นักวิจัยพบว่า การเป็นโสดที่นานเกินไป ส่งผลต่อสุขภาพในเชิงลบ โดยร่างกายสร้างโปรตีนพิษ 5 ชนิดทำลายสุขภาพ
ผลการวิจัยใหม่ตีพิมพ์ในวารสาร Nature Human Behaviour นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ ประเทศอังกฤษ เปิดเผยว่าความเหงาไม่เพียงส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจ แต่ยังส่งผลร้ายต่อสุขภาพร่างกายด้วย การศึกษาพบว่าคนโสดที่อยู่ในภาวะเหงาเป็นเวลานานจะมีการสร้างโปรตีนที่เป็นอันตราย 5 ชนิดในกระแสเลือด ส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอลง เพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพร้ายแรง โปรตีนเหล่านี้จะสะสมจนก่อให้เกิดโรคร้ายต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง เบาหวาน และภาวะสมองเสื่อม โปรตีนอันตรายเหล่านี้จะแสดงผลหลังจากใช้ชีวิตอยู่ในภาวะเหงานาน 14 ปี โดยเฉพาะเมื่อเข้าสู่วัยกลางคนหรือวัยชรา ดังนั้น หากคุณยังไม่พบคู่ชีวิต นักวิจัยแนะนำให้รีบหา เพราะเวลากำลังนับถอยหลังต่อสุขภาพ นักวิทยาศาสตร์ระบุว่ามนุษย์เป็นสัตว์สังคม ต้องการสื่อสาร มีประสบการณ์ร่วมกับคู่ชีวิต ซึ่งจะช่วยให้เราได้เรียนรู้ประสบการณ์ชีวิต ผ่อนคลายความเครียด สร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ ในโลกที่มีการพัฒนาด้านดิจิทัลอย่างรวดเร็ว ความรู้สึกเหงาและการแยกตัวจากสังคมกลับกลายเป็นปัญหาที่น่าวิตก องค์การอนามัยโลก (WHO) รายงานว่าปัจจุบันมีเยาวชนราว 5-15% กำลังเผชิญกับความเหงา แม้พวกเขาจะใช้โซเชียลมีเดียอย่างกระตือรือร้น แต่ในชีวิตจริงกลับมีเพื่อนน้อย ไม่มีคนสนิทที่จะแบ่งปันความรู้สึก ตัวเลขในกลุ่มวัยกลางคนและผู้สูงอายุยิ่งน่าตกใจ การศึกษาในปี 2565 ยังพบว่าความเหงาในผู้สูงอายุเพิ่มความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อมถึง 26% การอาศัยอยู่ในโลกที่เชื่อมต่อด้วยเทคโนโลยีดิจิทัล แต่กลับรู้สึกเหงามากกว่าที่เคย ดังนั้น นักวิจัยจึงแนะนำให้ผู้คนมีส่วนร่วมในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมแบบตัวต่อตัว รวมถึงการสื่อสารที่ไม่ใช้คำพูด เช่น การสบตา ท่าทาง และน้ำเสียง เพราะสิ่งเหล่านี้จะให้ผลในการเชื่อมต่อที่ดีกว่าการสื่อสารผ่านคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์ การมีปฏิสัมพันธ์โดยตรงยังช่วยให้เราสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้ง ผูกพัน และยั่งยืนมากขึ้น
"ซินแสดัง" เผยดวงเมืองประเทศไทย ปี 2569..ยิ่งรบ ยิ่งแข็งแกร่ง ศัตรูแพ้ราบคาบ
ปิดตำนานรถ EV ราคาถูก ทิ้งลูกค้า, ดีลเลอร์ หอบเงินจากภาครัฐฯ กลับจีนหน้าตาเฉย
วิเคราะห์หวยงวดวันที่ 2 มกราคม 69 โดยใช้ AI..เลขไหนมีสิทธิ์ถูกรางวัล
เจ้าของบริษัทขายกิจการ แจกโบนัสพนักงานคนละ 443,000 ดอลลาร์
เซียนหวยคึกคัก ม้าสีหมอกปล่อยแนวทางเลขเด็ด งวด 2 มกราคม 2568
เขมรวิเคราห์ "จุดอ่อนของ T-50TH คืออะไร?"
แม่ดีใจที่ลูกชายเป็นหนี้มหาศาล
เจ็บ 5 ราย หลังเกิดเหตุกราดยิง ในกรุงวอชิงตัน
10 พรรณไม้สวยพิษร้าย: ความงดงามที่ต้องแลกด้วยอันตรายถึงชีวิต
กองทัพภาคที่ 2 ประกาศเตือนภัยชายแดน สั่งห้ามแตะต้องหรือครอบครองยุทธภัณฑ์ตกค้างเพื่อความปลอดภัย
โศกนาฏกรรมแม่ทัพ"หยวนฉงฮ่วน"ผู้ถูกกิน: เมื่อวีรบุรุษผู้ปกป้องแผ่นดิน ถูกชาวบ้าน "แล่เนื้อ" แกล้มเหล้าเพราะคำลวง
จะว่าไปแล้ว "น้ำผึ้ง" นั้นคือ อุจจาระของผึ้งหรือไม่ ?
โพชฌงค์ 7 คืออะไร ?
เจ็บ 5 ราย หลังเกิดเหตุกราดยิง ในกรุงวอชิงตัน
กองทัพภาคที่ 2 ประกาศเตือนภัยชายแดน สั่งห้ามแตะต้องหรือครอบครองยุทธภัณฑ์ตกค้างเพื่อความปลอดภัย
แบบนี้ก็มีด้วย!หนุ่มวัย 23 ปี พกยาบ้า บุกโรงพักให้ ตร.จับ อ้างผมอยากเลิก ไม่อยากบ้า
โศกนาฏกรรมแม่ทัพ"หยวนฉงฮ่วน"ผู้ถูกกิน: เมื่อวีรบุรุษผู้ปกป้องแผ่นดิน ถูกชาวบ้าน "แล่เนื้อ" แกล้มเหล้าเพราะคำลวง
เซียนหวยคึกคัก ม้าสีหมอกปล่อยแนวทางเลขเด็ด งวด 2 มกราคม 2568
ผักที่ปลอดภัยที่สุด 10 ชนิดที่แทบไม่ต้องกังวลเรื่องยาฆ่าแมลง
“แอ่งดานาคิล” ราวกับอยู่บนต่างดาว สถานที่สุดโหดร้ายแห่งหนึ่งของโลก
ภาพของเจ้าหน้าที่ซ่อมบำรุงหรือทีมทำความสะอาด ที่กำลังปฏิบัติงานบริเวณ "ดวงตา" ขององค์พระพุทธรูปอุชิคุ ไดบุตสึ
เผยโฉม "Dracula’s Chivito": จานก่อกำเนิดดาวเคราะห์ที่ใหญ่ที่สุดในจักรวาลเท่าที่เคยพบ