สายที่รัดแขนซ้ายของวิว กุลวุฒิ และเมย์รัชนก คืออะไรกันนะ?
เนื่องจากการเล่นกีฬาหลายๆ อย่างโดยเฉพาะการตีเทนนิสหรือว่าแบดมินตันนั้น โซนการเต้นของหัวใจสามารถบอก ขีดจำกัดของตัวนักกีฬาได้ ว่าควรซ้อมแบบไหน ในช่วงเวลาไหน ซ้อมเพื่ออะไร จะได้มีการพัฒนาร่างกายอย่างต่อเนื่อง
สิ่งที่รัดอยู่ตรงแขนซ้ายของวิว กุลวุฒิ และเมย์รัชนก คืออะไรคงจะเคยสงสัยตอนดูแข่งกีฬากันอยู่ใช่ไหม?
มันเรียกว่า Polar Verity Sense เป็นอุปกรณ์ตรวจจับสัญญาณการเต้นของหัวใจนั่นเอง
หากว่าเราทราบขีดจำกัดของการฝึกตัวนักกีฬาคนนั้น มีการบันทึกข้อมูลเก็บไว้ ทำให้นักกีฬาและโค้ชสามารถวางแผน โภชนาการการกิน การพักผ่อนและโปรแกรมการฝึกได้อย่างมีประสิทธิภาพ สอดคล้องกับการฝึกสามารถพัฒนาระบบหัวใจ heart rate zone ช่วยให้สามารถฝึกได้สุดๆ ได้ถึง ฝึกได้ไม่เกินขีดจำกัดของทางร่างกาย
รวมถึงสามารถช่วยเฝ้าระวังได้ หากว่านักกีฬาจะเหนื่อย หรือว่าเกินอาการหัวใจวายขึ้นมา เพราะกีฬาชนิดนี้มีการคาดิโอสูงอาจเกิดเหตุ นักกีฬาหัวใจล้มเหลวได้
การทำงานของเครื่อง Polar Verity Sense
Verity Sense วัดอัตราการเต้นของหัวใจโดยใช้เทคนิคที่เรียกว่า Photoplethysmography หรือเรียกสั้นๆ ว่า PPG ซึ่งวัดอัตราการเต้นของหัวใจได้แม่นยำกว่าสายรัดหน้าอก แต่การอ่านค่าอาจดูล่าช้าเล็กน้อย ใช้งานง่ายมาก เพียงรัดสายให้แน่นรอบท่อนแขนหรือกล้ามเนื้อแขนของคุณ กดปุ่มค้างไว้จนกว่าไฟสีน้ำเงินจะกะพริบ แล้วคุณก็พร้อมใช้งาน
การตั้งค่าเบื้องต้นทำได้ผ่านแอปสมาร์ทโฟน เชื่อมต่อโดยใช้บลูธูท Polar Flow ซึ่งจะขอข้อมูลต่างๆ เช่น อายุ น้ำหนัก เพศ ระดับกิจกรรม และอื่นๆ คุณสามารถใช้ Verity Sense เพื่อส่งอัตราการเต้นของหัวใจไปยังคอมพิวเตอร์
จังหวัดที่มีคนจนมากที่สุด อันดับหนึ่งของประเทศไทย
ทำไมประเทศไทยถึงต้องมี "Land" ต่อท้าย?
เหรียญราคา 10 บาทของไทย รุ่นที่หาได้ยากมากที่สุดระดับตำนาน
เขมรประท้วงผู้บริหารโรงงานรองเท้าชาวจีน
สาธารณรัฐกอทูเล "เพื่อนบ้านใหม่" ติดกับไทย
“บี๋” คำสั้น ๆ แต่ความหมายไม่ธรรมดา
การกลับมาของวิญญาณศิลป์: ‘มหาอุมมังคชาดก’ ผลงานระดับตำนานของ ถวัลย์ ดัชนี คืนถิ่นไทยในรอบ 50 ปี
การทำ 4 อย่างนี้เป็นประจำในที่ทำงาน บ่งบอกถึงระดับ EQ ต่ำ!!
ประเทศที่ไร้ทางออกสู่ทะเล
วิสทีเรีย (Wisteria) หนึ่งในเจ็ดต้นไม้มหัศจรรย์ของโลก ดอกดกมากๆ ปลูกไว้ดูสวยชื่นใจจ้า
ทึ่งทั่วโลก : "ป้ายกูลิโกะ" ป้ายที่เป็นหนึ่งในแลนด์มาร์กที่สำคัญและมีชื่อเสียงที่สุดของเมืองโอซาก้า ประเทศญี่ปุ่น
เซอร์เบีย ให้เงินสนับสนุนแก่เขมรแล้ว 500,000 ดอลลาร์
จังหวัดที่มีคนจนมากที่สุด อันดับหนึ่งของประเทศไทย
ทึ่งทั่วโลก : "ป้ายกูลิโกะ" ป้ายที่เป็นหนึ่งในแลนด์มาร์กที่สำคัญและมีชื่อเสียงที่สุดของเมืองโอซาก้า ประเทศญี่ปุ่น
วิธีผ่อนไอโฟนอย่างง่าย ใช้บัตรประชาชนแค่ใบเดียว
ของเล่นที่ปฏิวัติวงการที่สุดในรอบ 50 ปี! LEGO Smart Bricks
5 พฤติกรรมอันตราย ที่อาจทำให้โทรศัพท์มือถือเกิดไฟไหม้ได้เมื่อใส่ไว้ในกระเป๋าเดียวกับพาวเวอร์แบงค์
ย้อนวันวานปี 2530 เมื่อการล้างรูปยังต้องพึ่งร้านถ่ายรูป ความทรงจำก่อนยุคดิจิทัล








