6 เป้าหมายเปลี่ยนตัวเองหลังปีใหม่

ใกล้จะปีใหม่แล้ว เพื่อนๆ มีเป้าหมายอะไรที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อชีวิตที่ดีขึ้นหลังปีใหม่บ้างหรือไม่น๊า

สำหรับผู้โพส ผู้โพสมีอยู่ 6 เป้าหมาย ที่ผู้โพสกำลังคิดที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองน๊า

1. ผู้โพสคิดว่าจะเปลี่ยนตัวเองในเรื่องของความขี้เกียจ ซึ่งผู้โพสจะต้องสู้กับความขี้เกียจของตัวเองให้ได้ และต้องกระตือรือร้นที่จะทำสิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ โดยสัญญากับตัวเองว่าจะทำสิ่งที่ดีกว่านี้ให้กับตัวเองหลังปีใหม่

2. อีกหนึ่งเป้าหมายที่สำคัญไม่แพ้กัน คือ การลดน้ำหนัก ซึ่งมันอาจจะยากสำหรับผู้โพสจริงๆ เพราะที่ผ่านมาน้ำหนักของผู้โพสไม่ค่อยลดเลยแถมยังเพิ่มขึ้นอยู่เรื่อยๆ 555

ไม่ว่าจะอย่างไรก็ตาม หลังปีใหม่ ผู้โพสจะพยายามลดน้ำหนักให้สำเร็จ โดยเริ่มจากการควบคุมอาหาร เช่น เลือกทานอาหารที่ดี หลีกเลี่ยงอาหารฟาสต์ฟู้ด อาหารที่มีน้ำตาลสูง อาหารที่มีไขมันสูง และออกกำลังกายเป็นประจำ

3. ผู้โพสจะต้องมีการพักผ่อนที่เพียงพอและหาเวลาผ่อนคลายร่างกายและจิตใจจากความวุ่นวายในชีวิตประจำวันให้มากขึ้น โดยออกไปเที่ยวตามธรรมชาติในต่างจังหวัดให้มากขึ้น

4. จะต้องตักตวงความสุขให้ได้มากที่สุด ผู้โพสจะไม่ปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับความทุกข์ได้ง่าย ๆ และถ้ามีอะไรที่ทำให้เครียด ผู้โพสจะไม่ใส่ใจกับมัน หรือถ้ามีอะไรที่แก้ไขไม่ได้ด้วยตัวเอง ก็จะปล่อยมันไป

5. จะพยายามอดทนไม่โกรธหรือโมโหอะไรง่ายๆ เพราะการโกรธทำให้เครียดและเหมือนจะเป็นบ้า

6. จะพยายามประหยัดและอดออมให้มากขึ้น โดยใช้จ่ายเฉพาะสิ่งที่จำเป็นในชีวิต เพราะในช่วงเศรษฐกิจแบบนี้ ยิ่งเราประหยัดเงินได้มากเท่าไหร่ ชีวิตของเราก็จะปลอดภัยมากขึ้นเท่านั้น….

นี่คือ 6 เป้าหมายที่ผู้โพสต้องทำให้สำเร็จ ซึ่งผู้โพสเชื่อว่าผู้โพสจะสามารถเปลี่ยนตัวเองให้มีชีวิตที่ดีขึ้นได้หลังปีใหม่

แล้วเพื่อนๆ ล่ะ…. มีเป้าหมายอะไรกันบ้างหลังปีใหม่ มาเล่าสู่กันฟังได้น๊า