หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

10 อารมณ์บวก สูตรลับความสุข ที่ใครๆ ก็ทำได้

เนื้อหาโดย NRnickR

ทุกคนต่างแสวงหาความสุขในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความสุขในชีวิตประจำวัน การสร้างความสุขในชีวิตไม่ใช่เรื่องยาก เริ่มต้นด้วยการมีอารมณ์เชิงบวก ซึ่งอารมณ์เชิงบวกถือว่ามีความสำคัญมากเปรียบเสมือน “สูตรลับ” ความสุขที่ใครๆ ก็สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ มาดูกันว่าแต่ละอารมณ์หมายถึงอะไร และเราจะสร้างอารมณ์เหล่านี้ได้อย่างไร

1.ความสนุกสนาน

ความสนุกสนาน คืออารมณ์ที่ให้ความรู้สึกเบิกบานใจ สนุกกับสิ่งที่ทำ หรือสิ่งต่างๆ ที่ได้พบเจอ ถือเป็นอารมณ์เชิงบวกที่ช่วยให้เรารู้สึกมีชีวิตชีวา และมีความสุขในชีวิต

2.รู้สึกขอบคุณซาบซึ้ง

รู้สึกขอบคุณซาบซึ้ง คืออารมณ์ของการรู้สึกขอบคุณในสิ่งที่ดี ที่เกิดขึ้นในชีวิตไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่ การฝึกขอบคุณจะช่วยให้เรามีความสุข ลดความอยากได้ อยากมี

3.รู้สึกสงบ

รู้สึกสงบ คืออารมณ์ผ่อนคลาย สงบ เย็นใจ ไม่มีความเครียด หรือความกังวล ความรู้สึกสงบ ช่วยให้เรารับมือกับปัญหาได้ดีขึ้น

4.มีแรงบันดาลใจ

มีแรงบันดาลใจ คือความรู้สึกกระตือรือร้น อยากทำสิ่งต่างๆ ต้องการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ การมีแรงบันดาลใจจะช่วยให้เรามีเป้าหมายในการทำสิ่งต่างๆ และมีความสุขกับการเดินไปสู่เป้าหมายที่ตั้งไว้

5.มีความหวัง

มีความหวัง คือการเชื่อในอนาคตที่ดี การมีความหวังในสิ่งต่างๆ จะช่วยให้เรามีกำลังใจ เอาชนะปัญหาและอุปสรรคต่างๆ

6.รู้สึกรัก

รู้สึกรัก คือความรู้สึกผูกพัน ความอบอุ่น และความห่วงใยต่อผู้อื่น การแสดงความรักต่อคนที่เรารักและได้รับความรักจากผู้อื่นก็จะช่วยให้เรามีความสุขและรู้สึกเป็นที่ยอมรับ

7.รู้สึกเคารพ

รู้สึกเคารพ คือการให้เกียรติผู้อื่น เคารพผู้อื่น จะช่วยให้เราสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น และรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของสังคม

8.รู้สึกเพลิดเพลิน

รู้สึกเพลิดเพลิน คือความรู้สึกสนุกสนานและเพลิดเพลินกับกิจกรรมต่างๆ ที่เราทำ หรือทำในสิ่งที่เราชอบ จะช่วยให้เรามีความสุข มีจิตใจที่ผ่อนคลาย

9.มีความตื่นเต้นสนใจ

มีความตื่นเต้นสนใจ คือความรู้สึกอยากรู้อยากเห็น ตื่นเต้น สนใจ อยากเรียนรู้หรือพบเจอสิ่งใหม่ๆ จะช่วยทำให้ชีวิตของเราน่าสนใจ และไม่เบื่อ

10.รู้สึกภาคภูมิใจ

รู้สึกภาคภูมิใจ คือมีความภาคภูมิใจในตัวเอง ในสิ่งที่เราทำสำเร็จ ความภาคภูมิใจในตัวเอง จะช่วยให้เรามีความมั่นใจในตัวเอง เป็นแรงผลักดันให้เราพัฒนาตนเอง

เนื้อหาโดย: NRnickR
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
NRnickR's profile


โพสท์โดย: NRnickR
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลกทำไมคุณไม่ควรใส่เกลือ เมื่อเริ่มเคี่ยวกระดูก?จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดนเมืองโบราณลึกลับในตำนาน ที่อยู่ในเขตพื้นที่ของประเทศกัมพูชาบทพิสูจน์นักรบแห่งอเมซอน พิธีกรรมมดกระสุน ความเจ็บปวดที่โลกต้องจารึกอำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุดธนาคารสัญชาติไทย ที่ทำกำไรได้มากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งสีผ้าปูที่นอนตามวันเกิด เรียกทรัพย์ ปี 2569 ผ้าปูที่นอนสีไหนช่วยเสริมดวงสุขภาพ หลับสบาย และ โชคดี สำหรับคนเกิดวันอาทิตย์ - วันพุธกลางวันยกเลิกข้อความไม่ได้ไม่ใช่เครื่องพัง แต่เพราะ “หมดเวลา” ไขข้อสงสัย LINE ปี 2569 ที่คนใช้ไลน์ทุกคนควรรู้หลังจากใช้ชีวิตอยู่ในถ้ำ นักธรณีวิทยาก็ได้ค้นพบสาขาชีววิทยาใหม่โดยไม่ตั้งใจชายวัย 36 อยู่ในอาการวิกฤต หลังรักษาโรคอีสุกอีใสด้วยตัวเองหากดื่มเบียร์อย่างเหมาะสม ก็มีประโยชน์ต่อไตและช่วยป้องกันนิ่วในไตด้วย!!
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ภาพตลกฮาๆ ซีรียส์ "คนเกิดวันไหน ควรจะปล่อยอะไร" มาดูกันได้เลยจ้า (ฮา)รพ.ร้อยเอ็ดชี้แจง กรณีน้องอีฟ พยาบาลที่เสียชีวิตระหว่างทำงาน พร้อมมอบเงินเยียวยา และรับผิดชอบค่าใช้จ่ายงานศwชายวัย 36 อยู่ในอาการวิกฤต หลังรักษาโรคอีสุกอีใสด้วยตัวเองสีผ้าปูที่นอนตามวันเกิด เรียกทรัพย์ ปี 2569 ผ้าปูที่นอนสีไหนช่วยเสริมดวงสุขภาพ หลับสบาย และ โชคดี สำหรับคนเกิดวันอาทิตย์ - วันพุธกลางวันสาวเข้า MRI โดยไม่บอกความจริง ว่ามีโลหะในร่างกาย เกือบคร่าชีวิต
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ทึ่งทั่วไทย : "พุทธมณฑล" แห่งจังหวัดตราด สถานที่รวมใจของชาวพุทธในแดนใต้อีกแห่งหนึ่งเกร็ดความรู้พืชพรรณไม้น่าสนใจ "ดอกนางพญาเสือโคร่ง" กับ "ดอกซากุระ" แตกต่างกันอย่างไรหนังผีสุดโด่งดังของประเทศไทย ที่ถูกนำไปผลิตซ้ำในต่างประเทศปลาพันธุ์ที่มีขนาดเล็กที่สุด เท่าที่เคยถูกค้นพบบนพื้นผิวของโลก
ตั้งกระทู้ใหม่