ค่าความดันระดับปกติ ในแต่ละช่วงวัย
เขียนโดย sompeansomped
วัยทารก ค่าความดันไม่ควรเกิน 90/60 มิลลิเมตรปรอท
เด็กเล็ก 3 – 6 ขวบ ค่าความดันไม่ควรเกิน 110/70 มิลลิเมตรปรอท
เด็กโต 7 – 17 ปี ค่าความดันไม่ควรเกิน 120/80 มิลลิเมตรปรอท
วัยทำงาน 18 – 64 ปี ค่าความดันไม่ควรเกิน 140/90 มิลลิเมตรปรอท
ผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป ค่าความดันไม่ควรเกิน 160/90 มิลลิเมตรปรอท
หากมีค่าความดันสูงเกินกว่าที่กล่าวข้างต้น อาจเกิดจากปัจจัยหลายอย่าง เช่น อายุ เพศ พันธุกรรม เชื้อชาติ ภาวะน้ำหนักตัวเกิน หรือ โรคอ้วน การรับประทานอาหารเค็มจัด ความเหนื่อยล้า อุณหภูมิ สภาพแวดล้อม โรคภัย แต่อย่างไรก็ตามเมื่อมีค่าความดันผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อทำการวินิจฉัยหาสาเหตุต่อไป
หากมีความดันสูงอันตรายไหม ?
แม้โรคความดันโลหิตสูงในคนส่วนใหญ่จะไม่แสดงอาการ แต่หากปล่อยไว้นานโดยไม่ได้ควบคุม อาจนำไปสู่โรคและอาการผิดปกติต่าง ๆ ได้ เช่น
- หัวใจวาย ภาวะความดันสูงอาจทำให้เส้นเลือดที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจอุดตัน
- เส้นเลือดในสมองแตก ภาวะความดันสูงอาจทำให้เส้นเลือดในสมองแตก ซึ่งอาจนำไปสู่โรคอัมพฤกษ์ อัมพาต หรือ ส่งผลให้เสียชีวิต
- ภาวะหัวใจล้มเหลว ภาวะความดันสูงอาจทำให้หัวใจต้องทำงานหนักต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน จะส่งผลให้หัวใจทำงานล้มเหลวในที่สุด
- โรคไต ภาวะความดันสูงอาจทำให้เส้นเลือดบริเวณไตเสียหาย
- สูญเสียการมองเห็น ภาวะความดันสูงอาจทำให้เส้นเลือดบริเวณดวงตาเสียหาย
- หย่อนสมรรถภาพทางเพศ อาจทำให้เกิดปัญหาการแข็งตัวในผู้ชาย หรือ ปัญหาอารมณ์ทางเพศลดลงในผู้หญิง
- หลอดเลือดแดงส่วนปลายตีบ ภาวะความดันสูงอาจทำให้หลอดเลือดบริเวณแขน ขา ศีรษะ หรือ บริเวณอื่นตีบแคบลง ส่งผลให้เกิดอาการเจ็บปวด เหน็บชา หรือ อ่อนแรง
ความดันสูงต้องดูแลตัวเองอย่างไร
1.ปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิต เช่น ปรับการกินไม่กินอาหารรสจัด ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เลิกสูบบุหรี่ จัดการความเครียด นอนหลับให้เพียงพอ
2.ใช้ยาลดความดัน ถ้าความดันสูงมาก หรือ มีปัจจัยเสี่ยงด้านโรคหัวใจและหลอดเลือดร่วมด้วย แพทย์มักจะใช้ยาลดความดันร่วมกับการปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิต เพื่อให้การรักษานั้นมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
คนเป็นแสน แย่งชิงตำแหน่งงานเพียง 1,000 ตำแหน่ง
คณะที่เรียนยากที่สุด แต่คุ้มค่าที่สุดในระยะยาว
“จังหวัดไหนในไทย น่าอยู่ที่สุดในปีนี้?”
มีบ้านหลายหลัง เป็น "เจ้าบ้าน" ในทะเบียนบ้านได้กี่หลัง?
5 จังหวัดที่กำลังจะกลายเป็นเมืองหลวงแห่งที่ 2 จังหวัดไหนพุ่งแรงสุด
ประเทศที่งบทางการทหาร มากที่สุดในโลก
15 ลักษณะของคนที่มี EQ ต่ำ
10วิทยาลัยที่น่าเรียนที่สุดในประเทศไทย
"งูเขียวล้วงตับตุ๊กแก" มิตรภาพ หรือ เพชฌฆาต
นิสัยจากวันเกิด
ชีวิตคนไม่มีแอร์ในหน้าร้อน…อยู่ยังไงให้รอด?”
ประเทศที่ร้อนที่สุดในโลก!!
ไม้มงคลที่ควรปลูกมากที่สุด
สรุปดราม่า "พระสิ้นคิด" รุกป่า 12 ไร่ กรมป่าไม้ยืนยัน “ไม่จับ-ไม่ไล่ วัดอยู่ต่อได้”
บุคคลที่ร่ำรวยและมีทรัพย์สินมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของไทย
พลังแห่งอีโมจิ เมื่อสัญลักษณ์บนหน้าจอกลายเป็นเครื่องรางยุคใหม่
สงกรานต์รถแน่นมาก! 9 ทริคขับกลับบ้านให้ถึงแบบไม่เหนื่อยและปลอดภัย
"ช่องแคบฮอร์มุซ" จุดยุทธศาสตร์สำคัญของโลก











