การอยู่ร่วมกับใครสักคนหนึ่ง บอกได้ว่ามีผลของกรรมที่จะต้องรับอย่างไร
เขียนโดย machete007
ว่าไปแล้ว
เกือบทุกคนในโลกนั่นแหละ
ที่จะต้องเคยอยู่ร่วมกับคน
ประเภทขี้หงุดหงิดง่าย
และมีวาจาเสียดแทง
สะท้อนว่า
เราก็เคยทำกับใครบางคน
หรือหลายๆคนมาแบบนี้เช่นกัน
ไม่อย่างนั้นไม่มีทางเจอหรอก
การที่เราตั้งความคาดหวังกับตัวเองว่า
อยู่ใกล้กับคนขี้หงุดหงิดแล้ว
เราจะไม่ได้รับความกระทบกระทั่งทางใจ
หรือเราจะไม่พลอยหงุดหงิดตามนี่
อันนี้ไม่ใช่วิสัย
เป็นการตั้งเป้าผิดๆ
ซึ่งเราจะไม่มีวันสมหวัง
.. .. .. .. .. .. .. .. .. ..
แต่ถ้าตั้งเป้าไว้ว่า
การอยู่กับคนขี้หงุดหงิด
จะเป็นแบบฝึกหัดให้สังเกตว่า
ใจของเราพลอยร้อนรน
เป็นฟืนเป็นไฟขึ้นมาได้ขนาดไหน
ความร้อนแบบนั้นอยู่ได้นานแค่ไหน
ถ้าเราสังเกตอยู่เรื่อยๆทุกวัน
เราจะพบว่า
สติที่เราสั่งสมใช้ไปในการสังเกต
จะค่อยๆแก่กล้าขึ้นมา
เอาอะไรมาวัดความแก่กล้า
เอาความสังเกตเห็นโทสะ
เห็นความหงุดหงิด
เห็นความขัดเคืองที่เกิดขึ้น
ในแต่ละครั้งนั่นแหละ
จะเห็นว่ามันอยู่ได้ในระยะเวลาที่สั้นลงเรื่อยๆ
หรือความสามารถสังเกตใจของเราได้ออก
ในระหว่างโมโหว่า
จิตของเราไปผูก ไปยึด
เก็บมาคิดต่อ
เก็บมาขัดเคืองมากน้อยเพียงไร
พูดง่ายๆว่า
สังเกตเห็นอาการผูกพันทางใจของเรา
กับเสียงหรือว่าสีหน้าของเขา
.. .. .. .. .. .. .. .. .. ..
ถ้าหากว่าเราเริ่มรู้สึกว่า
การที่เราอยู่ใกล้คนที่มีแต่โทสะ
มันทำให้เห็นทั้งความไม่เที่ยง
และเห็นทั้งอาการผูกของใจเรา
กับสิ่งร้อนๆเปลี่ยนไปได้เรื่อยๆ
ความขัดเคืองนั้น
จะแสดงทั้งความไม่เที่ยง
แสดงทั้งความไม่ใช่ตัวไม่ใช่ตน
ออกมาชัดขึ้นทุกที
เมื่อได้ปัญญา ได้สติอยู่กับตัวเราเอง
ในที่สุด จะนึกขอบคุณเขาขึ้นมาในวันหนึ่ง!
สถิติหวย ย้อนหลัง 10 ปี เลขท้าย 2 ตัว งวด 16 เมษายน
5 จังหวัดที่กำลังจะกลายเป็นเมืองหลวงแห่งที่ 2 จังหวัดไหนพุ่งแรงสุด
ประเทศที่งบทางการทหาร มากที่สุดในโลก
คนเป็นแสน แย่งชิงตำแหน่งงานเพียง 1,000 ตำแหน่ง
คณะที่เรียนยากที่สุด แต่คุ้มค่าที่สุดในระยะยาว
“จังหวัดไหนในไทย น่าอยู่ที่สุดในปีนี้?”
สิทธิจริงของ "เจ้าบ้าน" vs "เจ้าของบ้าน" ต่างกันอย่างไร ใครใหญ่กว่ากันแน่?
เกาะที่ไม่มีรถยนต์
15 ลักษณะของคนที่มี EQ ต่ำ
อำเภอที่อากาศดีที่สุด ในประเทศไทย
ทำไม 2 อำเภอในไทยถึงไม่มีร้านเซเว่น
ไม้มงคลที่ควรปลูกมากที่สุด
LISA ปล่อยเพลงใหม่สะเทือนวงการ! แค่ไม่กี่ชั่วโมงยอดพุ่ง คนแห่ถก “นี่คือระดับโลกของจริง?”





