Share Facebook LINE Twitter
หน้าแรก เว็บบอร์ด Chat ตรวจหวย ควิซ คำนวณ Pageแชร์ลิ้ง
หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

พฤติกรรมอะไรที่ควรเลี่ยง ป้องกันมะเร็งลำไส้

เนื้อหาโดย Ari So

ปัญหาสุขภาพในช่องท้องต่างๆไม่ว่าจะเป็นท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องผูก จุกเสียด แน่นท้อง หรือท้องเสีย ปัญหาเหล่านี้ล้วนพบได้ทั่วไป แต่ถ้าพบอาการบ่อยครั้งเรื้อรังอาจจะต้องมาเช็คอาการว่าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับโรคระบบทางเดินหายใจหรือไม่ เสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งหรือไม่ 

วันนี้ก็ลองมาดูพฤติกรรมเสี่ยงที่ควรหลีกเลี่ยงกันมะเร็งลำไส้กัน

 

พฤติกรรมความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้มีดังนี้

-ขาดการออกกำลังกาย

-ดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่เป็นประจำ

-บริโภคอาหารแปรรูป ไขมันอิ่มตัว อาหาร fast food ปิ้งย่างไหม้เกรียมมากเกินไป

-ปล่อยตัวเองให้อ้วนไม่ดูแลสุขภาพ

-มีปัญหาเกี่ยวกับระบบขับถ่ายเรื้อรังเช่นท้องผูกภาวะลําไส้แปรปรวนลำไส้อักเสบ

 

อาการและสัญญาณเตือนของโรคมะเร็งลำไส้

-ถ่ายมีเลือดปนหรือขนาดเล็กผิดปกติ

-ท้องอืดท้องเฟ้อบ่อยคลื่นไส้อาเจียน

-อยากอาหารน้อยลงอ่อนเพลียผิดปกติ

-น้ำหนักลดลงแม้ว่าจะรับประทาน

-อาหารเท่าเดิมท้องเสียสลับกับท้องผูก

 

ทุกคนไปตรวจร่างกายหรือส่องกล้อง

-ผู้ที่อายุ 45 ปีขึ้นไป

-มีการถ่ายที่ผิดปกติเช่นท้องผูกท้องเสียมีสีดำหรือปนเลือด

-มีภาวะหลอดเลือดจางหรือเลือดออกภายใน

-สมาชิกในครอบครัวเคยเป็นมะเร็งโดยเฉพาะมะเร็งระบบทางเดินอาหาร

 

สุดท้ายนี้ผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง อย่ามัวชักช้ารอให้เป็นหนักแล้วค่อยรักษาเมื่อพบอาการที่เรื้อรังควรปรึกษาแพทย์ผู้ชำนาญการระวังแผนการรักษาหรือตรวจสุขภาพประจำปีก็จะได้วางใจจากโรคเหล่านี้ได้

แต่สิ่งอื่นใดที่สำคัญที่สุดนั่นก็คือควรรักษาสุขภาพตัวเองให้ดีอย่าปล่อยตัวจนเกิดอาการป่วยขึ้นมาได้ นั่นแหละที่จะทำให้ปลอดภัยจากโรคต่างๆ ที่จะมาแชร์ต้องมีเพียงเท่านี้ผิดพลาดประการนะก็ขออภัยไว้ ณ คที่นี้

เนื้อหาโดย: Ari So
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Ari So's profile


โพสท์โดย: Ari So
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
มาเป็นคนแรกที่ VOTE ให้กระทู้นี้
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สิบเลขขายดีแม่จำเนียรงวด 16/3/68สุดอาลัย! “แทน จันทรวิโรจน์” ดารารุ่นใหญ่ปลิดชีพ พร้อมจดหมายลาตๅยคนไทยอึ้ง! แลนด์มาคใหม่ของชาวเมียนม่าในมหาชัย ผุดห้างพม่ายึดสมุทรสาคร หวั่นอยู่ถาวร
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ลำไย ตีลังกากลางเวที ชาวเน็ตเสียงแตกมองสองมุม!!
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ทั่วไป
รีวิว S.H.Figuarts Yoshi ของมันต้องมีเดี๋ยวไม่ครบชุดเทคนิคการเขียนและแต่งนิยายนักสืบ บทที่ 1 นิยายนักสืบคดีฆาตกรมปริศนาคืออะไรประเทศไทยอยู่ตรงไหนของมหาทวีปแพนเจีย!"ชมพูพันธุ์ทิพย์" สวนจตุจักร บานอีกครั้ง สวยสะพรั่งชมพูสดใส
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกเว็บบอร์ดหาเพื่อนChatหาเพื่อน Lineหาเพื่อน SkypePic PostตรวจหวยควิซคำนวณPageแชร์ลิ้ง
Postjung
เงื่อนไขการให้บริการ ติดต่อเว็บไซต์ แจ้งปัญหาการใช้งาน แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม ข่าวประชาสัมพันธ์ ลงโฆษณา
เว็บไซต์นี้ใช้ Cookie
เพื่อประสบการณ์ที่ดีและการใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ดูข้อมูลเพิ่มเติม อ่านนโยบายการใช้งาน
ตกลง