4 เคล็ดลับ! กู้ผิวโทรม ผิวหมองคล้ำ ขาวผ่องขึ้นเหมือนกินหลอดไฟ💡
เนื้อหาโดย finoel32

1.วิตามินซี🍊🍋 วิตามินซีช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ลดริ้วรอย มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการเกิดจุดด่างดำและความหมองคล้ำ ทำให้ผิวดูสดใสขึ้น
2.ผักใบเขียวและผลไม้สีแดง🥬🍒 อุดมไปด้วยวิตามินซีและวิตามินเอ ช่วยฟื้นฟูผิวเสีย ทำให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น จากภายในสู่ภายนอก
3.พักผ่อนให้เพียงพอ🛏 หากเราพักผ่อนไม่เพียงพอ จะทำให้ฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ในการฟื้นฟูเซลล์ผิว ทำงานได้ไม่เต็มที่ เพราะฉะนั้นนอนให้ครบ8-12ชั่วโมงด้วยนะจ้ะ
4.ดื่มน้ำเปล่า🥤 ดื่มน้ำให้ถึง8-10แก้วต่อวัน จะทำให้ผิวชุ่มชื้น ป้องกันผิวแห้งกร้าน และลดโอกาสที่ผิวจะเสียได้ด้วยค่ะ
สุขภาพเป็นเรื่องที่สำคัญ อยากมีแฟนต้องหันมาดูแลตัวเองนะจ้ะ ใครมีทริคอะไรดีๆ มาบอกต่อและแชร์กันได้นะจ้ะ😉🫰
เนื้อหาโดย: finoel32
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ค้นพบแหล่งทองคำกว่า 500 ตัน มูลค่าสูงถึง 600,000 ล้านหยวน
ช็อกวงการมวย! “ตะวันฉาย” ขาหักหลังพ่าย TKO ยกแรก
เครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจ
เจ้าของห้องเช่าถูกคู่สามีภรรยาฆ่าและยัดในกระเป๋าหลังทวงค่าเช่าที่ค้าง 4 เดือน แม่บ้านช่วยขวางทางหนีได้ทันเวลา
ไทยยึดเนิน 350 สำเร็จแล้ว! เตรียมรับร่าง 2 ทหารกล้ากลับ
Zootopia 3: เมื่อ ‘หนูมาเฟีย’ ถอดรหัส Godfather สู่เก้าอี้นายกเทศมนตรี
สถานีรถไฟเกือบเจ๊ง แต่รอดเพราะแมวตัวเดียว ตำนาน ทามะนายสถานีขนฟูแห่งญี่ปุ่น
ไทย ชวดเหรียญทอง ปันจักสีลัต ทั้งที่กำลังจะขึ้นรับเหรียญ
ปุ๋ยล็อตใหญ่ ไปชายแดนเกือบ 3,000 นาย
เตรียมนำอัฐิทหารกล้าพลีชีพศึกไทย-เขมรไว้ในอนุสาวรีชัยสมรภูมิ
ถล่มอุโมงค์ลับ เนิน 350 ทัพฟ้าส่ง F-16 เสิร์ฟไข่ 6 รอบติด
เตือนภัยเทรนด์เลี้ยง "งูสีฟ้า" ตามรอย Zootopia 2 สวยประหารที่มาพร้อมพิษร้ายอันตรายถึงชีวิตHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ประสบการณ์ชายหนุ่มทั้งหลายที่เคยถูกล่วงละเมิดทางlพศ
เตรียมนำอัฐิทหารกล้าพลีชีพศึกไทย-เขมรไว้ในอนุสาวรีชัยสมรภูมิ
"บักบอย" อินฟลูฯ เขมรปากดี! พาดพิง "คนลาว"..กล่าวหาว่าเลียฝ่ายไทย
Zootopia 3: เมื่อ ‘หนูมาเฟีย’ ถอดรหัส Godfather สู่เก้าอี้นายกเทศมนตรีกระทู้อื่นๆในบอร์ด
สาระ เกร็ดน่ารู้
พืชพรรณไม้น่าสนใจ : "เห็ดซิการ์ปีศาจ" รูปร่างเหมือนดอกไม้บาน หนึ่งในเห็ดที่ "หายาก" และ "แปลก" มากที่สุดในโลกชนิดหนึ่ง
ทึ่งทั่วโลก : "ไพรเกสตูเลน" หน้าผาหินแบนสุดอลังการในนอร์เวย์
“คาล์ฟคิก” ท่าเตะเงียบที่ทำให้นักมวยไทยหลายคน ยางแตกกลางยก
แมงมุมกระโดดเลียนแบบมด ที่หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าเป็นมด