ควบคุมอารมณ์ 🧛♂️เพื่อเป็นคนที่ดีกว่าคนอื่น
เขียนโดย เนเปิ้ล
วันนี้เรามารู้จักตัวเองให้มากขึ้น
"ฉันไม่พูด" ไม่ได้แปลว่า "ฉันไม่รู้"
"ฉันเงียบ" ไม่ได้แปลว่า "ฉันโง่"
"ฉันยิ้ม" ไม่ได้แปลว่า "ฉันเป็นมิตรกับทุกอย่าง"
"ฉันไม่โกรธ" ก็ไม่ได้แปลว่า "ฉันให้อภัย"
"ฉันไม่เป็นไร" ไม่ได้แปลว่า "ฉันไม่รู้สึก"
บางครั้ง การที่เรานิ่งเงียบ อาจทำให้เราชนะ ไม่ต้องชนะใคร
แค่ชนะความโมโหของตัวเอง ชนะใจตัวเอง
ที่จะไม่แสดงพฤติกรรมแย่ ๆ ใส่บุคคลอื่น
เรียกว่า "การมีวุฒิภาวะทางอารมณ์ที่ดี" สามารถควบคุมตัวเองได้
ไม่ต้องการเปลี่ยนใคร และไม่ต้องการให้ใครมองว่าเราเป็นคนดี
สุดท้ายเราไม่สามารถ ควบคุมควาดคิดความรู้สึกของคนอื่นได้ มีทางที่ดีที่สุดคือการควบคุมความรู้สึก ความนึกคิด จิตใจตัวเอง
เพื่อนที่จะไม่ให้ เเสดงกิริยาอารมณ์ ที่แย่ใส่คนอื่น ดังนั้น พฤติกรรมของตัวเราเองนั้น เป็น สิ่งที่เราควบคุมได้
เนื้อหาโดย: fbt069
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
5 อันดับอาหารไทยเริ่มหายไป แต่คนไทยยังคิดถึงที่สุด
5 อันดับโรงเรียนรัฐบาลคุณภาพสูง เรียนดีได้ ไม่ต้องจ่ายแพง
ดอกไม้หายากที่พบได้แค่ในไทย เพียงประเทศเดียวเท่านั้นในโลก
“หนึ่งในสวนสัตว์ ที่ใหญ่ที่สุด” ในประเทศไทย
คลองที่ใช้คนขุดที่ยาวที่สุดในประเทศไทย
เปิดข้อมูลแม่น้ำยาวที่สุดในไทย หลายคนเดาผิด
สวนสาธารณะที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในประเทศไทย
8 อาหารไทยรสจัด ที่“คนรุ่นใหม่บางกลุ่มเริ่มกินน้อยลง”
10 อันดับโรงเรียนอินเตอร์ในไทย หลักสูตรระดับโลก เรียนจบไปไกลระดับสากล
5 จังหวัดที่คนโสดเยอะที่สุดในไทย อยู่แล้วเหงาหรืออยู่แล้วแฮปปี้?
จังหวัดที่มีจำนวนอำเภอมากที่สุดในประเทศไทย
5 อันดับสถานที่ท่องเที่ยวสวยที่สุดในไทย ต้องไปให้ได้สักครั้งในชีวิตHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"ปลาหมอบัตเตอร์" ปลาหมอสีสันสวยงาม แต่ก็เป็นหนึ่งในเอเลี่ยนสปีชียส์ในแหล่งน้ำไทย
โครงการก่อสร้างหมู่เกาะเทียมที่ยิ่งใหญ่และทะเยอทะยานที่สุด
5 อาชีพ เงินดี ไม่ต้องเรียนสูง แต่รายได้ไม่ธรรมดา
ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
