7 ประโยชน์ดีๆ ของมะพร้าว

มะพร้าว เป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยมอย่างมาก การดื่มน้ำมะพร้าวและรับประทานเนื้อมะพร้าวในทุกๆ วัน จะเป็นการดีต่อสุขภาพของเพื่อนๆ เพราะมะพร้าวนั้นมีประโยชน์มากมาย 

วันนี้ ผู้โพสขอนำประโยชน์ดีๆ ของมะพร้าว มาแบ่งปันกับเพื่อนๆ 7 ข้อน๊า

1. ช่วยให้ผิวขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

2. ช่วยทำให้ร่างกายของเพื่อนๆ รู้สึกสดชื่น เย็นสบาย

3. ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย

4. ช่วยป้องกันหรือชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์

5. ช่วยป้องกันโรคหัวใจและช่วยผู้ป่วยโรคหัวใจ

6. ช่วยลดอาการไข้สูง

7. ช่วยบรรเทาอาการท้องเสียและอ่อนล้า ช่วยเติมพลังหลังจากการเล่นกีฬา

นี่เป็นเพียงแค่ประโยชน์บางส่วนเท่านั้น มะพร้าวยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายน๊า แต่แม้ว่า มะพร้าว จะมีประโยชน์หลายอย่างต่อร่างกาย แต่หากเพื่อนๆ รับประทานมากเกินไป ก็อาจก่อให้เกิดโทษต่อร่างกายของเพื่อนๆ ได้เช่นกันน๊า