ทำไมจึงชอบตื่นเช้า
โพสท์โดย momon
ทำไมบางคนจึงชอบตื่นเช้า? การตื่นเช้ามีประโยชน์อย่างไร?
เพื่อนๆ เป็นคนนอนแต่หัวค่ำ ตื่นเช้า หรือเป็นคนนอนดึก ตื่นสาย?
สำหรับผู้โพส ผู้โพสชอบนอนหัวค่ำ ตื่นเช้า เพราะเมื่อตื่นนอนมาในตอนเช้า เราจะได้เจออากาศที่บริสุทธิ์ เย็นสบายๆ ซึ่งทำให้สมองและจิตใจแจ่มใสและรู้สึกกระปรี้กระเปร่า
อีกทั้งการตื่นเช้า ทำให้เราได้ทำกิจกรรมต่างๆ ได้มากขึ้น เช่น ออกกำลังกายในตอนเช้า รับประทานอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพ มีเวลาในชีวิตมากขึ้นและไม่ต้องเร่งรีบ
การตื่นเช้าทำให้ได้เห็นพระจันทร์ยิ้มสวยๆ ในบางครั้ง....
และได้เห็นแสงแรกแห่งวันใหม่ที่สวยงาม….
ขอบคุณเนื้อหา และสามารถติดตามเพิ่มเติมได้ที่: https://hive.blog/life/@tangmo/waking-up-early-in-the
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: sompeansomped, momon
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จังหวัดล่าสุดของประเทศไทยที่ถูกยุบเลิก (ในทางประวัติศาสตร์)
10 ประเทศในทวีปเอเชีย ที่มีกองกำลังทหารแข็งแกร่งมากที่สุด
แมวเพียงชนิดเดียวในประเทศไทย ที่ถูกขึ้นบัญชีให้เป็นสัตว์ป่าสงวน
5 ประเทศในเอเชียที่มีการบริโภค ข้าวเหนียว มากที่สุด
เปิดแนวทางตัวเลข "อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม" งวดวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2569
ฮือฮา!ฮุน มาเนต ประดับยศ พลตำรวจตรี ให้ตำรวจวัยแค่ 27 ปี
วิบากกรรมพรรคประชาชน! ป.ป.ช. ชี้มูล 44 อดีต สส. ก้าวไกล ผิดจริยธรรมปมแก้ ม.112 สะเทือน "เท้ง-ศิริกัญญา" เสี่ยงหยุดปฏิบัติหน้าที่
ระทึก! โดมยักษ์ถล่มกลางศูนย์ฝึกการไฟฟ้าบางพลี เจ้าหน้าที่เร่งรุดตรวจสอบความเสียหาย
5 ยี่ห้อน้ำปลาร้าที่คนไทยนิยมมากที่สุด
10 ไม้ประดับราคาแพงที่สุดในประเทศไทย
เลขเด็ด "ทักษามหารานี" งวดวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 69..ส่องเลย เลขไหนมาแรง!
"งูจงอาง" โผล่หน้ารถใช้เวลา 4 ชั่วโมง กว่าจะจับได้ คอหวยแห่ส่องเลขทะเบียนรถHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
นกที่เชื่อว่าสูญพันธุ์ไปแล้ว แต่กลับถูกค้นพบอีกครั้งในภายหลัง















