เวียนหัวบ้านหมุน... ทำไม? คนเป็นกันเยอะ!

เคยไหม? รู้สึกเหมือนโลกทั้งใบกำลังหมุนติ้ว ๆ รอบตัว ทั้งที่ตัวเองนั่งเฉย ๆ แถมยังมีอาการคลื่นไส้ อาเจียนตามมาอีกต่างหาก ถ้าเคยล่ะก็ ขอแสดงความยินดีด้วย! คุณได้สัมผัสประสบการณ์ "บ้านหมุน" กับเขาแล้ว

บ้านหมุน มันคืออะไรกันแน่?

บ้านหมุน หรือ Vertigo ในภาษาหมอ ๆ เป็นอาการเวียนศีรษะแบบหนึ่ง ที่จะรู้สึกเหมือนโลกหมุน หรือตัวเองหมุน ทั้งที่ความจริงไม่ได้เป็นอย่างนั้นเลย สาเหตุหลัก ๆ ก็มาจากระบบการทรงตัวในหูชั้นในของเราทำงานผิดปกติไป

แล้วทำไมคนเป็นกันเยอะจัง?

บ้านหมุนนี่ไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ นะครับ หนุ่ม ๆ สาว ๆ หรือแม้แต่ผู้ใหญ่ก็เป็นกันได้หมด สาเหตุก็มีหลายอย่าง ตั้งแต่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างพักผ่อนไม่เพียงพอ ไปจนถึงโรคภัยไข้เจ็บที่ร้ายแรงกว่านั้น

สาเหตุยอดฮิตที่ทำให้บ้านหมุนถามหา:

• โรคหินปูนในหูชั้นใน: อันนี้ฮิตมากในผู้สูงอายุ เกิดจากหินปูนหลุดไปอยู่ในส่วนที่ไม่ควรอยู่ ทำให้เกิดอาการเวียนหัว
• น้ำในหูไม่เท่ากัน: อันนี้ก็พบบ่อย เกิดจากความผิดปกติของของเหลวในหูชั้นใน
• ไมเกรน: ปวดหัวไมเกรนก็ทำให้บ้านหมุนได้เหมือนกันนะ
• ความเครียด: ใครจะไปคิดว่าความเครียดก็ทำให้บ้านหมุนได้ แถมยังเป็นสาเหตุที่พบบ่อยมาก ๆ ด้วย
• การติดเชื้อในหูชั้นใน: เชื้อโรคบางชนิดก็ทำให้เกิดอาการเวียนหัวได้
• เนื้องอกในสมอง: อันนี้อาจจะฟังดูน่ากลัว แต่ก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการบ้านหมุนได้

แล้วถ้าเป็นบ้านหมุน ต้องทำยังไง?

ถ้ามีอาการบ้านหมุนบ่อย ๆ หรือเป็นหนักมาก แนะนำว่าให้ไปพบแพทย์จะดีที่สุดครับ เพราะอย่างที่บอกไปว่าสาเหตุของบ้านหมุนมีหลายอย่าง การวินิจฉัยโรคที่ถูกต้องจะช่วยให้รักษาได้ตรงจุด

แต่ในระหว่างนี้ เรามีวิธีบรรเทาอาการบ้านหมุนเบื้องต้นมาฝาก:

• นอนพักในที่เงียบสงบ: หลับตาลงแล้วนอนพักสักครู่ อาจจะช่วยให้อาการดีขึ้น
• ดื่มน้ำเยอะ ๆ: การดื่มน้ำจะช่วยให้ร่างกายสดชื่นขึ้น และอาจช่วยลดอาการเวียนหัวได้
• หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวศีรษะเร็ว ๆ: การเคลื่อนไหวศีรษะเร็ว ๆ อาจทำให้อาการแย่ลงได้
• กินยาแก้เวียนหัว: ถ้าอาการไม่ดีขึ้น อาจจะต้องพึ่งยาแก้เวียนหัวบ้าง

สรุปสั้น ๆ ง่าย ๆ สำหรับหนุ่ม ๆ

บ้านหมุนไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ นะครับ ถ้ามีอาการบ่อย ๆ หรือเป็นหนักมาก ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและรักษาให้ถูกต้อง