หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

การจัดการเวลาสำหรับคนที่งานยุ่งๆ

โพสท์โดย jinnanut

การจัดการเวลาสำหรับคนที่งานยุ่งๆ ให้ทำงานดีและยังมีเวลาส่วนตัวเป็นเรื่องท้าทาย แต่สามารถทำได้ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้

 

1. เริ่มต้นด้วยการวางแผนงานล่วงหน้า

   - กำหนดเป้าหมายและรายการสิ่งที่ต้องทำล่วงหน้าในแต่ละวัน หรืออาจจะเป็นรายสัปดาห์ การจัดลำดับความสำคัญช่วยให้เราโฟกัสที่งานสำคัญก่อน ลดความเครียดจากงานเล็กๆ ที่ไม่จำเป็น

 

2. ใช้เทคนิค Time Blocking

   - กำหนดเวลาให้กับแต่ละงานที่ต้องทำ และจัดเวลาเป็นบล็อกๆ เช่น บล็อกเวลา 2 ชั่วโมงสำหรับงานโปรเจกต์หลัก บล็อก 30 นาทีสำหรับตอบอีเมล เพื่อให้เราทำงานตามกรอบเวลาโดยไม่ต้องเสียเวลาทำอะไรหลากหลายพร้อมๆ กัน

 

3. แบ่งเวลาให้กับเวลาส่วนตัวเหมือนกับเวลางาน

   - จัดเวลาให้ชัดเจนสำหรับพักผ่อนหรือเวลาส่วนตัว เช่น กำหนดเวลาพักกลางวัน และจัดเวลาในช่วงเย็นหรือสุดสัปดาห์สำหรับกิจกรรมที่ชอบ อย่าให้เวลางานเข้ามากินเวลาส่วนตัวทั้งหมด

 

4. ใช้กฎ 2 นาที (Two-Minute Rule)

   - ถ้างานไหนที่ทำได้ภายใน 2 นาที ทำเลยทันที เช่น ตอบอีเมลสั้นๆ เก็บของ หรือเตรียมเอกสารเล็กๆ เพื่อไม่ให้เป็นงานค้างสะสมและลืมไปในที่สุด

 

5. ทำงานทีละอย่าง (Single-tasking)

   - หลีกเลี่ยงการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน เพราะอาจทำให้เราทำงานได้ช้าลง ลองจัดลำดับความสำคัญและทำงานทีละอย่างให้เสร็จก่อน จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพได้มากกว่า

 

6. อย่าละเลยการพักเบรกระหว่างทำงาน

   - ใช้เทคนิค Pomodoro (ทำงาน 25 นาที พัก 5 นาที) เพื่อช่วยให้สมองได้ผ่อนคลายเล็กน้อย จะทำให้เรากลับมามีสมาธิมากขึ้น อีกทั้งช่วยลดความเหนื่อยล้าจากการทำงานต่อเนื่อง

 

7. เรียนรู้ที่จะพูด “ไม่” กับงานเสริมที่ไม่จำเป็น

   - รู้จักปฏิเสธงานเสริมที่ไม่ใช่งานหลักหรืองานที่ทำให้เสียเวลาจากงานที่สำคัญ การจัดการงานสำคัญก่อนจะทำให้คุณจัดการเวลาของตัวเองได้ดีขึ้น

 

8. ปรับปรุงกระบวนการทำงานให้กระชับและเป็นระบบ

   - หากมีวิธีการหรือเทคนิคในการทำงานให้เร็วขึ้น เช่น ใช้เครื่องมือจัดการงานออนไลน์หรือแอปช่วยเตือนความจำ จะช่วยลดภาระและทำให้ทำงานได้คล่องตัวขึ้น

 

การจัดการเวลาที่ดีไม่ใช่การทำงานหนักขึ้น แต่เป็นการทำงานให้ชาญฉลาดและมีระเบียบ จะช่วยให้คุณทำงานได้ดีและยังมีเวลาพักผ่อนส่วนตัว

เนื้อหาโดย: jinnanut
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
jinnanut's profile


โพสท์โดย: jinnanut
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
รวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันที่เป็นวันพฤหัส ที่กระแสน้องเสือ เอวา ที่สวนสัตว์เชียงใหม่กำลังมาแรงเด้อครับเด้อรัสเซียเปิดฉากยิงขีปนาวุธเทพใส่ยูเครนแล้วนางเอกดังสุดเศร้า กับการสูญเสียครั้งใหญ่ โพสต์อาลัยรักสุดหัวใจเศร้า นักท่องเที่ยวสาวต่างชาติ เสียชีวิตแล้วที่ไทย หลังดื่มเหล้าเถื่อนปลอมที่ลาว"ฟิล์มแรปหลอมในอาหาร อันตรายหรือไม่? คำตอบจากบริษัทดัง!"เลขเด็ด "เสือตกถัง พลังเงินดี" งวด 1 ธันวาคม 67..รีบเลย ช้าอดหวยหมดแน่!ผีป่าอาถรรพ์:"ผีป่าทมิฬ"ปริศนาในภาพเขียน Salvator Mundi โดย Leonardo da Vinciศาล ICC ออกหมายจับ ผู้นำอิสราเอลแล้วหนุ่ม"สัมภาษณ์งานออนไลน์"ไม่ได้งาน แถมเสียเงินแสน!วันนี้เป็นต้นไป ห้ามรถบรรทุก 10 ล้อ ขึ้นสะพานข้ามแยก 24 แห่งแม้รวยเท่าใดอย่างไรก้ต้องเกิดตายไม่สิ้นสุด จะหยุดได้ก็เพียงด้วยยอดแห่งบุญ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เลขเด็ด "เสือตกถัง พลังเงินดี" งวด 1 ธันวาคม 67..รีบเลย ช้าอดหวยหมดแน่!เงินดิจิทัลเฟส 3 คนทั่วไป เงินเข้าเมื่อไหร่ ได้เงินสดไหม วิธีเช็กสถานะทางรัฐอีกมุมของ "ยายสา" ตำนานแม่มดแห่งสมิหลา กับความลึกลับที่ไม่มีใครกล้าท้าทาย"ผีป่าอาถรรพ์:"ผีป่าทมิฬ"
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
6 ประเทศที่มีร้านอาหารมิชลินเยอะที่สุดในโลก!!อันตรายจากการกินน้ำตาลมากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการปริศนาในภาพเขียน Salvator Mundi โดย Leonardo da Vinciแม้รวยเท่าใดอย่างไรก้ต้องเกิดตายไม่สิ้นสุด จะหยุดได้ก็เพียงด้วยยอดแห่งบุญ
ตั้งกระทู้ใหม่