หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

5สิ่งที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับเเอปเปิ้ล

เนื้อหาโดย สาระที่คุณควรต้องรู้

แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่เราคุ้นเคยกันมาตั้งแต่เด็ก แต่ใครจะรู้บ้างว่าใต้ผิวกรอบๆ นั้นมีเรื่องราวที่น่าสนใจซ่อนอยู่มากมาย! มาดูกันว่าแอปเปิ้ลมีอะไรพิเศษที่คุณอาจยังไม่เคยรู้มาก่อน!

  1. แหล่งรวมสารต้านอนุมูลอิสระ
    แอปเปิ้ลไม่ได้มีดีแค่ความกรอบอร่อย แต่ยังเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอย่างเควอซิทิน ซึ่งช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง นี่แหละเหตุผลที่ควรเพิ่มแอปเปิ้ลในเมนูประจำวัน!

  2. เปลือกคือขุมทรัพย์ของไฟเบอร์
    หลายคนอาจไม่รู้ว่าไฟเบอร์ที่มีประโยชน์มากที่สุดในแอปเปิ้ลนั้นซ่อนอยู่ในเปลือก การกินแอปเปิ้ลทั้งเปลือกช่วยให้คุณได้รับไฟเบอร์ในปริมาณสูง ช่วยเสริมระบบย่อยอาหาร และลดระดับคอเลสเตอรอลได้อย่างดีเยี่ยม

  3. ฟันสะอาดได้ด้วยแอปเปิ้ล
    แอปเปิ้ลอาจไม่ได้แทนที่การแปรงฟัน แต่การเคี้ยวแอปเปิ้ลช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลาย ซึ่งช่วยล้างแบคทีเรียในปากและทำให้ฟันสะอาดขึ้น แบบนี้กินแอปเปิ้ลแล้วได้ฟันสะอาดแถมด้วยสุขภาพดี!

  4. มากกว่าแค่หนึ่งสายพันธุ์
    เชื่อไหมว่าในโลกนี้มีแอปเปิ้ลมากกว่า 7,500 สายพันธุ์! ไม่ว่าคุณจะชอบรสชาติแบบไหน แอปเปิ้ลมีตัวเลือกให้ครบทุกความชอบ ทั้งหวาน เปรี้ยว หรือกรอบเต็มคำ

  5. ผู้ช่วยในการควบคุมน้ำตาลในเลือด
    แอปเปิ้ลไม่ได้ดีแค่ในแง่ของรสชาติ แต่ยังมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานประเภท 2 ด้วยไฟเบอร์และสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

เห็นไหมล่ะ? แอปเปิ้ลไม่ใช่แค่ผลไม้ธรรมดาๆ แต่ยังเป็นขุมทรัพย์ของสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกมากมาย ครั้งหน้าที่คุณหยิบแอปเปิ้ลมากิน อย่าลืมคิดถึงข้อดีเหล่านี้ แล้วถ้าคุณมีเคล็ดลับหรือสูตรเมนูจากแอปเปิ้ล

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจคลังเขมรเกลี้ยง ฮุนเซน ขอเงินเดือนเอกชน 5% อ้างช่วยชาติค้นพบแหล่งทองคำกว่า 500 ตัน มูลค่าสูงถึง 600,000 ล้านหยวนWall push up ท่าวิดพื้นกำแพง ตัวช่วยในการออกกำลังกายง่าย ๆถล่มอุโมงค์ลับ เนิน 350 ทัพฟ้าส่ง F-16 เสิร์ฟไข่ 6 รอบติดไทย ชวดเหรียญทอง ปันจักสีลัต ทั้งที่กำลังจะขึ้นรับเหรียญขอบคุณพระเจ้า วันศุกร์เสียที ! Thank God It's Friday (TGIF) ทำไมคืนวันศุกร์กลายเป็น ช่วงเวลาแห่งการสังสรรค์ การหยุดงานวันเสาร์-อาทิตย์ เริ่มต้นมากจากไหนเขมรระแวงหนัก! คุมเข้มห้ามบิน “โดรน” ทั่วกรุงพนมเปญ หวั่นแผนลอบโจมตี “ฮุน เซน” กระแสโซเชียลไทยถล่มยับแฉเรือทุนไทยขายน้ำมันให้เขมร อดีต สว ประกาศ เตือน ทัพเรือสั่ง 'จมเรือ' ได้ทันที เพราะประกาศกฎอัยการศึกสถานีรถไฟเกือบเจ๊ง แต่รอดเพราะแมวตัวเดียว ตำนาน ทามะนายสถานีขนฟูแห่งญี่ปุ่น"เกินต้าน! คุณยายวัย 92 โชว์สกิลเทพ ล้มคู่แข่งวัยคราวลูก คว้าแชมป์เกม Tekken 8"เดอะแบก Hyper-Independence พึ่งพาตนเองมากเกินไป ไม่กล้าขอความช่วยเหลือจากใคร
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"ไทย" ทักษะภาษาอังกฤษต่ำมาก รั้งรองโหล่สูงกว่าแค่"กัมพูชา"แก๊งมุสลิมเข้ายึดครองเรือนจำในอังกฤษสื่อนอกอวย ทหารไทยสุดเจ๋ง ไม่ใช่แค่รบ แต่ถล่ม 'เมืองสแกมเมอร์' พังท่อน้ำเลี้ยงโจรได้สิ้นซากWall push up ท่าวิดพื้นกำแพง ตัวช่วยในการออกกำลังกายง่าย ๆอนุทิน ชาญวีรกูล นายกรัฐมนตรีให้คะแนนไทยในการจัดซีเกมส์ 100 เต็ม 10 พร้อมส่งกำลังใจถึงทีมชาติช้างศึกหลังพลาดเหรียญทอง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
มารู้จักหน่วย BHQ หน่วยองครักษ์ พิทักษ์ฮุนเซนรู้หรือไม่ ? ที่มาและประวัติของ "สุกี้ยากี้" เป็นมาอย่างไร ?ทึ่งทั่วโลก : หุบเขาเทวดาวั้งเซียนกู่" หมู่บ้านที่สร้างอยู่ริมหน้าผา สถานที่ท่องเที่ยวแสนน่าทึ่งของประเทศจีนทึ่งทั่วไทย : "น้ำตกแม่กาษา" น้ำตกลำธารใส Unseen แม่สอด จังหวัดตาก
ตั้งกระทู้ใหม่