สาระ-การถึงจุดสุดยอดมีผลดีต่อสุขภาพอย่างไร
รู้หรือไม่การมี sex หรือการช่วยตัวเองจนถึงจุดสุดยอด มันมีผลดีกับสุขภาพของเราอย่างไร สรุปเป็นหัวข้อได้ตามนี้นะ
1.การถึงจุดสุดยอดทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งช่วยลดความเครียดและเพิ่มความรู้สึกดี
2.การมีเพศสัมพันธ์และการถึงจุดสุดยอดถือเป็นรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดและกระตุ้นการทำงานของหัวใจ
3.เมื่อถึงจุดสุดยอด ร่างกายจะปล่อยสารเคมีที่ช่วยบรรเทาอาการปวด เช่น ออกซิโทซินและเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหัวหรือปวดประจำเดือนได้
4.การถึงจุดสุดยอดช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ทำให้หลับได้ง่ายขึ้นและนอนหลับได้ดีขึ้น
5.มีการวิจัยที่ชี้ว่า การถึงจุดสุดยอดสามารถช่วยเพิ่มการผลิตแอนติบอดีในร่างกาย ซึ่งช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
6.การถึงจุดสุดยอดช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพผิว ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งและมีชีวิตชีวา
7.การถึงจุดสุดยอดร่วมกับคู่รักสามารถเพิ่มความรู้สึกใกล้ชิดและสร้างความผูกพันที่แข็งแกร่งขึ้น
8.การถึงจุดสุดยอดช่วยในการปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย ซึ่งสามารถช่วยในเรื่องของการปรับอารมณ์และความรู้สึก
9.การถึงจุดสุดยอดช่วยให้สมองผ่อนคลาย ซึ่งสามารถช่วยให้มีสมาธิและความจำดีขึ้น
การถึงจุดสุดยอดเป็นส่วนหนึ่งของสุขภาพทางเพศที่ดี และมีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวมหลายประการ อย่างไรก็ตาม ควรมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยและมีความสุขเพื่อประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจนะ
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079138.wu0q7t10a7sn.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079146.wu0qox14cwx3.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079004.wtwed2766vx.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079132.wu0ps61sr8py.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079145.wu0qocm19q8.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079141.wu0qbdwux7s.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079144.wu0qjs19mv9n.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079143.wu0qiaa15pr.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079136.wu0q531kq1l0.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079139.wu0q8orce70.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079126.wu04my12ac3m.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079146.wu0qox14cwx3.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079145.wu0qocm19q8.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079139.wu0q8orce70.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079136.wu0q531kq1l0.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079138.wu0q7t10a7sn.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/board/0/2/icon.pa9boo.z06c.jpg)
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/1571/1571100-display.jpg)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079140.wu0qa6v5x7q.n1.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079136.wu0q531kq1l0.n1.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079137.wu0q6317ragx.n1.webp)