รู้ไว้ วิธีป้องกันไข้หวัดหลังโดนฝน
เนื้อหาโดย batman
ช่วงนี้อยู่ในช่วงของฤดูฝน บางวันฝนตกทั้งวัน หรือตกช่วงใดช่วงหนึ่งที่เราไม่ทันได้เตรียมตัว พกร่มหรือเสื้อกันฝน ทำให้ขณะเดินทางตัวเปียก จนต้องกังวลว่าจะไม่สบาย วันนี้มีวิธีป้องกันไข้หวัดหลังโดนฝน
- เมื่อกลับมาถึงบ้าน ถอดเสื้อผ้าเช็ดตัวให้แห้ง โดยใช้ผ้าขนหนูเช็ดบริเวณที่เปียก
- เปลี่ยนเสื้อผ้า ให้เปลี่ยนเสื้อผ้าที่ใส่หลังจากที่เช็ดตัวแห้งแล้ว เพื่อป้องกันไม่ให้อุณหภูมิของร่างกายลดลง
- ดื่มน้ำอุ่น การดื่มน้ำอุ่นจะช่วยให้อุณหภูมิของร่างกายกลับมาเป็นปกติและช่วยขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย
- พักผ่อน ควรพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายฟื้นฟูตัวเอง
หากมีอาการไข้ ให้กินยาแก้ลดไข้ ดื่มน้ำมากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ หากอาการไม่ดีขึ้นควรพบแพทย์เพื่อทำการตรวจรักษาต่อไป
เนื้อหาโดย: batman
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
"ชายวัย 59 ปี ทานกล้วย 2-3 ลูกทุกคืน พบความจริงหลังการตรวจสุขภาพ"13 ของว่าง ของกินเล่น พลังงานต่ำ ไม่อ้วน แคลน้อย สำหรับคนลดน้ำหนัก กินแล้วอิ่มนานวันหยุดปี 2568 มาแล้ว! เช็กปฏิทินวันหยุดราชการ เตรียมแพลนวันพักผ่อนมาดูรีเเอคชั่น เมื่อชาวต่างชาติได้ยินเพลง “ออเจ้า” ในเวอร์ชั่นโอเปร่า 🥰อาการติดโทรศัพท์ สัญญาณเตือนที่บอกว่าคุณ ติดมือถือ มากเกินไปปาร์ตี้ทั้งคืน ดื่มจนหนัก มาพักตับกันบ้าง ด้วย 5 วิธีพักตับหลังปาร์ตี้ ดูแลฟื้นฟูได้ง่าย ๆใบเฟิร์น โพสท่าสุดเท่ อวดหุ่นเป๊ะชูวิทย์ จับมือ“สันธนะ พูดคุยเคลียร์ใจ คดีหมิ่นประมาทอุบัติเหตุใหญ่ รถทัวร์ชนรถบรรทุกพ่วงผู้โดยสารเจ็บยกคันสาววัย 26 เมียมหาเศรษฐี เปิดเผย 'กฎเกณฑ์' ที่สามีกำหนด ทำชาวเน็ตตะลึง!น้องมิลค์หน้านิ่ง คว้าอันดับ 2 ในการแข่งโดรนเรสซิ่งชิงแชมป์โลก 2024แฟนพันธุ์แท้ Hello Kitty รับไม่ได้ ส่งข้อความให้แบนคนจีนที่ซื้อสินค้าไปหมดHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ลมหนาวมาฝุ่น PM2.5 ก็เริ่มกับมากระทบคนกรุงอีกทนายตั้มโผล่กองปราบ! หลังถูกแจ้งความ!น้องไปป์ ลูกชายยิ่งลักษณ์ สำเร็จการศึกษาระดับสูง พร้อมรับ 2 รางวัลสุดยอดบุกบ้าน “หมอดูฮวงจุ้ยชื่อดังตี่ลี่” ปิดเงียบ