เปิดประโยชน์ของกีวี: ผลไม้ที่ซ่อนพลังแห่งสุขภาพ
ก่อนอื่นเลย มารู้จักกันก่อน กีวีเนี่ยเป็นผลไม้ที่มีวิตามิน C เพียบ! มากกว่าส้มซะอีก (ใช่แล้ว มากกว่า!) แปลว่าถ้าใครอยากเสริมภูมิคุ้มกัน ไม่อยากเป็นหวัดง่ายๆ กีวีเป็นตัวเลือกที่ดีสุดๆ เลย และไม่ใช่แค่นั้น กีวียังมีวิตามิน K ที่ช่วยบำรุงกระดูกอีกด้วย กินกีวีแล้วแข็งแรงทั้งร่างกายเลยล่ะ!
พูดถึงเรื่องผิวพรรณกันบ้าง เชื่อไหมว่ากีวีช่วยทำให้ผิวใสได้ด้วย! เพราะวิตามิน C ในกีวีช่วยสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์สดใส ถ้าอยากสวยสุขภาพดี กีวีก็เป็นหนึ่งในผลไม้ที่ควรมีติดตู้เย็นไว้เลย
แล้วถ้าใครกลัวอ้วน กีวีก็เป็นเพื่อนที่ดีในการคุมน้ำหนักนะ! เพราะกีวีมีไฟเบอร์สูง ช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน ไม่กินจุบจิบเท่าไหร่ นอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องระบบย่อยอาหารอีกด้วยนะ ใครที่มีปัญหาท้องผูกบ่อยๆ ลองกินกีวีดูสิ น่าจะช่วยได้เยอะเลย
เห็นมั้ยล่ะ เจ้าเล็กๆ อย่างกีวีนี่แหละที่เต็มไปด้วยประโยชน์เพียบ! ถ้ายังไม่เคยลอง ก็ควรหาโอกาสซื้อมากินดูนะ รับรองว่าติดใจแน่นอน แถมยังได้สุขภาพดีๆ เป็นของแถมอีกด้วย ใครมีสูตรเมนูเด็ดๆ จากกีวี อย่าลืมมาแชร์กันบ้างนะ จะได้ลองทำตามบ้าง!
ที่มา: ภาพถ่ายโดย Maria Victoria Portelles: https://www.pexels.com/th-th/photo/54370/
ประเทศที่ชอบทุเรียนไทยที่สุด นำเข้าทุเรียนจากไทยมากเป็นอันดับหนึ่ง
สื่อใหญ่ประกาศปลดพนักงานกว่า 1 ใน 3 และลดขนาดการรายงานข่าว
ส่องเลขมงคล "ม้าวิ่ง" แนวทางเลขเด่นงวด 16 ก.พ. 69
7 ต้นไม้ปลูกต้นไม้ในแจกัน ปลูกในน้ำได้
2 ประเทศในโลก ที่ไม่มีเครื่องดื่ม Coke วางขายอย่างถูกกฎหมาย
4 ตำนานแอ็กชันกับเงาสะท้อนของกาลเวลาโดย AI
การอพยพครั้งใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์กำลังจะเกิดขึ้น!!
ประเทศที่ค่าน้ำดื่มแพงที่สุดในโลก
จังหวัดที่ เลี้ยงหมูมากที่สุดในไทย อันดับต้น ๆ
5 ยี่ห้อน้ำปลาร้าที่คนไทยนิยมมากที่สุด
จังหวัดไหน ที่ครองแชมป์จํานวนควายมากที่สุดในไทย
มหาวิทยาลัยในประเทศไทย ที่มีชาวต่างชาติมาเรียนมากที่สุด
นายกของไทยเพียงหนึ่งเดียว ที่อยู่ในตำแหน่งยาวนานเกิน 10 ปี
ป้ายยา + ความรู้สึกหลัง ดูอนิเมะใหม่ Kaiju No.8 ไคจูหมายเลข8 อนิเมะจากสตูอิโอ Production I.G
เปิด 3 กลุ่มทุนจีนยักษ์ใหญ่บุกไทยอย่างหนักในช่วง 5 ปี



