาทูที่ทอดแล้วนะคะ

2. ข้าวสวย สามารถใช้เป็นข้าวเย็นได้เลยค่ะ

3. ฟักทองหั่นชิ้นบาง ๆ เล็ก ๆ เลยนะ

4. พริกขี้หนู หรือพริกจินดาได้หมด แล้วแต่ชอบหั่นเฉียง ๆ

5. หอมแดงซอย

6. น้ำมันพืช สามารถใช้น้ำมันสำหรับผัดได้เลย 

7. ไข่เค็มหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ

เราจะทำข้าวอบจากไมโครเวฟนะคะ 

เมื่อวัตถุดิบพร้อมแล้วมาเริ่มลงมือกันเลย

1. นำข้าวสวยตักใส่ชามที่สามารถเข้าเวฟได้ 🍛

2. ตามด้วยเนื้อปลาทูทอดที่แกะไว้แล้ว

3. โรยฟักทอง พริก และหอมแดงซอยตามลงไป🎃🌶️

4. จากนั้นคลุกเคล้าให้เข้ากัน

5. เหยาะน้ำมันพืชเล็กน้อยเพิ่มความหอม และช่วยให้ได้รับวิตามิน a ในฟักทอง ซึ่งเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำมันค่ะ

6. คลุกเคล้าให้ส่วนผสมเข้ากันอีกครี้ง

7. นำเข้าเตาอบไมโครเวฟ และใช้เวลาอบประมาณ 4-5 นาที พอให้ฟักทองของเราสุกนิ่ม

8. นำข้าวอบของเราออกมาจากเตา แล้วจัดเรียงไข่เค็มที่หั่นไว้ด้านบน เป็นอันเสร็จเรียบร้อย รับประทานได้เลยจ้า 

🦈🦈 ทานคู่กับไข่เค็มรับรองว่ารสชาติอร่อยแบบไม่ต้องปรุงเพิ่มแน่นอน

         เป็นอย่างไรกันบ้างคะ ต่อไปมีปลาทูที่ทานไม่หมดก็สามารถทำเป็นเมนูง่าย ๆ แบบนี้ได้แล้วนะคะ

          สำหรับเมนูข้าวคลุกปลาทูอบไข่เค็มที่แนะนำในวันนี้ ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะเป็นประโยชน์ต่อเพื่อน ๆ ไม่มากก็น้อยนะคะ ครั้งหน้าจะมีเมนูใหม่ ๆ อะไรมาแนะนำอีก อย่าลืมติดตามกันนะคะ ขอบคุณค่ะ

😁😁😁😁

🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚

เนื้อหาโดย: dreamy
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
dreamy's profile


โพสท์โดย: dreamy
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
กุญแจตกท่อที่ไทย ฝรั่งยืนงง วินมอเตอร์ไซค์ไทยใช้วิธีเรียบง่าย แต่ได้ใจไปเต็มๆวัดดังเมืองคอนจัด “ วาเลนธรรม ธรรมะสู่ดวงใจ “ คู่รักจูงมือวิวาห์ จดทะเบียนสมรสครูลาวคุยโว ลั่น! ทหารลาวสามารถยึดภาคอีสานได้ภายใน 3 ชม.สิบเลขขายดี แม่จำเนียร งวด 16/2/68“บอย เอ็นเตอร์เทน” เจ้าของร้านอาหารที่ลีน่าจังทำคอนเทนต์ทิ้งจานลงพื้น บอกไม่ได้เตี๊ยม ร้านขายดีอยู่แล้ว คงไม่สิ้นคิดเอาคนแบบนี้มารีวิวเมื่อ FC ขอให้ “เพชรชี่ ปากปลากร้าหน้าเป๊ะ” ทำเสียงนาฬิกาปลุกให้หน่อย นางจัดให้แบบหลอนหูไปเลยพบเสามือถือชายแดนแม่สอด ยังปล่อยสัญญาณเต็มพิกัด แม้จะตัดไฟแล้ว จีนเทารึจะชั่วเท่าไทยเทาตม.ภูเก็ตบุกรวบหนุ่มมะกันกลางร้านอาหารภูเก็ต ความผิดฐานฝ่าฝืนกฎหมายธุรกิจต้องห้าม!หนุ่มจ้องจอมาก จนม่านตาเปลี่ยนรูปสละโสดอีกคู่!! "เปอร์ สุวิกรม" ขอสาว "ยิหวา ปรียากานต์" แต่งงานแล้ว หวานท้าลมหนาวที่สวิสเซอร์แลนด์ชายชาวจีนติดอาวุธบุกอาคารใกล้สนามบินพนมเปญ ตำรวจจับกุมได้โดยไม่มีผู้บาดเจ็บเมื่อความรักระหว่างเราคือ ระเบิดเวลา Love Bombing นับถอยหลังสู่การลาจาก
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
สาวลำโพงบุกไทย! เปิดเพลงลั่นรถไฟฟ้า ชาวเน็ตถาม ทำไปเพื่ออะไร?“บอย เอ็นเตอร์เทน” เจ้าของร้านอาหารที่ลีน่าจังทำคอนเทนต์ทิ้งจานลงพื้น บอกไม่ได้เตี๊ยม ร้านขายดีอยู่แล้ว คงไม่สิ้นคิดเอาคนแบบนี้มารีวิวตม.ภูเก็ตบุกรวบหนุ่มมะกันกลางร้านอาหารภูเก็ต ความผิดฐานฝ่าฝืนกฎหมายธุรกิจต้องห้าม!"ลูกต่างด้าว" กว่าแสนคนแห่ขอสัญชาติไทย พบเอาสัญชาติไปรับรองบุตรพม่าด้วยกันอื้อ!สรุปชัด! 9 กลุ่มนี้ชวดเงิน 10,000 เฟส 3 ไม่ต้องลุ้น
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ให้ภาพเล่าเรื่อง
วิธีทำกุ้งเด้ง กุ้งกรอบ มีเคล็ด ที่ไม่ลับอีกต่อไปความแตกต่าง ระหว่าง 2 ปลาทูชมชิมช็อปที่งานเกษตรแฟร์จัดยิ่งใหญ่กว่าเดิมข้าวผัดกะปิปลาทูทอดรสชาติลงตัวแทบไม่ต้องปรุงเพิ่ม
ตั้งกระทู้ใหม่