หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ทำความรู้จักและวิธีจัดการ เมื่อเรารู้สึกว่าเกิดอาการหวงเพื่อนสนิท (Friendship Jealousy)

โพสท์โดย teerap

    เชื่อว่าหลายๆคนคงเคยรู้สึกทำนองนี้กันมาบ้างไม่มากก็น้อย โดยการหวงเพื่อนสนิท (Friendship Jealousy) เป็นลักษณะของอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้ในทุกคน เนื่องจากความสัมพันธ์ระหว่างเรากับเพื่อนสนิทเป็นไปในลักษณะที่ผูกพันกันกว่าเพื่อนทั่วไป เราจึงต้องพยายามรักษามิตรภาพนี้ไว้ ไม่ให้ถูกผู้อื่นแย่งความสัมพันธ์ที่มีไป ผลการศึกษากล่าวว่า อาการหึงหวง เกิดขึ้นกับตัวเราตั้งแต่ยังเด็ก โดยเริ่มจากการเรียนรู้ที่จะครอบครองและเป็นเจ้าของสิ่งต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นคนหรือสิ่งของ

ลจากตัวอย่างที่เห็นได้ชัดคือ เมื่อพ่อและแม่มีลูกคนที่สอง ลูกคนแรกจะเกิดอาการหวงและอิจฉาขึ้นมา หรือการที่จู่ๆ เพื่อนของเราเลือกที่จะไปกินข้าวกับคนอื่นทั้งๆ ที่ปกติเพื่อนคนนี้จะไปกินข้าวกับเรา เมื่อเกิดอาการเหล่านี้ขึ้นกับเรา เราจะเกิดอาการน้อยใจกับการถูกลดค่าความสัมพันธ์ และรู้สึกเหมือนถูกดีดออกจากวงโคจร ที่อาจจะส่งผลให้เราไม่มั่นใจในตัวเองมากขึ้น อย่างไรก็ตามเราก็ควรเรียนรู้ที่จะอยู่กับอารมณ์หึงหวง ไม่ให้ความคิดในแง่ลบมากระทบกับจิตใจของเรา เพื่อป้องกันความรู้สึกแย่ในความสัมพันธ์ ความหึงหวงอาจเป็นอารมณ์ที่ซับซ้อนและเจ็บปวด แต่มันสามารถสะท้อนความรู้สึกไม่มั่นคงภายในจิตใจของเราได้

ดังนั้น เราจึงควรเรียนรู้ที่จะพูดคุยกับเพื่อนสนิทและสังเกตพฤติกรรมของพวกเขา ว่ามีการตีตัวออกห่างหรือลดความสำคัญของเราหรือไม่ เพราะไม่อย่างนั้นทุกความรู้สึกที่เกิดขึ้นกับตัวเราจะเป็นเพียงการคิดไปเองทั้งหมด เราจึงต้องทำความเข้าใจกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นก่อนจะตัดสินใจทำอะไรต่อไป สิ่งสำคัญในการจัดการกับอาการหวงเพื่อนสนิท คือการยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้น ที่ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์โกรธ โมโห หรือไม่พอใจของเรา เพราะนั่นไม่ใช่สิ่งที่ผิดอะไร

เมื่อเรายอมรับกับอารมณ์เหล่านี้ได้แล้ว เราจะได้คิดทบทวนมากขึ้นว่า อารมณ์พวกนี้ไม่ได้ทำให้ความสัมพันธ์ของเรากับเพื่อนสนิทดีขึ้นมา มีแต่จะทำให้ความสัมพันธ์เต็มไปด้วยความอึดอัดและไม่เข้าใจกัน เพราะบางที การที่เพื่อนสนิทเหมือนตีตัวออกห่างเรา บางทีเขาอาจจะแค่อยากลองเปลี่ยนบรรยากาศในการใช้ชีวิตบ้างเท่านั้นเอง การหึงหวงเป็นอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่การเข้าใจและเท่าทันความรู้สึกของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ความสัมพันธ์ของเราราบรื่นไม่ว่าจะเป็นไปในรูปแบบไหนก็ตาม แม้ว่าอาการหึงหวงและอิจฉาจะถูกพัฒนามาจากตัวเราในตอนเด็ก แต่เมื่อเราโตขึ้น การทำความเข้าใจกับอารมณ์ก็เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยเราหาทางออกกับปัญหาที่เกิดขึ้นได้

โพสท์โดย: teerap
อ้างอิงจาก:https://www.facebook.com/photo/?fbid=1160657685622566&set=a.811136580574680
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
teerap's profile


โพสท์โดย: teerap
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: teerap
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
APC M113 รถเกราะ 60 ปี ลุยสมรภูมิช่องอานม้า เสริม "เกราะไม้" กันจรวดสุดแกร่งเจาะสถิติสลากกินแบ่งรัฐบาล ย้อนหลัง 10 ปี (งวด 2 มกราคม)วิเคราะห์สถิติหวยปีใหม่ 2 มกราคม: เจาะลึกเลขเด่นรับโชควันศุกร์ 2569รู้จัก M777 ปืนใหญ่สนามตัวโหด เบา คล่อง ยิงแม่นระดับนำวิถี ตัวเปลี่ยนเกมสงครามยุคใหม่เขมรหลอกเขมร! สายทหารเขมรหลุดแผนลับ "หักหลังฮุนเซน" รบในจอ รอรับตังค์ โกยเงินหลักล้าน อัดฉีดคลังแสงไม่อั้นไทยซื้อระบบป้องกันทางอากาศใหม่ !ผัก สมุนไพร แคลอรี่ต่ำ ลดหน้าท้องสาวญี่ปุ่นจัดอีเวนท์พบปะแฟนคลับ แต่ดันไม่มีใครมางานเลย จนกระทั่งเธอโพสต์ขอโทษทำไมผู้สูงอายุชอบเล่าเรื่องเก่า ๆ ให้อื่นฟังทหารไทย ยึดฐานกัมพูชา เจอถุงยางเกลื่อนฐานเขมร ยอมมาโต๊ะเจรจาที่จันทบุรี หลังไทยดัดหลัง "ไม่ย้ายประเทศ"เขมรแตกอีกหนึ่ง ทัพไทยบุกตีฐานแนวหน้าเขมรราบคาบ ยึดอาวุธ-ของใช้เพียบ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
จีนสวนกลับสหรัฐฯ หลังโดนกล่าวหาสะสมนิวเคลียร์ ยํ้ามีไว้ป้องกันประเทศเขมรแตกอีกหนึ่ง ทัพไทยบุกตีฐานแนวหน้าเขมรราบคาบ ยึดอาวุธ-ของใช้เพียบBBC ยกให้ "กรุงพนมเปญ" ติด TOP20..ปลายทางที่ดีที่สุดในโลกปิดตำนานตลกรุ่นใหญ่ "สีแดง" แห่งตระกูล ด.เด็ก ผู้สร้างรอยยิ้มเคียงข้างปรมาจารย์คาเฟ่สุขสันต์วันคริสต์มาส...
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
สุขสันต์วันคริสต์มาส...รู้จัก M777 ปืนใหญ่สนามตัวโหด เบา คล่อง ยิงแม่นระดับนำวิถี ตัวเปลี่ยนเกมสงครามยุคใหม่ทึ่งทั่วโลก : "น้ำตกทุธสาคร" น้ำตกที่โด่งดังไปทั่วโลก หนึ่งในน้ำตกที่สูงที่สุดในอินเดียพืชพรรณไม้น่าสนใจ : รู้หรือไม่ ? สตอร์เบอร์รี่สีขาวก็มีน๊า
ตั้งกระทู้ใหม่