หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

5 วิธี ปลอบใจตัวเองเมื่อรู้สึกเศร้า

โพสท์โดย momon

 

ถ้าหากวันไหนเพื่อนๆ รู้สึกเศร้า หรือเหนื่อยล้า ไม่ว่าจากการเรียน จากการทำงาน จากปัญหาชีวิตในครอบครัว หรือจากเรื่องความรักก็ตาม ผู้โพสมีเคล็ดลับที่จะช่วยให้เพื่อนๆ ใช้ปลอบใจตัวเอง 5 วิธี มาฝากน๊า

 

1) เตือนตัวเพื่อนๆ เองให้มีความอดทนต่อสิ่งต่างๆ ที่ทำให้เพื่อนๆ รู้สึกเศร้า แล้วเพื่อนๆ จะผ่านมันไปได้ในไม่ช้า

 

2) ให้เพื่อนๆ คิดบวกอยู่เสมอ เพื่อนๆ จงภูมิใจในสิ่งที่เพื่อนๆ มี อย่าเปรียบเทียบชีวิตของเพื่อนๆ กับชีวิตของคนอื่นๆ แนะนำให้เพื่อนๆ มองย้อนกลับไปในอดีตว่าเพื่อนๆ ได้ทำสิ่งดีๆ ต่างๆ มาแล้วตั้งมากมายเพียงใด

 

3) อย่าคิดว่าเพื่อนๆ ยืนอยู่คนเดียวบนโลกใบนี้ เพื่อนๆ ยังมีพ่อแม่และครอบครัวที่อบอุ่น และเพื่อนดีๆ ที่รักเพื่อนๆ แค่นี้ก็เพียงพอแล้ว แม้ว่าจะไม่มีใครคนอื่นใดอยู่ข้างๆ เพื่อนๆ ก็ตาม

 

4) หากในวันนี้เพื่อนๆ รู้สึกเศร้า สิ้นหวัง หรือท้อแท้ ให้เพื่อนๆ ย้อนมองความสำเร็จของเพื่อนๆ ในอดีต หวนนึกถึงภาพที่เพื่อนๆ ได้เคยมีความสุขหรือภาพที่เพื่อนๆ ได้เคยผ่านปัญหาต่างๆ สิ่งเหล่านี้จะช่วยกระตุ้นให้เพื่อนๆ กระทำในสิ่งต่างๆ ในตอนนี้ให้ดีขึ้น เพื่อนๆ ได้เคยประสบความสำเร็จมาแล้วในอดีต ดังนั้นจงมั่นใจว่าเพื่อนๆ จะสามารถทำสิ่งต่างๆ ให้ประสบความสำเร็จในตอนนี้และในอนาคตได้เช่นกัน

 

5) พยายามสงบจิต สงบใจและให้กำลังใจตัวเองให้มากๆ แล้วเพื่อนๆ จะสามารถผ่านพ้นปัญหาต่างๆ และหาทางออกได้ในที่สุด

 

สุดท้ายนี้ ขอให้เพื่อนๆ ทุกคนโชคดีและก้าวผ่านพ้นความเศร้าไปให้ได้น๊า

ขอบคุณเนื้อหา และสามารถติดตามเพิ่มเติมได้ที่: https://hive.blog/howto/@tangmo/5-ways-to-comfort-yourself-when-you-are-feeling-sad
cr. pic. https://www.pinterest.com/pin/5559199535895897/
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
momon's profile


โพสท์โดย: momon
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: momon
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
“เดือดสนั่นวงการ! MGI สั่งปลดฟ้าผ่า ‘แตแต’ มิสแกรนด์เมียนมา แฟนนางงามสะเทือน!”เพราะอะไร? หัวหน้าแก๊งโจรเผย เหตุห้ามบุกปล้นบ้านของเมสซี่อย่างเด็ดขาด!พระสายเปย์รองเจ้าอาวาสวัดดัง ลาสิกขาแล้วอาการติดโทรศัพท์ สัญญาณเตือนที่บอกว่าคุณ ติดมือถือ มากเกินไป13 ของว่าง ของกินเล่น พลังงานต่ำ ไม่อ้วน แคลน้อย สำหรับคนลดน้ำหนัก กินแล้วอิ่มนานกลุ่มชาติพันธุ์ ชนกลุ่มน้อยเตรียมใช้"สิทธิบัตรทอง"หลังครม.ไฟเขียวให้สัญชาติไทยรวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันที่เหมือนจะมีลมหนาวพัดมาบ้างแล้ว ค่อยเหมือนหน้าหนาวขึ้นละเน่อรักล่ม 7 ครั้ง ครูสาวหุ่นแซ่บเผยแผ่นหลัง ชาวเน็ตชี้ลายสักอาจเป็นต้นเหตุยอดกฐินวัดดัง 2567 มากกว่าพันล้านสลด! นักเรียน ม.4 วิ่งแค่ 200 เมตร วูบล้มดับในคาบพละเมื่อเจอป้ายห้ามแกะสินค้าที่ทำต่างชาติงง พี่ก็แปลตรงตัวเกิ๊น นี่ต้องเป็นลูกศิษย์ครูเพ็ญศรีเเน่ ๆ !! 😂ทนายตั้ม” ยันเงิน 71 ล้านให้โดยเสน่หา เผย ดาราจีนที่ "เจ๊อ้อย" โอน 39 ล้าน เป็นมิจฉาชีพ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
สะเทือนใจ! ชายใจร้ายจับแมวจร คาดนำไปทำอาหารเมื่อเจอป้ายห้ามแกะสินค้าที่ทำต่างชาติงง พี่ก็แปลตรงตัวเกิ๊น นี่ต้องเป็นลูกศิษย์ครูเพ็ญศรีเเน่ ๆ !! 😂“เดือดสนั่นวงการ! MGI สั่งปลดฟ้าผ่า ‘แตแต’ มิสแกรนด์เมียนมา แฟนนางงามสะเทือน!”พระสายเปย์รองเจ้าอาวาสวัดดัง ลาสิกขาแล้ว
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
โรค PGAD ที่ผู้หญิงรู้สึกกระตุ้นทางเพศอย่างต่อเนื่องโดยไม่มีความต้องการทางเพศสึนามิฮิโลในปี 1946ดร. ฮาร์วีย์ คูชิง และภาพถ่ายของผู้ป่วย ที่เขาผ่าตัดสมองในช่วงต้นศตวรรษที่ 20drop: หล่น ร่วงหล่น
ตั้งกระทู้ใหม่